Признаки овуляции, как ее определить и вычислить

Что такое тесты на овуляцию? И зачем они нужны? Если говорить простыми доступными словами, именно они помогут тебе установить самое благоприятное время для зачатия ребенка.

Какие есть признаки овуляции и как женщина может их определить

Для влюбленных, желающих завести долгожданного малыша, важно знать, когда наступает овуляция, чтобы активно заниматься вопросом продолжения рода и не пропустить этот ответственный момент. Имеются ли какие-то признаки овуляции, которые женщина может заметить? Безусловно, они имеются, и их несколько.

График базальной температуры

Очень помогает вычислить этот важный для зачатия день график базальной температуры. Сознательные женщины завели дневник базальной температуры, и каждое утро они измеряют температуру и записывают в него показания для составления графика. И раз в месяц, примерно в середине цикла женщина отмечает, что сначала столбик градусника опускался на 0,2-0,3 градуса, а потом резко поднимался на 04,-0,6 градусов. Проще говоря, наблюдался скачок температуры. Итак, в день падения столбика градусника, зрелая яйцеклетка покидает фолликул и происходит овуляция. График показывает этот момент как овуляторное западание температуры, и если женщина заметила, что температура на градуснике резко упала, то это для нее должно являться зеленым светом для зачатия малыша. Многие из вас имеют представление, что мужские половые клетки (сперматозоиды) очень живучие, и у здорового мужчины они могут в течение пяти-семи дней не только активно двигаться, то и сохранять жизнеспособность. И если за несколько дней до овуляции у женщины был половой акт, то есть высокая вероятность того, что в момент выхода яйцеклетки ее в маточных трубах уже будет «поджидать» активный сперматозоид, готовый ее оплодотворить.

Следует отметить, что самым благоприятным моментом является сам день выхода яйцеклетки из фолликула (овуляция) и 12-15 часов после нее. Многие из ваз зададут закономерный вопрос: «Если яйцеклетка сохраняет свою жизнедеятельность целые сутки, то почему время для благоприятного зачатия ограничено 12-15 часами?». А дело в том, что сперматозоид, понятное дело, не скоростная гоночная машина, и ему требуется время, чтобы в маточных трубах пройти нужное расстояние до того, чтобы встретиться с яйцеклеткой. И на это у него уйдет несколько часов.

Какие есть признаки овуляции и как женщина может их определить

Выделения из влагалища

Это второй, и тоже верный способ определения наступления овуляции. Когда яйцеклетка созрела и готова уже «прорвать» фолликул для выхода, выделения приобретают более жидкую консистенцию. Вдобавок, женщина может заметить, что выделения становятся более скользкими и прозрачными, а внешне похожи на яичный белок. Такие изменения заметить не составит и труда по причине их обильности. Они становятся тягучими и слизистыми.

Фолликулометрия – самый верный способ вычислить овуляцию

Самым точным и беспроигрышным методом определения выхода яйцеклетки является фолликулометрия, хотя многие знают ее как УЗИ-мониторинг. С помощью аппарата ультразвукового обследования за ростом фолликулов следит высокоточная аппаратура, и врач фиксирует рост яйцеклетки. Приблизительно на десятый день менструального цикла следует пройти первое исследование, и до предполагаемого дня овуляции понадобится приходить на УЗИ-мониторинг раз в два дня.

Через сколько дней можно узнать о беременности?

В самые первые дни после зачатия тело не даст вам никаких специфических сигналов. Признаки беременности на ранних сроках могут наблюдаться не ранее 8–10-го дня с момента оплодотворения яйцеклетки, когда эмбрион прикрепляется к стенке матки и в организм матери начинает поступать гормон беременности — хорионический гонадотропин. Насколько заметно они проявляются, зависит от чувствительности организма к гормональным изменениям. На 20-й день развития эмбриона (совпадает с первыми днями задержки менструации) большинство женщин обычно догадываются о своём состоянии.

