Бессонница при беременности на всех сроках – что делать

Характерные особенности периода – вступление в важную фазу активного роста плода. Закладка органов уже произошла, формируются органы будущего малыша. Живот мамы увеличивается, походка становится осторожной. Изменение походки происходит вследствие инстинктивного стремления будущей мамы приобрести устойчивость, нарушенную из-за смещения центра тяжести фигуры.

Новости центра

Дополнение в график работы Центра в майские праздники Уважаемые пациенты! От всей души поздравляем вас с наступающим Праздником Весны и Труда и Днем Победы! В связи с Указом Президента России Путина В.В. о выходных днях с 1… Читать полностью » Уважаемые коллеги, дорогие друзья, поздравляем вас с Международным днем акушерки! Национальный медицинский исследовательский центр акушерства, гинекологии и перинатологии имени академика В.И. Кулакова поздравляет вас с Международным днем акушерки! В… Читать полностью » Онлайн-школа «ЭКОтвет»: 30 апреля 2021 Национальный медицинский исследовательский центр акушерства, гинекологии и перинатологии имени академика В.И. Кулакова приглашает всех желающих принять участие в седьмой … Читать полностью »

Будут ли мои груди продолжать расти?

Да, грудь во втором триместре растет с той же интенсивностью за счет увеличения объема молочных желез и отложения жира. Именно эти изменения готовят будущую мать к кормлению малыша.

Кожа на сосках и вокруг них приобретет более темный оттенок. Женщина может отмечать появление своеобразных бугорков вокруг сосков. Это железы, которые выделяют специальное вещество, предотвращающее высыхание кожи сосков.

Также может начать выделяться желтоватая жидкость – промежуточная форма молока (молозиво), она играет важную роль в первые дни жизни малыша. Обладая слабительным свойством, молозиво помогает новорожденному избавиться от мекония (первородного кала), который состоит из переваренных во внутриутробном периоде эпителиальных клеток, пренатальных волос, слизи, околоплодных вод, желчи и воды.

Что предпринять при болях в желудке и как их предупредить?

Еще в начале беременности стоит записаться на прием к гастроэнтерологу, чтобы далее знать, как поступить при болях в желудке.

Предупредить неприятные ощущения можно диетой. Конечно, она далеко не такая, как при лечении ожирения. Диета для беременной женщины сводится к правильному сбалансированному питанию, потреблению достаточного количества жидкости.

Питание должно осуществляться маленькими порциями, но с коротким промежутком времени. Тогда не будет тяжести, и пища будет лучше усваиваться.

Еще один безобидный способ при спазмах или резях в желудке (периодических, без наличия хронических проблем, а также других симптомов) – можно принять активированный уголь. Это самое безобидное абсорбирующее средство, которое, в случае с небольшой интоксикацией (отравлением), очистит желудок от раздражителя. В итоге ощущение улучшится.

Но и если боли не прекращаются несколько дней, ситуация ухудшается, лучше разузнать часы приема гастроэнтеролога и посетить врача в клинике «Движение». Даже в целях профилактики.

Почему отекают ноги при беременности?

У этого явления, которое сопровождает беременных, могут быть разные причины появления. Физиологически в этот период структура и состояние вен становится более рыхлой. К тому же (и выше уже говорилось об этом), увеличенная матка сдавливает вены, идущие от ног к сердцу (подвздошные вены и нижняя полая вена), что приводит к нарушению венозного оттока от нижних конечностей. Также у беременных увеличивается циркулирующий объем крови. У данной патологии есть и другие причины: какие именно, точно определит врач на приеме, собирая полную информацию о вашем состоянии здоровья, течении беременности и образе жизни.

Признаки отеков ног при беременности

Первым и самым главным сигналом является сама отечность ног, особенно на поздних сроках.

Но есть и другие признаки, которые не должны оставаться незамеченными, чтобы избежать неприятных последствий:

  • визуально заметное расширение вен, появление варикозных узлов (на голенях и бедрах в области половых губ, промежности и передней брюшной стенки);
  • боли в ногах и чувство распирания и тяжести в ногах, особенно в жаркое летнее время;
  • любой другой дискомфорт в ногах, который сложно объяснить
  • судороги ног (или икроножных мышц), особенно в ночное время;
  • появление сосудистых «звездочек» (часто по причине изменения гормонального фона);
  • возможно появление «мурашек».

Ноги отекают как на поздних месяцах, так и на ранних сроках беременности, чаще всего на 5–6 месяце. И наблюдается это у многих беременных: до 40% женщин страдают от данного заболевания. Ранняя отечность может то возникать, то исчезать. На протяжении всей беременности вены начинают менять форму, что сопровождается болью и зудом.

Если вы заметили, что у вас при беременности болят и отекают ступни ног, на коже появились сосудистые «звездочки», не надо спрашивать «что делать?», необходимо сразу обращаться к врачу, который поможет разобраться с причинами и подберет адекватный курс лечения.

В медицинском центре «Энерго» предоставляют квалифицированную помощь в решении данной проблемы. При лечении и обследовании беременных пациенток применяются индивидуально подобранные методики и максимально безопасные и безвредные методы.

Когда противопоказан секс в положении?

Если существует хоть малейшая угроза прерывания — от секса необходимо отказаться. Половое возбуждение тоже может быть опасным. Обращайте внимание на тонус. Если матка очень часто находится в состоянии тонуса — т.е. она напряжена — не рискуйте. Во время сексуальной близости матка сокращается, а это на любом сроке чревато прерыванием беременности.

