Домашние рецепты скрабов для бани и сауны

Скраб для лица из кофе — удобное косметическое средство, которое можно приготовить самостоятельно и которое поможет справиться с сотней проблем женской кожи лица.

Подробный обзор

Польза и приготовление кофейного скраба

Наиболее популярным домашним средством с использованием кофе является кофейный скраб. Прежде, чем приступить к его приготовлению, стоит определиться, на каких участках тела вы будете его использовать. Если это скраб для лица, то лучше выбрать мелкий кофе, для тела хорошо подойдет средний помол. Более крупные частицы кофе будут травмировать кожу. Стоит напомнить, что эффект будет только от натурального кофе. Растворимое не пригодно для использования в качестве косметического средства.

Польза и приготовление кофейного скраба

При приготовлении скраба можно взять и спитой, и не вареный кофе. Спитой кофе в составе скраба содержит меньше кофеина и не окрашивает кожу. Аромат у такого скраба более нежный. Использовать спитый кофе нужно сразу же. Если планируется несколько порций скраба «на потом», то спитый кофе следует предварительно просушить в духовке или естественным способом и хранить в сухой, плотно закрывающейся емкости, не допуская заплесневения.

Как пользоваться пилингом в бане

В бане и сауне скрабы начинают использовать после того, как кожа распарена. Это где-то после второго захода. Первое посещение парилки кожу не мажут ничем – она просто разогревается. Во второй заход можно натереться кашицей из соли и воды, и так, с «присоленной» кожей зайти в парилку. Потоотделение будет очень сильным, поры раскроются и очистятся. После душа и отдыха как раз и наступает время скраба.

Как пользоваться пилингом в бане
Как пользоваться пилингом в бане

Скраб наносится на все тело. Но не просто размазываете его, а хорошо растираете и массируете кожу. Массаж начинают от ступней ног, хорошо разминая наиболее проблемные зоны. Под проблемными можно понимать сухие и загрубевшие участки – локти, колени, кисти рук и т.д.

Как пользоваться пилингом в бане
Как пользоваться пилингом в бане

Скраб не просто наносится на тело. Кожа хорошо массируется и растрается

Как пользоваться пилингом в бане
Как пользоваться пилингом в бане

Повышенного внимания требуеют зоны, пораженные целлюлитом: усиление кровообращение способствует разбиванию уплотнений, которые придают коже неровный рельеф. Распарившись в парилке, вы уже усилили кровоток, а при массаже и растираниях он станет еще активнее, выводя токсины и лишнюю воду. Кожа при этом подтянется, станет более упругой и ровной. Так что любой скраб в бане можно считать антицеллюлитной процедурой. Причем многие из используемых продуктов неплохо борются с этой проблемой.

мягкое и эффективное очищение кожи в домашних условиях

Ирина Краснова

Если вы не рискуете, то впустую растрачиваете жизнь

calendar_today 23 апреля 2014

visibility 18638 просмотров

Освежите потускневший цвет кожи, прочистите закупоренные поры, снимите воспаления, выровняйте текстуру кожи за одну процедуру — поможет сделать это домашний скраб из кофе для лица. Он отличается мягким воздействием, но сильным эффектом. Выбирайте лучшие рецепты кофейного пилинга для лица.

Не многие знают, что причиной тусклого цвета лица и усталой кожи могут быть вовсе не вредные привычки инесоблюдение режима дня. Чаще всего лицо выглядит помятым и серым, если клеткам не хватает кислорода из-за закупорки пор сальными пробками, частичками отмершего уже эпителия, пылью и прочими загрязнениями.

Читайте также:  Увеличение члена с помощью уколов (инъекций) гиалуроновой кислоты

Из-за нарушений клеточного дыхания кожа начинает увядать, терять молодость и преждевременно стареть. А ведь прочистить поры можно и в домашних условиях: вариантов пилинга существует большое количество. Один из самых востребованных — скраб для лица из кофе, который воздействует на кожу мягко, бережно, но загрязнения устраняет в одно мгновение.

Его размолотые зёрна выступают в роли тех абразивных частиц, которые осуществляют пилинг — увлекают за собой ненужный мусор с поверхности эпителия и вытаскивают загрязнения из глубин кожных пор. Научитесь готовить кофейный скраб для лица, чтобы облегчить клеткам кожи дыхание и улучшить тем самым свой внешний вид, избавившись от ненужных комплексов.