Важно! Стандартные экспресс-тесты определяют содержание в моче хорионического гонадотропина на 3–4-й неделе беременности, т. е. через 1–2 недели после оплодотворения1.

В этот период крайне важно, чтобы организм получал все необходимые витамины и минералы для развития малыша. Поэтому, как только вы начнёте подозревать, что ждёте ребёнка, начинайте принимать специальные витаминно-минеральные комплексы. Это важно потому, что формирование всех органов и систем эмбриона происходит с самых первых недель.

Когда лучше делать тест на беременность

На упаковках тестов часто указывают, что проверку можно делать с первого дня задержки. Действительно, если при активной половой жизни менструация не началась в положенный срок, пора проверить причину. Но часто у молодых женщин цикл нестабильный. На колебания месячного цикла влияют общее состояние здоровья, оральные и гормональные контрацептивы, другие лекарственные препараты, стрессы, и даже бурный секс. После оргазма уровень гормонов может резко повыситься, и менструация начнется преждевременно. Поэтому нередко женщины не могут определить, наступила задержка или еще нет. Нужна другая точка отсчета времени. Для этого придется разобраться, что происходит в организме в первые дни беременности.

Читайте также:  Беременность: признаки и диагностика на раннем сроке

Яйцеклетка проходит через несколько стадий развития, одна из которых – овуляция. В это время созревшая яйцеклетка выходит из яичников в матку, и только тогда она может соединиться со сперматозоидом. Если ребенок не входит в ваши планы – просто не забывайте предохраняться. Если же вы планируете забеременеть, надо следить за овуляцией. Для этого надо вести подробный учет дней цикла, а также измерять по утрам ректальную температуру. Перед овуляцией и во время нее температура повышается примерно на градус. Но поскольку этот сложный процесс может иметь индивидуальные особенности, узнать время овуляции можно только приблизительно.

Овуляция продолжается примерно 48 часов, все это время яйцеклетка активна. Если в половых органах женщины уже находятся сперматозоиды – а они могут сохранять активность до трех дней – может произойти оплодотворение и наступить беременность. После оплодотворения яйцеклетка некоторое время движется в матке, прежде чем прикрепится к стенке и начнет процесс деления. Изменения в гормональном фоне начинаются только после закрепления яйцеклетки – а ведь она может и не закрепиться, что делает привязку ко времени полового акта бессмысленной. Некоторые экспресс-тесты могут определить наличие гормона на 3-4 день, но все же лучше проверяться на 5-6 день. Тогда уровень гормона становится достаточно высоким, чтобы с уверенностью определить состояние женщины.

Итак, достоверную информацию о наступлении беременности можно получить не раньше, чем на 5-6 день после ее начала, при этом результаты должны быть подкреплены заключением врача. Если же поводов для беспокойства нет, дождитесь примерно третьей недели. Делать тест на беременность лучше и эффективнее всего именно в этом время.

Что такое овуляция и как ее отследить?

Под этим понятием кроется процесс выхода яйцеклетки в маточные трубы, где она и встречается со сперматозоидом. Этот момент, длящийся около 3 суток, считается самым удачным для полового акта – своеобразным гарантом максимальной вероятности оплодотворения. В идеале овуляция наступает ровно в середине менструального цикла. С гонадотропином движение яйцеклетки никак не связано, поэтому тест на беременность реагировать на овуляцию не должен. Здесь «в игру» вступает лютеинизирующий гормон, синтез которого усиливается за сутки до перемещений яйцеклетки.

  • Химические формулы ЛГ и ХГЧ схожи между собой в белковой структуре, что используется медицинскими специалистами для воздействия на фолликул с целью его разрыва. Этот процесс в женском организме происходит самостоятельно примерно за 12 ч до начала овуляции, а для его искусственного запуска в организм вводят дозу гонадотропина, который организмом принимается за лютеинизирующий гормон.
  • Такое свойство ХГЧ и ЛГ порой приводит к появлению очень слабой полоски в тесте на беременность во время овуляции. В обратной ситуации, когда тест на овуляцию сделан во время наступившей беременности, маркеры будут более четкими.

