Гречневая антираковая диета доктора Ласкина

Фактор питания при лечении различных заболеваний используется часто. Правильное питание способно предупредить, например, диабет второго типа и даже его вылечить. То же самое и с сердечно-сосудистыми патологиями, которых можно избежать, предусмотрительно перейдя на правильное здоровое питание. Так же дела обстоят и с онкологическими заболеваниями. Противораковая диета Моэрмана — одна из многих диет, которые обещают победить эту болезнь.

Создание антираковой диеты

Будучи онкологом, доктор Ласкин часто сталкивался с невозможностью помочь многим пациентам, особенно на 3-4 стадиях болезни при помощи традиционных методов, к которым относятся операции, химио и лучевая терапии.

Обладая знаниями о механизме развития болезни, Вульф Абрамович решил при помощи активных веществ, находящихся в некоторых продуктах питания воздействовать на раковую опухоль, а именно на ее поврежденную клетку, которая потеряла контроль над процессами своего деления из-за повреждения гена р53 (ген, контролирующий деление нормальных, и, прекращающий деление аномальных клеток).

Аналогом антираковой диеты доктора Ласкина является японская диета на основе бурого риса, которая успешно применяется уже на протяжении 2 десятков лет. В момент создания своей теории, врач не имел возможности купить этот продукт в Москве, да и на всей территории Росси и основным ее компонентом стала гречневая крупа.

Здоровый рацион – залог успеха в борьбе с болезнями

Вы ведь помните выражение «Ножом и вилкой мы роем себе могилу». Да, современные люди однозначно переедают. Ожирение – проблема номер один во всех странах мира. Но важно и то, что мы едим. На этом и основана антираковая диета Корнелиуса Моэрмана.

Доктор Моэрман считал, что человеческий организм сам способен победить раковые клетки, будь у него на это свободное время и сильная иммунная система. А времени у организма нет, так как организм современного человека постоянно занят перевариванием пищи. Поэтому доктор и называл панацеей от онкологических заболеваний здоровое питание, в котором преобладают сырые фрукты и овощи и периодические голодания.

Голодания, по словам доктора, необходимы, чтобы дать организму самостоятельно вычислить онкоклетки и разобраться с ними. По мнению Моэрмана, его противораковая диета — это естественный, натуральный способ излечения организма от рака.

Доктор считал, что опухоль — это симптом, а ни в коем случае не причина болезни. А причина как раз зарыта на дне тарелки с теми вредными продуктами, которые мы едим каждый день. Короче говоря, все дело в неправильном питании.

Также Моэрман был уверен, что дисбаланс микроэлементов и витаминов в организме также может привести к сбоям в работе иммунной системы, различным заболеваниям, в том числе и раку.

Бады в виде микроэлементов и витаминов, конечно, хорошо, но доктор считал, что большую часть витаминов и микроэлементов можно и нужно получать из здоровых натуральных продуктов.

Подробная схема антиракового метода

Антираковая диета доктора Ласкина состоит из 2 методов:

  • лояльный;
  • строгий.
Читайте также:  Диета «Минус 20 кг за месяц», рацион питания и меню по дням

Строгий метод. Первый прием пищи — паста для иммунитета. Через полчаса греча. В кашу можно добавить отруби и оливковое масло. Через 40 минут или час необходимо выпить зеленый чай с сушеным виноградом. Изюм используется вместо сахара. Последний на диете запрещен.

Обед состоит только из гречи. Перед дневным приемом пищи нужно съесть 1 ст. л. иммунной пасты. На ужин гречка, но перед приемом пищи шиповник есть не нужно. Во время этого этапа необходимо ежедневно выпивать свежевыжатые соки. Каждый день разный сок. Например, ананасовый, черничный, цитрус, мультимикс.

Этот комплекс рассчитан на 47 дней. После этого завершается строгий этап и можно постепенно вносить разнообразия в рацион. Ежедневно необходимо употреблять в пищу отруби, инжир, абрикосы, сухофрукты, орехи.

После того как завершился строгий этап диеты, можно переключаться на обычное питание, рекомендованное Ласкиным.

Для лояльного метода требования следующие:

  1. Каждый день перед приемом пищи за 30 минут нужно не забывать съедать пасту из шиповника, как и в строгой диете.
  2. Завтрак: понедельник, среда, выходной день. Гречка с добавлением отрубей и оливкового масла.
  3. Зеленый чай, на сладкое сушеный виноград.
  4. Вторник, четверг: овсянка с добавлением отрубей и оливкового масла. Зеленый чай и кусочек хлеба из муки грубого помола.
  5. Пятница, выходной день: каша из бурого риса с добавлением отрубей и оливкового масла. Чай, изюм и хлеб.

