Травы для похудения: сборы, настои, отзывы \ Рецепты своими руками, меню, фото, отзывы

В стремлении избавиться от лишних килограммов, многие спешат в аптеку за новомодными препаратами. Но мы забываем, что стать более стройными можно и при помощи простых трав. Травяные сборы для похудения издавна были популярными.

Легенда о тибетском сборе

Есть поговорка: «Слухами земля полнится». Наслушавшись сказаний о том, что в Тибете есть монастырь, где монахи принимают эликсир молодости и живут столько, сколько захотят, пожилой мужчина отправился на поиски этого чуда. После долгих скитаний по Тибету, нашёл он это сказочное место и с недоверием обратился к молодому монаху, действительно ли существует столь необычный тибетский сбор?

Монах достал баночки с травами бессмертника песчаного, зверобоя, ромашки, березовых почек. Зачерпнул их по горсти, смешал и сложил в чашу с плотно закрывающейся крышкой.

День мужчина гулял по монастырю, наблюдая за необычной, спокойной, доброжелательной, размеренной жизнью его обитателей. Любовался величием горных хребтов, покрытых ледяными шапками, красотой чистейшего неба, ласкового солнышка. А вечером опять отправился к молодому монаху.

Тот открыл чашу с травами и по округе разнесся их пьянящий обволакивающий аромат. Монах взял большую щепотку, засыпал в кипяток, закупорил и дал некоторое время настояться.

Затем он процедил сказочный напиток, отлил половину, добавил мед и дал мужчине выпить. Предупредил, что до утра нельзя ничего больше пить и кушать. Утром процедура повторилась вновь. Вторая половина напитка была разогрета, и, с добавлением мёда, выпита до еды.

От простоты такой процедуры мужчина пришел в недоумение, действительно ли это эликсир молодости, действительно ли он помогает продлить жизнь? Монах пожал плечами и ответил:

Я не знаю. Я его пью уже 150 лет.

Но легенда легендой, а в жизни всё обстоит несколько иначе. Давайте разбираться.

Как правильно использовать тибетский сбор

Это самый известный и мощный рецепт для очищения организма и похудения. Написан он тибетскими монахами на глиняной табличке аж в 6 веке до нашей эры! Для его применения нужно сделать следующее.

Во-первых, перед использованием любого рецепта (особенно взятого из интернета) жизненно необходимо посетить поликлинику, сдать анализы, узнать состояние своего организма и его проблемы. И заручиться поддержкой врача, что он будет контролировать ваше состояние на протяжении всего лечения.

Во-вторых, принимая тибетский сбор требуется строго соблюдать указанные дозировки и условия использования, дабы лекарство не стало ядом. Начинать лечение и очищение лучше на убывающей Луне.

В-третьих, хочу предупредить, что в начале любого лечения всегда начинается кратковременное обострение всех болячек, даже тех, о существовании которых вы не догадывались. К нему нужно быть готовым и просто пару дней потерпеть — переждать.

В-четвертых. В жаркое время года лечиться сбором не рекомендуется.

Какие методы вы используете

Совершенно очевидно, что мало только запланировать, нужно еще и предпринять определенные усилия. Без организации правильного здорового питания достигнуть значимых результатов не получится. При этом хорошим подспорьем для вас станет похудение на травах. 25 кг в месяц сбрасывать не только сложно, но и опасно для здоровья, но вот 3-4 кг за такой же срок – это то, что доктор прописал.

Есть ли вообще способы, позволяющие в рекордно короткие сроки так быстро худеть? Да, но использовать их небезопасно. Для этого необходима жесткая диета, и в помощь к ней добавляется похудение на травах (25 кг в месяц при таком раскладе – это еще не предел). К примеру, можно использовать белковую диету, то есть употреблять то, что расходуется на поддержание жизнедеятельности организма – это может быть куриная грудка или консервированный тунец.

Рецепты

Существует множество рецептов настоев и отваров из трав, которые помогут снизить вес и нормализовать работу внутренних органов.