Может показаться, что приспособления при таком нюансе становятся взаимозаменяемы, однако это далеко не так. Тест на беременность способен, но не обязан показывать овуляцию, хотя некоторые производители уточняют в инструкции, что такой вариант не исключен. Комментарии женщин на форумах молодых мам подтверждают высокую вероятность возникновения данной ситуации, однако только с некоторыми категориями тестов: в частности, свойственно это Evita, Mon Ami, Фрау.

  • Любой тест на беременность имеет высокую степень погрешности и никогда не дает точной уверенности в причинах слабой второй полоски: она способна свидетельствовать как о движении яйцеклетки, так и внематочной беременности, патологиях репродуктивной системы, или даже быть последствием гормональной терапии.

Стоит коснуться и вопроса, может ли тест на овуляцию не показать овуляцию. Как и в случае с беременностью у предназначенного для этого теста – ошибки не исключены. Вдобавок ко всему, срок в 3 дня – условный: у ряда женщин овуляция длится всего несколько часов, поэтому ее приходится в прямом смысле «ловить» с утра или вечером. Нередки случаи, когда первая проверка не показала ничего, через два часа выдала яркие маркеры, а последняя опять дала едва-едва заметную полоску. Женщина недоумевает, ищет погрешности в тесте или своем здоровье, а в действительности у нее просто очень короткий срок овуляции. По мнению врачей, идеально тест на овуляцию работает только при стабильном цикле, который никогда не сбивается. Проблема в том, что этим может похвастаться не каждый женский организм.

  • Тест на овуляцию: отзывы. Принцип действия теста наовуляцию
  • Когда наступает беременность после овуляции
  • Тест на беременность: когда делать?
Читайте также:  3D-УЗИ при беременности: мифы и реальность

Даже при общности белковой составляющей у гормонов, отвечающих за беременность и овуляцию, тесты для их определения не могут взаимозаменять друг друга. Слабые маркеры в тесте на беременность нередко свидетельствуют не об овуляции, а о нарушениях репродуктивной системы, поэтому пользуйтесь только специализированными приспособлениями.

Основные причины

Беременность

Причин задержки месячных может быть масса, однако чаще всего задержка происходит при беременности. Так, если критические дни не наступают, следует сначала сделать тест на беременность (продается в любой аптеке). Для максимально точного результата рекомендуется приобрести сразу 2-3 теста разных фирм.

При беременности женщина может ощутить легкую тошноту, резкие перемены в настроении, болезненные ощущения в области груди и ее набухание. Отсутствие дополнительных признаков не исключает беременность.

Помимо теста можно сдать анализ на содержание в организме хорионического гонадотропного гормона (ХГЧ), который даст более точный ответ.

В случае если оба обследования показывают отсутствие беременности, а месячные так и не наступают, необходимо как можно скорее обратиться к гинекологу для выявления точной причины.

Гинекологические заболевания

Внематочная беременность, поликистоз яичников, опухолевые образования в области женских половых органов, воспаления в зоне таза – все это может повлечь за собой сбой менструального цикла.

Большинство таких заболеваний нуждаются в экстренной диагностике и лечении, поэтому не стоит медлить с посещением гинеколога.

Мощный стресс

Симптом задержки месячных может спровоцировать серьезный эмоциональный или физический стресс, умственные перегрузки, отсутствие отдыха.

Нередко именно сбоем менструального цикла проявляются перенапряжения. Таким образом организм женщины кричит о помощи, и если его не услышать, к задержке могут добавиться иные недуги.

Смена климата

Перелет из жаркой страны в холодную и наоборот, сопровождающийся резкой сменой режима сна и бодрствования, зачастую также влечет за собой сбой менструального цикла.

В большинстве случаев ситуация нормализуется сама по себе с течением времени.

Неправильное питание

Стандартная норма задержки месячных в 5-7 дней может быть также звоночком организма о помощи, если сбой вызван соблюдением строгой диетой.

