Сорбит для похудения: инструкция по применению

Впервые о сахаре стало известно в Индии. Изначально его делали из тростника и использовали в лечебных целях. Потом начали употреблять в пищу. Этот продукт был очень дорогим. Со временем сахар начали изготавливать из свеклы. Тогда он значительно снизился в цене и стал доступен каждому. Сахар представляет собой чистый углевод. Никаких полезных свойств в нем нет. Организму он нужен для выработки энергии. Излишнее употребление сахара приводит:

Как получают глюцит

Первоначально сорбит получали из плодов рябины (Sorbus aucuparia), которая содержала до 12% активного ингредиента. Сорбитол содержится во многих других фруктах и ​​особенно в разновидностях кукурузы. Наибольшая концентрация сорбитол содержится в грушах, сливах, яблоках, абрикосах и персиках. Ягоды, цитрусовые, ананас и виноград содержат очень мало сорбитола.

В промышленных масштабах сорбит производится из глюкозы, которую получают из кукурузного и пшеничного крахмала; глюкоза затем превращается в глюцит каталитическим гидрированием.

Как принимать сорбит

Благодаря положительным свойствам сорбит используется не только в качестве сахарозаменителя, но и для очищения кишечника и печени. Однако прежде чем начать применять данное вещество в этих целях, рекомендуется посоветоваться с врачом. Рассмотрите подробнее, как использовать сахарозаменитель в качестве сладости и лекарства.

Вместо сахара

Сорбит – это популярный диетпродукт, хоть и не такой сладкий, как сахароза. Он добавляется в конфеты, шоколад, жвачки, напитки и другие сладости. Основное предназначение таких продуктов – это замена сахара для диабетиков. Глюцит используют и для похудения. Допустимая доза – до 40 грамм в сутки. При увеличении дозировки наблюдаются побочные эффекты.

Для очищения кишечника

Как принимать сорбит

Сорбит для очищения кишечника принимают следующим образом. Разведите в одном стакане теплой воды три столовых ложки глюцита, выпейте медленными глотками. После чего следует лечь на правый бок, подложив теплую грелку в район печени. За сутки будет несколько позывов на дефекацию. Результат: легкий слабительный эффект и желчегонное действие. Перед чисткой нужно поститься две недели, питаясь только одной растительной пищей с добавлением кураги, свежих груш, яблок, слив или чернослива.

Для тюбажа

Сорбит поможет очистить и печень. Для этого вечером заварите три столовые ложки плодов шиповника одним стаканом кипятка в термосе. Наутро в лечебный отвар добавляют три столовых ложки сорбита и выпивают. Перед приемом рекомендуют поставить очистительную клизму. Повторять через день еще шесть раз. Если целью является профилактика, то полученный напиток употребляют один раз за неделю. Процедуру чистки нельзя проводить людям с желчекаменной болезнью, иначе из-за стремлений к здоровой печени можно оказаться на операционном столе.

О пользе употребления сорбита

Людям, для которых сахар — белая смерть, сорбит является спасением при разумном употреблении. Особенно такой подсластитель нужен страдающим диабетом.

Читайте также:  ПП меню на неделю для похудения. Рацион на неделю с рецептами

Ценителям здорового образа жизни сорбит поможет

  • очистить организм, так как оказывает слабительное действие;
  • защитить зубы от кариеса;
  • улучшить кишечную микрофлору;
  • укрепить эластичность, упругость эпидермиса;
  • снизить расход витаминов группы В.

Сорбит в таблетках или в виде инъекций помогает в лечении ряда заболеваний. Ценность вещества — в практическом отсутствии побочных эффектов, полном всасывании пищеварительной системой. Даже детям дают сиропы от кашля с включением сорбита в состав продукта. При наличии заболевания наиболее известное комплексное применение вещества в

  • в лечении холецистита;
  • очищения печени, почек, желчных протоков;
  • в стимуляции работы кишечника.

Широко известен тюбаж печени, «слепое зондирование». Сорбит растворяют в теплой минеральной воде, без газа. После приема нужно приложить грелку к печени. Улучшение дренажа и усиление движения желчи выводят токсические продукты. В результате организм получает прилив бодрости, ощущение обновления, свежести. Процедура способствует похудению, улучшению состояния и цвета кожи.

Предварительная консультация врача и проведение УЗИ обязательны, ведь наличие желчных камней может только ухудшить самочувствие, привести к обострению болезни.