Читайте также:  Греческая диета для похудения – меню на каждый день

Настой для похудения

Рецепты

Для его приготовления вам понадобится одна часть корня одуванчика, столько же корня цикория, три части корня лопуха. Залейте все травы кипятком в полулитровую банку. Дайте ему настоятся в течение 4 часов. Процедите через марлю и выпивайте по одному стакану перед каждым приёмом пищи. Общий курс – 1 месяц.

Чай для очистки

Для приготовления очищающего чая вам понадобится 30 грамм коры крушины, такое же количество листьев крапивы, 10 грамм тысячелистника. Залейте их литром кипятка и дайте настояться в течение 3 часов. Такой чай эффективно очищает кишечник от остатков пищи.

Рецепты

Мочегонный чай

Для приготовления этого напитка, вам потребуется несколько листьев полевого хвоща, земляники и спорыша. Смешайте их в одной банке и залейте кипятком. Употребляйте такой чай по утрам. Он придаёт организму заряд бодрости, ускоряет метаболизм и способствует выведению лишней жидкости.

Освежающий отвар

Рецепты

Для приготовления этого напитка вам понадобится несколько плодов можжевельника, два цветка василька и корень дигиля. Заварите его с помощью кипятка и употребляйте каждый день по две чашки. Такой отвар вернёт коже лица свежесть, уберёт жирный блеск и черные точки.

Воздействие трав на организм

Перед тем, как заварить целебный эликсир молодости обязательно изучите инструкцию каждого ингредиента на упаковке. Все входящие в состав травы обладают противовоспалительным, желчегонным, мочегонным, антипаразитарным действием, направлены на улучшение работы ЖКТ и способствуют очищению от холестерина крови и сосудов.

Редко кто из живущих на Земле людей задумывается, что происходит внутри организма. Каждый день вы снова и снова продолжаете засорять его неправильной едой и напитками. Если все же вы решились на очищение организма, то не пугайтесь какой мусор и грязь будет выходить из вас. Почки и печень помогают в этом мощнейшем очистительном процессе. Это касается не только этих органов, страдать будут и кожа (прыщи, зуд), нос и уши (выделения). Соблюдайте правила личной гигиены. Душ, а лучше ванны принимайте не менее двух раз в день. Это стоит того.

Читайте также:  Диета DASH признана лучшей для здоровья и рекомендована врачами

Популярные сборы

Мы предлагаем рецепты самых эффективных сборов травок, которые помогут вам бороться с лишним весом. Эти лечебные напитки легко можно приготовить в домашних условиях.

Травки для их приготовления можно приобрести в обычных аптеках.

  1. Для первого напитка вам понадобится: цветки черной бузины, ромашка аптечная, фенхеля плоды, липа, мята. Каждого из растения понадобится по 25 грамм. Закладываем сухие растения в чайник для заваривания чая, добавляем туда кипятка, так, чтобы он покрыл растения. Нужно дать настояться напитку в течение 20 минут. Необходимо выпивать по одному стакану такого напитка, перед тем как есть, за 20 минут до еды. Такой напиток очень хорош для очищения организма от шлаков и токсинов, он поможет в деле приобретения стройности и продления молодости.
  2. Для второго напитка, который вы легко приготовите в домашних условиях вам нужно: кора крушины примерно 50 грамм, петрушки 10 грамм, одуванчика корень 15 грамм и 15 грамм мяты. Все растения складываем в чайник для заваривания чая, добавляем туда 500 мл кипятка. Нужно настаивать такой напиток в течение 30 минут, а пить на голодный желудок с утра. Он также хорош для очищения организма от шлаков и токсинов, и налаживает обмен веществ.
  3. Чтобы приготовить третий напиток в домашних условиях возьмите: листья ежевики, мать-и-мачехи, листья березы, всех этих листочков нужно взять по 15 грамм, забросить их в чашку, залить кипятком, дать настояться в течение 20 минут. Пить нужно по полчашки такого настоя перед каждым приемом пищи.

Это достаточно популярные рецепты, которые успели доказать свою эффективность. Любой из этих напитков благоприятно повлияет на вашу пищеварительную систему, все они очень полезны для очищения организма и налаживания процессов метаболизма.