Как увеличить грудь без хирургического вмешательства

Восстановительная и косметическая хирургия наглядно подтверждает древний как мир тезис: красота требует жертв. Но насколько велики окажутся эти жертвы и будут ли они стоить полученного результата, напрямую зависит от мастерства пластического хирурга. Особенно когда речь идет об увеличении груди. Мы расскажем о том, когда риски оправданы, а при каких условиях лучше воздержаться от операции, что происходит за закрытыми дверями клиники и, главное, как не ошибиться, выбирая врача.

Не верьте рекламе!

В этой ситуации главное – не вестись на рекламу «чудо-таблеток», которые обещают, что ваша грудь «вырастет на 2 размера за 27 дней». Откуда берутся такие конкретные цифры, объяснить очень просто. Девушки с 5-м размером груди в таких препаратах не нуждаются, панацею ищут те, у кого размер груди колеблется между 0 и 1 размером. Значит, если после «нулевой отметки» вы получите грудь 2-го размера, это – вау! Если же у вас 1-й размер, а в итоге получите вожделенный 3-й, это вообще будет шикарно, венец мечтаний!

Почему именно «за 27 дней»? Ну, это совсем просто! Всем пиарщикам известен прием, который называется «магия некруглых чисел». Если бы в рекламе было написано, что эффект наступит через 30 дней, 50 или 100, многие отнеслись бы к этому скептически. А вот цифра 27 заставляет задуматься: откуда такая точность? Наверное, проводились исследования, и это – реальный результат…

Неправда! Если бы эффект от таких препаратов действительно был, да еще и такой потрясающий, проблема эта давно бы исчезла, все женщины получили бы шикарный бюст без трансплантатов, и на этом бы успокоились. Но в реальности этого не происходит. Никакие таблетки не помогут сделать грудь больше. В лучшем случае они не принесут ни вреда, ни пользы. В худшем – отрицательно скажутся на здоровье. Зачем вам это?

Массаж для увеличения груди

Специально разработанный массаж дает женщинам шанс увеличить грудь без опасных операций. Массаж улучшает тонус, усиливает кровообращение, но его необходимо делать каждый день. Только в этом случае женщина заметит результаты своих трудов. Сейчас в салонах красоты специалисты активно предлагают женщинам такой массаж, но его можно сделать и без посторонней помощи.

Читайте также:  Блефаропластика под местной анестезией видео

Техника массажа

Женщина перед массажем расслабляется, в течение нескольких минут делает глубокие вдохи. После этого на кожу наносится массажное масло. Массаж осуществляется пальцами, от нижней части груди плавно и медленно переходя к зоне плеча. Следует избегать слишком сильного давления пальцами на грудь. Массаж выполняется ежедневно в течение 20 минут.

Не стоит забывать о правильном питании, активном образе жизни, отказе от вредных привычек, в этом случае молочные железа долгое время будут оставаться упругими, красивыми и здоровыми.

Метод второй

Не менее действенным и приятным способом, который в значительной мере ускоряет увеличение молочной железы, является осуществление массажа с помощью эфирных масел. При этом следует обратить внимание на следующие особенности того, как увеличить грудь безоперационно дома:

  1. использовать для этого следует составы, в которых находится иланг-иланг, пачули, герань, примула;
  2. на одну ст. л. любого стандартного, базового, масла используют не более двух капель эфирного состава. Этого окажется более чем достаточно для осуществления массажа молочных желез, который ускорит увеличение;
  3. осуществлять втирание масла настоятельно рекомендуется нежными движениями на правой части молочной железы по направлению часовой стрелки. В случае же с левой железой, речь идет об обратной направленности.

Чрезвычайно важно обратить внимание на то, что можно и нужно делать максимально корректные и не давящие движения. Они должны быть настолько корректными, чтобы не растягивать или не осуществлять чрезмерное давление на кожный покров. Осуществлять массажное воздействие, которое действительно улучшит бюст, рекомендуется 14 дней подряд, после истечения которых осуществляют перерыв на аналогичный промежуток времени. Об использовании капусты при лактостазе.

Такой эффект и быстрое увеличение, с которым связан бюст, объясняется присутствием фитоэстрогенов, которые, в свою очередь, положительно влияют на процесс выработки женских гормонов. Именно это обеспечивает максимально эффективное и достаточно быстрое увеличение размеров молочной железы.

Советы тренера – как не навредить

Как таковых, ограничений для тренировок нет, а точнее, они сводятся к типичным правилам физических упражнений.

Когда проблема появилась после операции: Важные упражнения для восстановления после операции на груди

Чтобы приступить к тренировке, нужно обязательно делать разминку. Она помогает «разогреть» мышцы, размять сухожилия. Достаточно будет 10 – 15 минут поделать простую зарядку.

Советы тренера – как не навредить

Результат каждодневных упражнений по увеличению груди в спортзале

При тренировках результат заметен далеко не сразу, но не стоит отчаиваться – системный подход и правильное питание станут залогом успешного результата. Не рекомендуется прибегать к употреблению препаратов для быстрого увеличения мышц.

Читайте также:  Желтый пилинг (ретиноевый) — что это такое и как его делают

Спорт – это наилучший помощник в деле, как увеличить грудь девушке дома, а учебное видео станет наглядным примером.