Благодаря свойствам сорбита, спектр применения разнообразен:

  • улучшает вкус и придает нужную консистенцию лекарственным препаратам;
  • продлевает срок хранения продуктов питания;
  • усиливает действие слабительных средств.

Посмотрите состав зубных паст и гелей для душа, там тоже можно найти сорбит. Неоспоримое преимущество препарата — низкая цена и доступность в любой аптеке.

Важно помнить, что сорбит не сжигает жир, не выводит камни, является высоко питательным веществом, поэтому прямого влияния на излечение или похудение не оказывает. В то же время это неизменный спутник и участник оздоровительных процедур.

Как лечиться сорбитом в домашних условиях?

Медики предлагают два основных рецепта такого лечения в домашних условиях. Первый – более медленный – применяется, если вам нужно почистить печень и кишечник. Второй – посильнее – работает как желчегонное средство.

Чистка печени сорбитом и шиповником

Такую чистку можно использовать дома для профилактики заболеваний печени. Обычно печень до последнего не подает сигналов о проблемах, но при следующих симптомах процедура необходима:

  • чувствуете тяжесть справа под ребрами;
  • страдаете расстройствами пищеварения;
  • жалуетесь на хроническую усталость;
  • кожа стала сухой или приобрела землистый оттенок.

Рецепт: Вечером измельчите три большие ложки ягод шиповника и залейте их двумя стаканами кипятка в термосе. Пусть напиток настаивается восемь часов. Утром нужно растворить в одном стакане три большие ложки сорбита и быстро выпить. Через 20 минут допить шиповник и немного подвигаться (сделать уборку, легкую гимнастику).

Полный курс процедур рассчитан на 6 процедур, с интервалом в 2-3 дня между ними. Когда пьете сорбитовый напиток, лучше остаться дома: в туалет вы будете ходить очень часто.

Диабетикам эндокринологи советуют более щадящий вариант: сироп с шиповником на сорбите. В аптеке такой стоит около 100 рублей: одна бутылочка сиропа – это один курс лечения от запоров.

Тюбаж с минеральной водой и сорбитом

Чистка желчного пузыря, желчных протоков и печени называется тюбаж. Провести такую процедуру дома поможет обычная минералка.

Рецепт: Утром возьмите стакан минералки (250 мл), подержите ее открытой или чуть подогрейте, чтобы ушли пузырьки. Затем растворите в воде 2 большие ложки сорбитола, выпейте половину и ложитесь отдыхать на 20-30 минут. На область печени положите теплую грелку. Затем допейте смесь: для очищения желчного пузыря можно выпить еще и любой желчегонный отвар. Затем снова ложитесь, часа на полтора, пока не ощутите слабительный эффект.

Что нужно знать о тюбаже с сорбитом?

Врачи рекомендуют сначала подготовить организм к чистке: за несколько дней до процедуры исключите из меню алкоголь (его лучше исключить вообще), солености и копчености, жирную пищу. Ешьте побольше клетчатки, овощей-фруктов, пейте много воды: чем чище будет кишечник, тем успешнее пройдет лечение.

В сам день чистки придется стать вегетарианцем: в меню должны быть только яблоки и яблочный сок, при высокой кислотности желудка – овощные супы и соки. Саму чистку проводите натощак.

Для зашлакованного организма такая сорбитовая чистка станет настоящим спасением: исчезнет тяжесть в желудке, кожа станет чище и здоровее, уйдет усталость. Шиповник и сорбит помогут также для похудения, хотя и ненадолго. Вместе с каловыми массами вы потеряете сразу несколько килограммов.

Но есть и противопоказания к такой процедуре:

  • камни или песок в желчном пузыре;
  • хронические болезни в стадии обострения;
  • язва 12-перстной кишки;
  • беременность;
  • сахарный диабет.

Кондитерские изделия с добавлением сорбита

Благодаря отсутствию негативных действий на организм, сорбит разрешен к применению в кондитерских изделиях. Многие больные сахарным диабетом предпочитают конфеты на сорбите. Польза и вред его не сравнимы с аналогичными химическими составляющими. Добавляют сорбит в различные диетические напитки, выпечку, варенье и компоты. На вкус такие продукты несколько отличаются от привычных. Они менее сладкие на вкус и довольно специфичны. Зато употребление таких продуктов не повышает глюкозу в крови, поэтому совершенно безопасно. А вот лишний вес все равно можно набрать, кушая такие лакомства, — калорийность сорбита не намного меньше чем в сахаре. Для сравнения:

  • В 100 граммах сахара — 360 калорий.
  • В 100 граммах сорбита — 240 калорий.