Многие женщины, желающие быстро сбросить лишние килограммы, в погоне за стройностью нередко забывают о здоровье. Любая диета должна проводиться под наблюдением специалиста. Кроме того, ни в коем случае нельзя входить в диету резко, так как стремительный вход влечет стресс для организма.

Поэтому важно сбалансировать свое питание, желательно с обращением к профессиональному диетологу.

Гормональная перестройка организма

Распространенная причина задержки менструального цикла – это гормональный сбой, связанный с работой щитовидной железы. В особенности это касается периода полового созревания или порога климакса.

Это же касается длительного приема, а затем резкого прекращения приема гормональных препаратов.

В данном случае гинеколог может рекомендовать консультацию эндокринолога.

Постродовой период

В период беременности и на протяжении некоторого времени после родов у женщин наблюдается отсутствие месячных.

Следует не забывать о необходимости контрацепции после родов, так как отсутствие критических дней не означает исключение нежелательной беременности. Первый овуляторный цикл, как правило, начинается незаметно для женщины, и без должного предохранения у нее велик шанс забеременеть.

Как и когда лучше отслеживать овуляцию?

Как правило, именно какого-то определенного дня для проведения теста нет, все зависит от продолжительности менструального цикла, который может длиться от 22-36 дней. Именно это объясняет, почему у каждого овуляция происходит в разные периоды.

При месячном цикле в 28 дней (стандартном), начинать использование теста рекомендуют с 10 дня, и проделывать на протяжении нескольких дней в удобное для себя время. Если тест для двукратного применения, то процедуру проводят в несколько раз в день.

Если цикл длиться более 30 дней, то тест рекомендуют начать с 15 дня после наступления месячных.

Для тех, у кого менструальный цикл не стабилен тесты на овуляцию нужно проводить ориентируясь на самый короткий цикл. Если на протяжении пяти дней увеличение лютеинового гормона не происходит, то можно еще несколько дней понаблюдать за его уровнем.

Очень важно перед проведением теста на овуляцию соблюдать гигиенические нормы.

Если женщина на протяжении нескольких месяцев не видит положительного результата, то следует проконсультироваться у специалиста. Только врач сможет выявить причины отсутствия овуляции и назначить необходимое лечение.

Результаты теста

Тест может дать положительный, отрицательный или неопределённый результат. В таблице приведены все возможные значения и причины, которые им соответствуют. Перед тем, как пользоваться тестом на овуляцию, следует изучить условные обозначения результатов, которые приведены в инструкции (они могут отличаться).

  • Результат: Положительный (обозначается двумя яркими полосками, радостным смайликом или другим символом). Значение: Овуляция наступила, следующие двое суток – самые благоприятные для зачатия. Может наблюдаться эндокринных заболеваниях, увеличивающих содержание ЛГ в крови.
  • Результат: Отрицательный (обозначается одной контрольной полоской, грустным смайликом и т.д.). Значение: Яйцеклетка ещё не готова к зачатию, либо время уже прошло. Тест на овуляцию может быть отрицательным при низком содержании ЛГ в крови, у женщин, принимающих гормональные контрацептивы.
  • Результат: Неопределённый (имеется одна яркая и одна бледная полоса). Значение: Нарушены правила использования средства, тест неисправен или есть гормональные болезни.
  • Результат: Отсутствует (нет ни одной полоски, смайлика или другого символа). Значение: Тест неисправен, использовано слишком много или мало мочи. Может наблюдаться при неправильном использовании многоразовых тестов на овуляцию.

Чтобы правильно оценить результат теста на овуляцию, следует выполнять его в течение нескольких дней. Первые результаты, скорее всего, будут отрицательными, затем появится желанный (или не очень) радостный смайлик. Иногда результаты теста могут говорить не об овуляции, а о патологии. Следует обратиться к врачу, если:

  • Отрицательный результат всех тестов более чем в одном месяце при соблюдении инструкции;
  • Положительный результат более 3 дней подряд (На какой день после овуляции тест снова покажет отрицательный результат, зависит от индивидуальных особенностей, но в норме – не более 2);
  • Неопределённый или отсутствующий результат нескольких тестов (чтобы исключить неисправность полоски, нужно купить новую упаковку).Какие бывают тесты: струйные, полоски, электронные, кассеты.