Готовить каши необходимо так: 0,5 ст. крупы нужно залить 2 ст. воды. Варить 25 минут. После того как крупа будет вариться 13 минут, добавить отруби и оливковое масло. Довести до готовности.

Для перекусов указания следующие:

  • понедельник, четверг: ягоды черники;
  • вторник, пятница: виноград;
  • среда, выходные дни: ананас.

Дневной прием пищи. Понедельник, четверг — фасолевый суп. Нужна фасоль, лук, сельдерей, 3 моркови, 2 ст. л. масла оливкового, 4 ст. воды. Время готовности полчаса. Основное блюдо — семга с гарниром томленая. Приготовить рыбу необходимо со спаржей, помидором, грибами шиитаки, виноградом, чесноком, зеленью. Все это тушится в посуде на маленьком огне около 15 минут.

Вторник, пятница — первое из чечевицы.

Необходимо взять чечевицу, петрушку, лук.

Время приготовлении полчаса. Основное блюдо: молодая курочка с имбирем. Готовится достаточно просто. Необходимо взять 200 гр. молодой курицы без шкуры, лук репчатый, томат, оливковое масло, лодку белого сухого вина, натертый корень имбиря, лимонный сок, апельсиновую корочку.

Молоденькую курочку припустить на сковороде, добавить нарезанные овощи и масло, зажарить до румяной корочки. Положить остальные ингредиенты и тушить еще несколько минут.

Среда и выходные дни — первое готовится из овощей. Основное блюдо — любые овощи или фрукты.

Лояльный этап рассчитан на полгода. После того как он закончится, необходимо просто перейти на овощефруктовый тип питания.

Профилактические меры

Диета Ласкина может быть рассмотрена и в качестве профилактики онкологии. Отзывы свидетельствуют, что систематическое верное питание оберегает человека от опасности заболеть раком.

Читайте также:  Что такое ГМО и зачем изменяют генотипы животных и растений

Если рядом с человеком случилась какая-либо экологическая катастрофа (выброс большого количества газов, дыма, взрыв и пр.), Вульф Ласкин советует сделать себе «Муку жизни» — своеобразный профилактический и питательный коктейль.

Рецепт прост: смешать гречу, чечевицу, муку из шиповника, добавить мякоть и сок алоэ, развести полученную смесь заваренным зелёным чаем и принимать по одной порции в день. Конкретных рекомендаций по количеству ингредиентов нет – все «на глаз».

Алоэ – не просто восстанавливающее силы растение. Оно содержит вещество эмодин, которое напрямую борется с женским онкогеном – раком молочной железы. По своему химическому составу алоэ близко к химическим препаратам, которыми лечат онкобольных.

Всегда можно предупредить болезнь. Но даже если рак поразил организм, никогда не поздно начать с ним эффективную борьбу. Сделать это можно с помощью противораковой диеты доктора Ласкина, которая снискала заслуженную популярность по всему миру.

Плюсы и минусы

  • профилактика раковых заболеваний;
  • ликвидация имеющихся раковых клеток;
  • очищение сосудов, что снижает риск развития атеросклероза, инсульта, инфаркта;
  • профилактика и борьба с такими болезнями, как язва, цирроз печени, гепатит.

Из минусов антираковой диеты доктора Вульфа Ласкина — однообразный рацион, особенно на первом этапе, а также то, что любое отклонение от диеты сведет к нулю весь труд.

В некоторых случаях может негативно сказаться малое количество животного белка и жиров в рационе.

Противораковая диета доктора Ласкина

Около 40 лет назад отечественный онколог Ласкин В.А. изобрел специальную диету от ракового заболевания на основе гречневой крупы. Он вдохновился идеей, узнав про секреты лечения рака коричневым рисом от японского доктора. Изучив свойства гречки, Ласкин определил, что в ее составе есть вещества, способные побороть болячку.

Такой редкий и важный элемент как кверцетин, имеется в гречке в количестве 8%. Но Ласкин – не просто теоретик. Первый человек, на котором он испытал диету – он сам. После излечения он вдохновился идеей помочь миру в борьбе с неприятной проблемой. Доктор создал развернутую методику правильного питания, которую назвал антираковой диетой.