Действие скраба из кофе на кожу

Благодаря химическому составу этого бодрящего напитка, кофейный скраб для лица выполняет сразу несколько функций: очищает, тонизирует, питает. Несмотря на то, в каком именно виде вы используете кофе для пилинга (молотый или гущу), он в любом случае обогащён разными веществами,

Каким образом скрабы помогают бороться с целлюлитом в домашних условиях

Антицеллюлитный скраб представляет собой косметический продукт для ухода за телом. Средство можно приобрести в магазине или сделать в домашних условиях. В состав каждого препарата входят абразивные (отщелушивающие) частицы, благодаря которым во время процедуры эпидермис активно обновляется, а шлаки и токсины покидают клетки. Кроме того, средство нередко содержит смягчающие кожу ингредиенты, такие как натуральные эфирные масла или молочные продукты.

Антицеллюлитные скрабы имеют разную консистенцию и состав

При регулярном применении он может оказать на кожу следующее воздействие:

Каким образом скрабы помогают бороться с целлюлитом в домашних условиях
  • улучшают микроциркуляцию крови;
  • активизируют расщепление жира;
  • способствуют ускорению внутриклеточного метаболизма;
  • выравнивают цвет и текстуру кожи;
  • выводят шлаки, токсины и другие вредные вещества из клеток эпидермиса;
  • повышают эластичность и тонус эпидермиса;
  • облегчают клеточное дыхание;
  • смягчают кожу;
  • способствуют быстрому и качественному обновлению клеток эпидермиса;
  • омолаживают кожу.

Благодаря описанным выше свойствам скрабы эффективно борются с целлюлитом на первых стадиях его развития. Разумеется, косметический продукт не может быть панацеей. Проблему необходимо решать комплексно: соблюдать питьевой режим, правильно питаться и быть физически активным. В этом случае скрабы будут активно способствовать разглаживанию кожи и устранению неприятной «апельсиновой корки».

Какой лучше взять кофе?

Скраб для тела из кофе в домашних условиях приготовить просто. Цена этого косметического средства окажется значительно ниже, чем у покупного. При этом эффективность продукта, произведенного своими руками, будет не меньшей, а то и большей.

Для приготовленных дома косметических средств лучше брать сырой кофе, ведь он содержит множество полезных для кожи веществ, в том числе железо, фосфор, белок, калий. Его богатый состав – настоящая погибель для целлюлита, он эффективно борется с уже существующими морщинами и препятствует образованию новых.

Совет! Для изготовления косметических скрабов используйте качественный натуральный кофе сортов Арабика и Робуста.

Для приготовленных дома косметических средств лучше брать сырой кофе, ведь он содержит множество полезных для кожи веществ, в том числе железо, фосфор, белок, калий

Занимаясь приготовлением кофейных скрабов, не забывайте о нескольких немаловажных условиях:

  • Используемый кофе должен быть натуральным, тщательно следите за его сроком годности, продукт не должен быть просрочен. Использование всевозможных кофейных суррогатов и заменителей не даст необходимого эффекта и может быть опасно.
  • Обрабатывая деликатные участки кожи, такие как зона декольте, шея и лицо, следует выбирать кофе самого мелкого помола, какой вы сможете найти.
  • При желании свежесмолотый кофе можно заменить на гущу, причем подходит и масса, оставшаяся в турках и из кофе-машин. Однако варить его следует без молока, сахара, приправ, пряностей и прочих добавок, хранится гуща не более 5 дней в прохладно, темном месте, в плотно закупоренной емкости. Также кофе желательно не просто заваривать кипятком, и даже проваривать.

Совет! Когда кофейный скраб делается с целью омоложения кожи, предпочтительней брать зерна зеленого кофе.

Читайте также:  Брашинг лица: что это такое, показания, противопоказания

Домашние рецепты скрабов для подтяжки кожи тела

Со временем кожа стареет, становится более тусклой и теряет свою упругость. Увядающей коже необходим особый уход, поэтому сильные пилинги для нее не подойдут.

Приведенные ниже скрабы для подтяжки кожи тела содержат ингредиенты, которые в сочетании друг с другом прекрасно питают и очищают кожу, при этом возобновляют выработку коллагена, что так необходима для ее подтяжки.