Гормональные аптечные препараты

Увеличить объем можно и с помощью гормональных препаратов, которые довольно легко приобрести в аптеке. Но заниматься самоназначением в таких вещах абсолютно противопоказано. Для оптимального действия на грудные железы требуется повлиять на 4 гормона, но если ошибиться с дозировкой, это может привести к непоправимым последствиям. Поэтому гормонотерапию осуществляет только лечащий врач. При этом стоит неоднократно подумать, прежде чем решаться на искусственное вмешательство в процессы обмена веществ, происходящие в организме физиологическим образом.

Как увеличить грудь упражнениями

Молочные железы, как оказывается, нельзя увеличить, а вот мышцы груди вполне можно. Упражнения для груди, как правило, улучшают форму груди, приподнимают ее, улучшают тонус, а также слегка могут увеличить ее размер. Но для этого важно знать о том, какие именно мышцы нужно тренировать.

1. Наиболее эффективным упражнением является отжимание. Новичкам стоит начинать отжимания от стены, затем от стула, а после этого уже и от пола.

2. Следующее упражнение выполняется так: руки сгибаются в локтях, ладони кладутся на плечи. Затем нужно синхронно поднимать плечи, отводить их назад и опускать, а затем повторять действие в обратном порядке.

3. Можно встать на носочки, обе руки вытянуть максимально вверх и всем корпусом тянуться за ними.

4. Это упражнение выполняется с использованием гантелей. Нужно лечь на спину, поднять руки на уровень груди и согнуть их в локтях, затем обе руки выпрямить и вернуться в исходное положение. Нужно выполнить 30 повторений.

5. Садимся на стул, прижимаем руки с гантелями к груди, а затем разводим их в разные стороны. Выполняем не менее 8 повторений.

Если на следующий день после выполнения упражнений вы будете ощущать легкую боль в мышцах, значит, вы все правильно делали, и вскоре вас ожидает хороший результат.

Как видите, увеличить грудь в домашних условиях безо всяких хирургических вмешательств все-таки можно, но это все ненадолго, ведь любые из указанных способов дают лишь временный результат, в том числе и упражнения, поэтому для поддержания формы нужно будет не делать перерывов в применении того или иного метода.

Если же вы желаете увеличить грудь надолго, вам, скорее всего, придется сходить на консультацию к пластическому хирургу. А если вам будут встречаться объявления по поводу какого-то волшебного средства, не верьте этому.

Но на подобную операцию может решиться далеко не каждая женщина, да и стоит это не дешево. Именно поэтому для достижения желаемого результата стоит все-таки совмещать физические нагрузки, массаж с применением масок или кремов, контрастный душ и обтирания полотенцем с жестким ворсом. Но в любом случае не стоит надеяться на то, что грудь заметно увеличится на несколько размеров. Да, она станет более красивой и подтянутой и, возможно, немножко большей. Но вполне возможно, что и этот результат вас вполне устроит.

Читайте также:  Интралипотерапия Акваликс (aqualyx): какие применяются препараты, поможет ли от второго подбородка

Важно также помнить и о том, что пышная и красивая грудь – это далеко не самое главное, что должна иметь женщина. Нужно чтобы душа была такой же прекрасной, как и тело. Именно поэтому не стоит зацикливаться только на внешности.

Увеличение груди маслом хмеля и какао, оливковым и соевым маслом: рецепт

Самый популярный рецепт для увеличения размера – хмель. Из него приготавливают настой:

  • 1 столовая ложка шишек хмеля
  • стакан крутого кипятка
  1. Настаивается 8 часов в термосе. Потом цедите и пейте 2-3 раза в день по полстакана до еды. Оптимально сочетать напиток с маслом хмеля. Его можно купить в аптеке. После душа можно делать массаж груди с этим маслом
  2. Не ждите эффекта слишком быстро. Фитоэстрогены должны накопиться в организме, а это происходит долго
  3. Оливковое и соевое масло, так же, как и масло какао, природных гормонов не содержат. Но их применяют для того, чтобы тонус кожи груди не снижался. Эффект обвисшего бюста появляется именно из-за дряблой кожи
  4. Тем не менее, в Америке практикуют массаж с маслом какао. Делают его не на грудь, а вокруг: на подмышки, немного ниже, и между грудями. Считается, что это помогает увеличить размер

Полезные рекомендации для поддержания формы

Есть масса рекомендаций относительно того, как сохранить грудь красивой, подтянутой и упругой:

  • Не загорать топлес.
  • Ограничить посещение солярия.
  • Уделять должное внимание выбору нижнего белья. Оно должно быть качественным, подходящим по размеру.
  • Следить за своей осанкой.
  • Всегда быть в хорошей физической форме. Регулярно выполнять упражнения для укрепления мышечного корсета.
  • Худеть, чтобы не обвисла кожа и сама грудь. Процесс похудения должен быть постепенным. Кожу нужно постоянно увлажнять с помощью масок, кремов, обертываний.

Также не стоит забывать о правильном питании.

Вернуть форму и упругость обвисшей груди можно в домашних условиях, не прибегая к операциям и процедурам в салоне. Помощь в этом окажут маски, обертывания, специальные упражнения, контрастный душ и многое другое.