Но как оказалось, не только гречка, на которую опирался советский врач, имеет такие свойства. Спустя годы, в диете появился новый продукт – оливковое масло. В его состав включены антиоксиданты нефенольного и фенольного типа, которые противодействуют развитию раковых клеток и являются хорошей профилактикой.

Правила антираковой диеты

Диета антираковая состоит из нескольких этапов: строгая и разбавочная. Продукты и их количество, в соответствии с этим, меняются.

Основные правила противораковой системы питания:

  1. Отказ от соли и сахара.
  2. Запрет на консервы.
  3. Отказ от пакетированных соков и напитков.
  4. Запрет на жаренные и вареные овощи и фрукты.
  5. Белки употреблять в количестве не более 60 грамм в день мужчинам и 40 грамм женщинам.
  6. Процент жиров снизить до 10 в суточном рационе.
  7. Отдавать предпочтение растительным продуктам в сыром виде.
  8. Исключить красное мясо.
  9. Считать количество клетчатки в пище.
  10. Соотношение овощей с фруктами к курице с рыбой должно быть не 3 к 1.
  11. Иметь положительный настрой.
Читайте также:  Авторская диета Юлии Высоцкой и секреты стройности актрисы

Меню диеты Ласкина

Строгий этап:

Натощак: измельченный шиповник.

Ягоды шиповника поместите в кофемолку и измельчите до порошкообразного состояния. Просейте шиповниковую муку и разотрите оставшиеся крупные частички. Возьмите столовую ложку получившейся муки и разведите ее холодной чистой водой так, чтобы получилась кашица. Добавьте в нее чайную ложечку меда и хорошо размешайте. Кушайте блюдо, хорошо пережевывая и не спеша.

  • Завтрак: не ранее чем через 30 минут после принятия шиповника. Половину стакана гречки залейте 500 мл. воды и варите 15 минут. Добавьте вконце ложку отрубей пшеничных и через 1-2 минуты снимайте кашу с огня. Размешайте в ней 2 ложки оливкового масла и можете кушать.
  • Перекус: зеленый чай. Можно взять горсть изюма.
  • Обед: за 30 минут до обеда съесть 1 ложку шиповниковой кашицы с медом. После приготовить гречку так же, как на завтрак. Через 30 минут выпить стакан свежевыжатого ананасового сока.
  • Перекус: зеленый чай или любой травяной.
  • Ужин: 0,5 стакана гречневой крупы, приготовленной аналогично.

На следующем разбавочном этапе меню выглядит так:

    • Натощак: шиповниковая кашица с медком.
    • Завтрак: выбирать один из вариантов по очереди:

1) Гречневая каша с отрубями и оливковым маслом, как на строгом этапе. Хлеб из отрубей без соли и сахара. Зеленый чай с 50 г. изюма.

2) Овсянка с оливковым маслом и отрубями. Хлебцы из отрубей без специй и соли. Чай зеленый и горсть изюма.

3) Коричневый рис 0,5 стакана с ложкой отрубей и двумя ложками масла оливкового. Хлеб собственного приготовления из муки крупного помола и без соли. Чай жасминовый, мелиссовый или любой зеленый, в прикуску немножко изюма.

Перекус: на выбор по очереди

1) Ягоды черники.

2) Ананас.

3) Виноград

Обед: на выбор по очереди

1) Чечевичный суп, лосось с овощами и виноградом, салат из огурцов, помидоров и перца с луком репчатым, зеленым, петрушкой, укропом, мятой и оливковым маслом.

2) Бобовый суп, курица с луком и помидором, салат из капусты и морковки с зеленым луком, укропом, петрушкой, сельдереем и маслом из оливок.

3) Суп свекольный с капустой и сельдереем. Салат из овощей либо фруктов в свежем виде с добавлением либо зелени, либо имбиря с корицей.

Ужин: по очереди (можно брать любые блюда вегетарианской кухни)

1) Тыква, запеченная с айвой, яблоками и лимоном в духовке с добавлением меда. Сок фруктовый или чай. Орешки бразильские 30-50 г.

2) Рагу овощное с капустой, морковью, перцем болгарским, цуккини, помидором, баклажанами, заправленное оливковым маслом. Сок натуральный либо травяной чай. Орехи миндаля 30-50 г.

Противораковая диета доктора Ласкина

3) Салат винегрет либо салат с пекинской капусты, помидор, огурца и кукурузы. Компот из ягод либо сок. Арахис 50-100 г.