Гинеколог во время консультации информирует будущую мать о состоянии предлежания плаценты. Избегайте глубокого проникновения, если у вас замечено низкое предлежание. В ином случае это чревато обильным кровотечением. Если у беременной уже были выкидыши, роды раньше срока, подтекание вод, то с сексом на любом сроке нужно быть аккуратнее. Полностью отказываться от него не стоит, следует лишь подбирать безопасные позы. Если у женщины периодически появляются выделения темного цвета, или она и ее партнер лечатся от ЗППП, то с сексом необходимо повременить до полного исключения этих преград. При многоплодной беременности от секса необходимо отказаться полностью, начиная с двадцатой недели вынашивания. Окситоцин, который вырабатывается у женщин во время оргазма, может спровоцировать роды.

Причины развития железодефицитной анемии

  • Менструация или роды. Тяжелое менструальное кровотечение и кровопотеря во время родов обычно приводят к осложнениям.
  • Внутреннее кровотечение. Прием болеутоляющих средств часто приводит к кровотечению в желудке. Кроме того, некоторые патологии могут вызвать внутреннее кровотечение, например, язвы в желудке, полипы в кишечнике и рак толстой кишки.
  • Мальабсорбция микроэлемента. Некоторые кишечные расстройства, такие как целиакия и болезнь Крона, мешают поглощению веществ. С другой стороны, операция на кишечнике, такая как желудочный шунт, также может влиять на количество микроэлемента, которое способен поглощать организм.

Слабительные при беременности во триместре

В середине срока отсутствие стула лечится комплексно. Если нет результат при изменении своего рациона питания и физической активности, то назначается медикаментозная терапия.

  1. Свечи. Не все суппозитории безопасны во время вынашивания ребенка. В данный период разрешено использовать облепиховые и глицериновые свечи. Второй вид не применяется при наличии трещин, геморроя.
  2. Микроклизмы. Только в исключительных случаях делается клизма, которая часто вызывает сокращение матки. Лучше использовать микроклизму с готовым раствором.
  3. Медикаменты. Когда наступает 2 триместр беременности разрешено принимать при затрудненной дефекации Дюфалак, Транзипег, Дефенорм.

Все вышеперечисленные методы эффективны, но перед их применением требуется обязательная консультация специалиста. Некоторые из них могут быть противопоказаны, исходя из индивидуальных особенностей организма и наличия сопутствующих болезней.

Чем опасна бессонница для беременных

Организм беременной нуждается в качественном отдыхе, так как вынашивание ребенка это тяжелый физический и эмоциональный труд. Для полноценного отдыха сон должен составлять 8–10 часов. За этот период организм восстанавливается после дневной нагрузки. При бессоннице у женщины возникает чувство усталости и слабости, кпоторое приобретает постоянный характер. В результате может повышаться артериальное давление, и появиться другие отклонения, которые окажут негативное влияние на развитие ребенка.

Читайте также:  Бронхит у ребенка не шутка

Бессонница у беременных может возникнуть на любых сроках. Она возникает в результате гормональных изменений, психологических факторов и физического дискомфорта. Необходимо установить причину и устранить ее, чтобы нарушение сна не повлияло на здоровье будущей мамы и ребенка.

Мне нравится

Не нравится

Лабораторные анализы и обследования

Существует определенный график посещений врача и проведения исследований. Его запрещено нарушать. В противном случае существует вероятность развития осложнений беременности, преждевременных родов и даже гибели плода (замершая беременность).

Ультразвуковое исследование

Время проведения: 20-24-ю неделя. Что показывает УЗИ в этот период?

  1. Наличие или отсутствие патологий внутренних органов плода.
  2. Пол ребенка, если расположение плода в матке позволяет врачу увидеть половые органы.

УЗИ назначается не для развлечения будущих мамы и папы. Это обязательная диагностическая процедура. Она проводится либо в плановом порядке, либо по определенным медицинским показаниям. Врачи руководствуются четко разработанными правилами и нормами, гарантирующими безопасность маме и плоду. Делать исследование «просто так», потому что интересно и хочется иметь фотографию –  категорически запрещено!

Какие анализы сдают в этот период?

Всем беременным без исключения назначаются следующие важные исследования:

  1. Оценка риска патологий развития, включая синдром Эдвардса и Дауна (срок проведения – от 15 до 19 недель)
  2. Коалуграмма, анализ, определяющий качество свертываемости крови (срок проведения – от 24 до 26 недель).

Сдается анализ крови и мочи, в том числе на посев, проводится глюкозотолерантный тест.

Что происходит на приеме у врача?

При плановом посещении гинеколога:

  • выслушиваются жалобы, если они есть;
  • проводится внешний осмотр женщины;
  • измеряется диаметр живота и кровяное давление;
  • прослушивается сердцебиение плода.

При наличии жалоб назначаются дополнительные исследования и консультации смежных специалистов. Врач дает общие советы и рекомендации.

Проведение контрольных анализов мочи и определение даты посещений врача

Посещать специалиста необходимо один раз в четыре недели (до 20-й недели). Затем количество плановых консультаций увеличивается до двух раз в месяц. Однако такой график действует только при отсутствии жалоб и нормальном течении беременности. Если имеются проблемы, врачом определяется индивидуальный алгоритм посещений.

Необходимо срочно обратиться к врачу, если появились:

  • нехарактерные выделения (кровь, гной и пр.);
  • боли в спине и/или животе;
  • появление амниотической жидкости;
  • любые жалобы на ухудшение самочувствия.

 Кроме того, должно насторожить снижение или отсутствие двигательной активности ребенка, или, напротив, слишком интенсивные движения малыша в течение суток. Помните: своевременное обращение к врачу помогает предотвратить возможные опасные осложнения.