Когда делать тест на овуляцию?

Определите среднюю длину Вашего цикла в течение нескольких месяцев. Найдите в ниже приведенной таблице в первом столбце длину Вашего цикла — в столбце напротив стоит день цикла (ДЦ), в который Вы должны начать тестирование.

Средняя длина цикла Начало тестирования (ДЦ)

22 6
23 6
24 7
25 8
26 9
27 10
28 11
29 12
30 13
31 14
32 15
33 16
34 17
35 18
36 19
37 20
38 21

Вы можете сами вычислить этот день, применив формулу длина цикла — 17. Как только тест на овуляцию показал положительный результат, Вы можете прекратить тестирование.

Как рассчитать день для проведения теста?

Для того что бы рассчитать точный день овуляции существует некоторые специальные формулы, для использования которых необходимо от последнего дня месячных отнять число 17.

Полученный результат следует отсчитать от первого дня прошлых менструальных выделений, полученный результат является днем, когда необходимо начинать производить диагностику. Однако каждая девушка имеет свои особенности, которые заключаются в отличиях длительности менструального цикла.

Цикл 28 дней

Для расчета при длительности менструального цикла в 28 дней, овуляции происходит на середину срока, то есть на 13-15 день.

Для удобства широкое применение приобрели специальные онлайн калькуляторы, которые предоставляет точный результат для оплодотворения.

При цикле 23-34 дня

В случаях, когда цикл составляет 23-34 дня определить необходимый день намного сложнее, в среднем тест необходимо проводить по следующим показателям:

  • Цикл 23 дня — на 6-7 день после окончания месячных
  • 24 – 7,8день.
  • 25 -8,9 день.
  • 26 -9,10 день.
  • 27 -11,12 день.
  • 28 -13,14 день.
  • 28 – 14,16 день.
  • 29 – 16,17 день.
  • 30 -17, день.
  • 31 -18 день.
  • 32 -19 день.
  • 33-34 — 19-20 день.

Однако каждая женщина имеет свои особенности, поэтому проводить диагностику необходимо в течение нескольких дней до получения необходимого результата.

При нерегулярных месячных

При нерегулярном цикле нет, возможно, точно определить, необходимый период возможного оплодотворения. Женщине необходимо отталкиваться от минимального показателя и регулярно проводить анализ до того момента пока не будет обнаружено повышение уровня лютеинизирующих гормонов.

Преимущества лечения в Центре репродуктивного здоровья «СМ-Клиника»

В многопрофильном холдинге центр репродуктивного здоровья «СМ-Клиника» прием ведут не только гинекологи, но и врачи других специальностей, задача которых «настроить» организм женщины на правильное функционирование и успешную реализацию репродуктивной функции. Диагностика выполняется с использованием оборудования экспертного класса, которое позволяет выявить даже незначительные отклонения в функциональном состоянии органов. В собственной лаборатории проводится оценка различных показателей, которые отражают состояние и функционирование репродуктивной системы.

Центр репродуктивного здоровья «СМ-Клиника» — это центр, в котором квалифицированные специалисты помогут оценить вашу фертильность и в случае имеющихся нарушений подберут наиболее оптимальный способ коррекции.

Самые популярные тесты на овуляцию

Выпускаются они, в основном, теми же производителями, что и тесты на беременность. Самые известные – Eviplan (от производителей —тестов на беременность evitest—) и Frautest.

  • Eviplan имеет бюджетную стоимость. В комплект входят 5 овуляционных полосок и 1 для определения беременности, что очень удобно для планирующих ее женщин.
  • Frautest выпускают целую линейку: по 5 и 7 полосок в упаковке (вторые предназначены для тех женщин, у которых нерегулярный цикл), а также Frautest Planning – помимо овуляционных, в комплекте идут 2 полоски для определения беременности.