Лучшие массажные техники для лица от морщин в домашних условиях

В прошлом столетии женщины старше 50, увидев возрастные изменения на коже, автоматически относили себя в группу бабушек. Они забрасывали прежний образ жизни и начинали делать из себя типичных пенсионерок. Такие дамы после 55 лет уже и не вспоминали о каком-то косметическом уходе за собой – достаточно лишь умываться, остальное излишне.

Как сделать массаж для похудения лица в домашних условиях?

Часто бывает так, что на косметолога не хватает времени или денег. В этом случае можно обойтись своими силами. Женщины, которые задаются вопросом: «Как сделать массаж для похудения лица в домашних условиях?» должны знать, что процедура не потребует определенных инструментов и даже навыков. Освоив элементарные правила проведения массажа для похудения, вы сможете сэкономить время и деньги.

Итак, пошаговая инструкция данной косметологической процедуры:

  1. Проводить сеанс следует утром, сразу же после пробуждения. В это время кожа максимально оптимизирована энергией, что позволяет получить потрясающий эффект от любых косметологических процедур.
  2. Приготовьте махровое полотенце. Его необходимо тщательно смочить отваром из шалфея, тысячелетника, ромашки и листочков липы. Известно, что данные травы обладают целебным эффектом, и восстанавливают нормальное кровообращение. Именно это является залогом успешной борьбы с жировыми складками на лице.
  3. Возьмите полотенце за края, натянув под подбородком, при этом, руки должны быть вытянутыми. Сведите руки вместе, а затем резко их разведите. Таким образом, кожа подбородка будет массироваться при помощи слабых хлопков махрового полотенца.

Также вы можете просто поглаживать лицо, и уже через пару недель вы заметите результат. Но процедура должна проводиться грамотно. Так, массаж следует проводить подушечками пальцев. Процедура начинается с движений от центра лба и плавно переходит к вискам, а далее – к подбородку. Движения должны быть массирующими, ни в коем случае не надавливайте на кожу, иначе это приведет к микротравмам.

Выполняя вышеописанные виды массажа, вам удастся избавиться от жировой прослойки на лице в максимально короткие сроки.

Показания

Специалисты рекомендуют воспользоваться скульптурным массажем лица женщинам после 30 лет, поскольку именно в этом возрасте кожа начинает терять природную упругость, контуры лица становятся расплывчатыми.

На заметку! Как утверждают опытные косметологи, не стоит делать скульптурный массаж лица раньше 30 лет, поскольку можно спровоцировать преждевременное старение кожи.

Показаниями для выполнения скульптурного массажа лица являются следующие:

Показания
  • появление возрастных и выраженных мимических морщин;
  • «гусиные лапки» в уголках губ и глаз;
  • образование двойного подбородка;
  • отеки и складки на лице;
  • расширенные поры;
  • расплывчатый овал лица;
  • дряблость кожных покровов;
  • тусклый цвет лица.

Даже при отсутствии выраженных дефектов женщине, перешагнувшей тридцатилетний рубеж, рекомендуется делать скульптурный массаж с целью профилактики.

Советы по выполнению самомассажа

Перед проведением домашнего сеанса необходимо хорошо очистить кожу при помощи косметических средств, горячих компрессов и пилинга. Компресс можно сделать с использованием травяных настоев из ромашки, календулы, мяты и т.п. Это улучшит кровоснабжение, смягчит кожу и подготовит ее к дальнейшей проработке.

Затем на кожу нужно нанести массажное масло, питательный крем или косметическое молочко. Некоторые техники не используют дополнительные средства или требуют нанесения сливок, талька или натурального оливкового масла. Массажные масла подбираются с учетом типа кожи, техники и возможной аллергической реакции. При использовании натуральных продуктов сначала проводят тест на аллергию, иначе от сеанса будет больше вреда, чем пользы.

Читайте также:  Витамин e токоферол описание свойства источники применение

Для сухой кожи в качестве базового можно использовать масло из ростков пшеницы, авокадо, косточки абрикоса или кокосовое. Для нормального типа кожи подойдет облепиховое, кокосовое, оливковое масло, масло ши, виноградное или кунжутное. Для жирной кожи хорошо подойдет масло из персиковых косточек, горького миндаля. В качестве эфиров можно использовать любой аромат или подобрать масло в зависимости от его полезных качеств.

Советы по выполнению самомассажа

Частота процедур зависит от индивидуальных особенностей кожи, возраста, ожидаемого результата. Интенсивный курс состоит обычно из ежедневных процедур, которые проводят в течение 2-3 недель с недельным перерывом. Для поддержания эффекта в неделю можно проводить 2-3 сеанса.

После массажной процедуры остатки масла удаляют мягкой салфеткой, а на кожу наносят питательный крем.

Вакуумно-роликовый массаж LPG

Еще одна разновидность салонной процедуры, для которой используется массаж аппаратом LPG, это липомассаж. Он проводится без специального костюма по открытой коже при помощи антицеллюлитной косметики и специальных масел. Отличие процедуры и в том, что она помогает очистить эпидермис от роговых чешуек.

  1. Вакуумный массаж сильнее воздействует на работу центральной и периферической нервной системы. Это усиливает процессы обмена веществ.
  2. Аппарат для роликового массажа снабжен металлическими деталями, которые легко скользят и по открытой коже, особенно по маслу.
  3. Нанесение непосредственно на кожу антицеллюлитных составов помогает дополнительно увлажнить кожу.
  4. При массаже без костюма специалист лучше видит проблемные места и их изменения.

Противопоказания и вред

К сожалению, ролик для лица предназначен не для всех, кто хочет им пользоваться. Существуют противопоказания к применению, в том числе при кожных заболеваниях, таких как псориаз или обширные поражения угрями.

Запрещен:

  • Людям с большим количеством бородавок;
  • Беременным или кормящим женщинам;
  • Тем, кто перенес инвазивное лазерное лечение или сделал инъекции ботокса;
  • При близком расположении капилляров.

Кроме того, существуют заболевания, при которых использование массажера не рекомендуется в случае болезни, таких как:

  • Диабет;
  • Гемофилия;
  • Болезни сердца;
  • Высокое кровяное давление;
  • Мокнущая экзема;
  • Наличие родинок на лице или шее;
  • Розацеа.

Меры предосторожности

Основная опасность при выполнении массажа Зоган — нанесение вреда здоровью. Процедура предполагает воздействие на лимфоузлы. Осуществлять это надо осторожно. Глубокая проработка тканей не должна доставлять боли. Присутствие высыпаний, купероза — повод отложить занятия. Массаж Асахи больше подходит дамам с пышным лицом. Активные действия способны подчеркнуть имеющуюся худобу. Внешность станет плоской, невыразительной.

Полностью отказаться от возрастного массажа рекомендуется в случае:

  • простудных заболеваний любой природы (насморк, боль в горле, повышенная температура);
  • повреждений покровов (ссадины, воспаления);
  • заболеваниях лимфатической системы;
  • присутствия онкологии;
  • аутоиммунных заболеваний.

Внимание! Отложить выполнение процедуры желательно при менструации, повышенном давлении.