Второй способ

Тюбаж — это стимуляция вывода скопившейся желчи при застоях. Такая процедура позволяет с легкостью прочистить желчевыводящие каналы. Помимо самого сорбита, во время тюбажа может использоваться отвар шиповника, который тоже славится своими целебными свойствами. Приготовить необходимое средство довольно-таки легко: 3 ложки ягод залейте двумя стаканами кипятка и оставьте настаиваться на всю ночь. Выпить этот напиток нужно утром натощак, предварительно добавив в него 3 ложки сорбита. Кушать можно только через несколько часов после процедуры.

Стандартный курс лечения длится 2-3 дня. При этом сама процедура повторяется 7-8 раз

Очень важно не забывать о здоровом питании

Читайте также:  Имбирь для похудения: проверенные рецепты

Рекомендации по употреблению

В среднем в сутки взрослым можно употреблять до 30-50 г сорбита (в чистом виде и в составе конфет, варенья, выпечки, напитков).

Однако для некоторых даже 10 г могут стать предельной нормой, больше которой употреблять нельзя, чтобы, например, не замучила диарея.

При использовании средства в медицинских целях порядок такой: за один раз можно употребить от 5 до 10 г, количество приемов в сутки – от 2 до 3 раз, продолжительность лечебного курса – от месяца до 10 недель.

Обычно порошок разводят в слегка подогретой воде и выпивают перед едой. Если человек лечится в стационаре, ему могут назначить препарат в виде капельниц, курс этого лечения – 10 дней.

Злоупотреблять подсластителями медики не рекомендуют.

Лучше всего чередовать их с сахаром (если он не противопоказан) или с натуральными продуктами типа сухофруктов.

  1. Чтобы не столкнуться с передозировкой продукта и последствиями от чрезмерного приёма состава, необходимо рассчитать для себя суточную норму. В подобном вопросе вам поможет лечащий врач.
  2. Также стоит учитывать количество сахара, которое присутствует в потребляемых продуктах за день. Сорбит — натуральный компонент, который имеется в крахмалосодержащих овощах и во всех сухофруктах.
  3. Если вам сорбит был назначен исключительно в лечебных целях, важно придерживаться инструкции по применению средства. Запрещается за сутки потреблять более 8 грамм состава. Причём за день должно быть порядка 3 приёмов. Курс составляет 4—10 недель.
  4. Уникальный состав продукта позволяет в полной мере очистить организм от различного рода загрязнений. Нередко пациентам назначают процедуру, которая основана на тюбаже с сорбитом. В результате повышается кровообращение, нормализуется работа желчного пузыря и всех внутренних органов.
  5. Чтобы очистить весь организм (а не только печень), примешайте в 250 мл. минеральной воды без газа 5 граммов сорбита. Тщательно размешайте компоненты и выпейте за 1 раз. В отдельных случаях специалисты дополнительно назначают желчегонные травы и медикаменты.
  6. После процедуры необходимо в обязательном порядке сделать отдых на протяжении получаса. Ложитесь на правый бок, спустя отведённое время вновь выпейте раствор. Расположитесь на твёрдой ровной поверхности. Если у вас нет проблем со здоровьем, к чистке лучше не прибегать. Достаточно наладить режим дня и рацион питания.
  7. Абсолютно нормально, если через какое-то время вы начнёте ощущать печёночные колики, несильные болезненные ощущения в боку. Вы также можете столкнуться с диареей. Нередко тюбаж назначается с плодами ягод. В этом случае результат более действенный.
  8. Чтобы добиться максимального эффекта от процедуры, специалисты рекомендуют за 3 суток употреблять исключительно продукты растительного происхождения. Также необходимо сделать несколько раз клизму. Для создания лечебного снадобья понадобятся 500 мл. очищенной воды и 100 гр. ягод сухих.
  9. Настаивайте компоненты не менее 12 часов. Лучше средство оставлять на ночь. С наступлением следующего дня добавьте в напиток 30 гр. сорбита. Размешайте и выпейте за раз. Курс длится 10 дней, за отведённое время вы должны провести 4 процедуры. В итоге вы избавитесь от депрессии, проблем с ЖКТ и лёгкими.

польза и вред яичной скорлупы