Тыквенный пилинг

К ½ чайной ложки тыквенной мякоти необходимо добавить ½ ложки молотой корицы, 5 капель витамина Е, ½ стакана кокосового масла и стакан коричневого сахара. Этот мягкий, витаминный пилинг можно использовать на всем теле.

Домашние рецепты скрабов для подтяжки кожи тела

Молочный скраб

Измельчите немного овсяных хлопьев и добавьте их в стакан теплого молока. По желанию можно додать ложку соды и пару капель эфирного масла. Этот нежный скраб подойдет для любого типа кожи.

Скраб с миндальным маслом

Смешайте в миске 1 стакан сахара, 10 капель любого эфирного масла, ½ чашки сладкого миндаля и 7 капель витамина Е. В случае если смесь получится слишком сухой, добавьте эфирного масла.

Кофейный скраб для тела

Кофейные скрабы, приготовленные своими руками, значительно превосходят покупные. Многие девушки уже имели счастье ощутить на себе его волшебное действие. Если применять кофейный скраб один-два раза в неделю, ваша кожа всегда будет нежной, гладкой и упругой.

Вариантов приготовления кофейного скраба множество. И очень часто в его приготовлении ошибочно используют спитую кофейную гущу, которая практически не содержит активных веществ.

Чтобы сделать кофейный скраб более эффективным, используйте молотый необжаренный кофе. Обратите внимание на помол кофе — он должен быть не сильно крупным, чтобы не травмировать кожу.

Кофейный скраб нежно очищает кожу от ороговевших клеток. Возможности кофе столь широки, что, благодаря своим активным веществам, оно одновременно является и превосходной маской для тела.

Кофеин ускоряет обмен веществ и это приводит к омоложению кожи и уменьшению проявления целлюлита. Кофейный скраб выводит из организма токсины, тонизирует тело, улучшает цвет кожи. Также кофе богат природными антиоксидантами, которые защищают кожу от преждевременного старения.

 После применения скраба с вами останется приятный кофейный аромат и легкий оттенок загара.

Как сделать кофейный скраб в домашних условиях?

В кофейном скрабе кофе используется в качестве отшелушивающих частиц, основу же для скраба можно подобрать индивидуально, в зависимости от типа кожи и её потребностей.

Например, для сухой кожи подойдет кофейный скраб со сметаной и мёдом, для жирной — на основе глины или геля для душа. Если обогатить кофейный скраб эфирными маслами лимона и апельсина, то он будет иметь ярко выраженный антицеллюлитный эффект.

Замечательно уметь составлять скрабы самостоятельно. Для этого надо знать принципы составления скрабов и свойства продуктов питания, из которых их готовят.

Применение скраба

Применение скраба — это один из этапов глубокой очистки кожи, которые проводится не чаще 1-2 раза в неделю. Кофейный скраб лучше наносить на разогретое тело. Если вы пользуетесь им дома, то наносите после горячего душа, если в сауне — после первого захода в парную.

Наносить скраб нужно лёгкими круговыми движениями. Одновременно с нанесением скраба можно сделать оздоровительный лимфомассаж. Когда вы делаете лимфомассаж, все движения должны идти в соответствии с током лимфы в организме. Лимфа течёт снизу вверх, поэтому наносите скраб круговыми движениями от кончиков пальцев на руках и ногах к центру туловища, на животе круговыми движениями.

Для использования скраба есть противопоказания — любые повреждения кожи, прыщи, различные кожные заболевания.

Чтобы усилить антицеллюлитный эффект кофейного скраба, рекомендуем сделать шоколадное обёртывание. Шоколадное обёртывание легко можно сделать дома или при посещении сауны.

Кофейный скраб с морской солью

  • 2 столовые ложки молотого кофе;
  • 1 столовая ложка мелко-молотой морской соли или соли мёртвого моря;
  • ¼ стакана кефира.

Кофейный скраб с маслом виноградных косточек

  • 2 столовые ложки молотого кофе;
  • 1 столовая ложка мёда;
  • 3 столовые ложки масла виноградных косточек (можно заменить на масло зверобоя или календулы).

Кофейный скраб с голубой глиной

  • 2 столовые ложки молотого кофе;
  • 2 столовые ложки глины (глина должна быть разведена с водой в соответствии с указаниями на её упаковке);
  • ¼ стакана кефира (если будет густо, то можно добавить ещё).

Кофейный скраб с мёдом

  • 2 столовые ложки молотого кофе;
  • 1 столовая ложка оливкового масла;
  • 1 столовая ложка мёда.

Кофейный скраб на основе геля для душа

  • 2 столовые ложки молотого кофе;
  • ¼ стакана геля для душа.

Кофейный скраб со сметаной

  • 2 столовые ложки молотого кофе;
  • 1 столовая ложка мёда;
  • 1 столовая ложка сметаны.

Нежный кофейный скраб для тела

  • 2 столовые ложки молотого кофе;
  • 1 столовая ложка мёда;
  • 1 столовая ложка жирной сметаны;
  • 1 столовая ложка оливкового масла;
  • 10 капель масла шиповника.

Кофейный скраб с персиковым маслом

  • 2 столовые ложки молотого кофе;
  • 1 столовая ложка жирной сметаны;
  • 1 столовая ложка персикового масла (можно заменить на оливковое, кукурузное, тыквенное, кунжутное, миндальное, абрикосовое).

Мёд не следует использовать, если есть капиллярная сетка на коже. Нельзя использовать сметану, приготовленную из порошка сухого молока, так как не будет желаемого эффекта. Покупайте только натуральную сметану.

Рецепт кофейного скраба от целлюлита

  • 2 столовые ложки кофе не мелкого помола;
  • 1 столовая ложка мёда;
  • 1 столовая ложка растительного  масла миндаля (можно заменить на масло виноградных косточек или масло зелёного кофе);
  • 2 щепотки чёрного перца;
  • 5 капель эфирного масла на выбор: можжевельник, розмарин, мандарин, лаванда, лимон, апельсин.

Зоны с более грубой кожей, как стопы и локти, скрабируйте активно.

Как делать кофейный скраб для лица своими руками?

Домашних рецептов скрабов для лица из кофе множество. Каждая девушка может выбрать для себя свой с учетом типа кожи, индивидуальных аллергических реакций и предпочтений. Однако есть общие правила, как использовать такой скраб:

  • Перед приготовлением скраба необходимо измельчить зерна или использовать спитый кофе из кофемашины или сваренный в турке.
  • Средство необходимо наносить на чистую, предварительно распаренную кожу.
  • Если консистенция слишком густая, смесь можно разбавить кипяченой водой.
  • Массировать лицо во время пилинга нужно круговыми и плавными движениями: даже жирную кожу легко травмировать.
  • При нанесении важно избегать зоны вокруг глаз и равномерно распределять скраб.
  • Не стоит использовать кофейную гущу сразу после заваривания: она не должна быть горячей.
  • Кофейный скраб подходит также для шеи и зоны декольте.
  • После завершения процедуры остатки необходимо смыть теплой чистой водой.
  • Возможны покраснения, лицо можно смазать увлажняющим кремом.
  • Повторять процедуру можно 1-2 раза в неделю.

А есть ли противопоказания?

Как и любая косметологическая процедура, пилинг с кофе имеет ряд противопоказаний:

А есть ли противопоказания?
  • дерматологические заболевания, особенно в стадии обострения;
  • наличие повреждений кожного покрова: раны, ссадины, ожоги;
  • гнойные воспалительные процессы;
  • аллергическая реакция на кофе или дополнительные ингредиенты, вводимые в состав для пилинга;
  • острые инфекционные заболевания.

При проведении кофейной эксфолиации наличие названных противопоказаний могут повлечь негативные последствия: распространение инфекции по всей поверхности кожи, острую аллергическую реакцию, раздражения, покраснения и пр.

Маска-скраб с коричневым сахаром

Эффективные рецепты

Смешивают в пропорции 1:1:1 жидкий мед, корицу, кофейную гущу. Добавляют небольшое количество воды, чтобы получилась паста и распределяют скраб по поверхности кожи.

Держат 6-7 минут, а затем смывают водой комнатной температуры.

Смешав 2 ст.л. спитого кофе и столько же порошка какао, добавив 3 ст.л. молока, и 1 ст.л. жидкого меда, можно увлажнить и напитать сухую кожу, устранить шелушение. Продолжительность воздействия маски-скраба 15 минут.

Скраб из кофе с коричневым сахаром идеален для жирной кожи. Смешивают в пропорции 3 к 1 гущу и коричневый сахар, добавляют 1 часть косметического масла. Маску наносят на кожу на 15 минут круговыми движениями.