Массаж Гуаша для лица — техника проведения самостоятельно

Техника родом из Древнего Китая и насчитывает несколько тысяч лет. Благодаря эффективности, ее и сейчас активно применяют современные косметические салоны азиатских стран.

Массаж Гуаша для лица самостоятельно: описание техники выполнения

Массаж Гуаша делается с небольшим нажимом, плавными движениями. При этом не старайтесь растянуть кожу, вы должны ощутить прилив крови к тканям. Также не давите сильно, чтобы не повредить сосуды.

Массаж Гуаша для лица самостоятельно: описание техники выполнения

При проблемах с щитовидной железой манипуляции в области шеи необходимо производить без нажатия, лишь слегка касаясь поверхности. Нежные и мягкие движения расслабят эту зону.

Как пользоваться скребком

Массаж Гуаша для лица самостоятельно: описание техники выполнения

Скребок необходимо держать под углом 15-20°, т. е. не вертикально к поверхности лица, а слегка наклонив его в сторону. Чем меньше угол наклона, тем слабее давление.

Для разных областей используются определенные стороны инструмента:

Массаж Гуаша для лица самостоятельно: описание техники выполнения

1 — вогнутая часть повторяет контуры овала. Поэтому ее используют для проработки области шеи, щек, подбородка и лба;

2 — выемкой удобно массировать угловые стороны —линию нижней челюсти, область скул и надбровные дуги;

Массаж Гуаша для лица самостоятельно: описание техники выполнения

3 — выступ скребка предназначен для точечного массажа. Его прикладываем к точкам над нижней и верхней губой, а также под крыльями носа.

Техника выполнения дома

Массаж Гуаша для лица самостоятельно: описание техники выполнения

Перед процедурой необходимо очистить кожу от макияжа и нанести немного масла, чтобы инструмент легко скользил по поверхности. Достаточно несколько капель разогреть в ладонях и похлопать по лицу. Если вы обладательница жирного покрова, используйте ваш обычный крем.

Возьмите скребок, и проработайте мышцы в указанном ниже порядке. Начните с правой стороны, затем перейдите к левой.

Массаж Гуаша для лица самостоятельно: описание техники выполнения

Движения делайте по 10-12 раз и только в одном направлении:

1. По передней поверхности шеи, двигаясь от ключицы снизу вверх к линии нижней скулы.

Массаж Гуаша для лица самостоятельно: описание техники выполнения

2. От основания подбородка к шее, по всему углублению.

3. Вдоль линии нижней челюсти, снизу вверх от центра подбородка к мочке уха.

Массаж Гуаша для лица самостоятельно: описание техники выполнения

4. От уголка губы к виску, захватывая поверхность щеки со всех сторон.

5. Начиная от крыла носа по верхней скуле к виску.

Массаж Гуаша для лица самостоятельно: описание техники выполнения

6. Над верхней губой от углубления над галочкой по направлению к уголку рта.

7. Выступом скребка под крылом носа, двигая инструмент вверх-вниз.

Массаж Гуаша для лица самостоятельно: описание техники выполнения

8. От края ноздри вдоль носа, по направлению к переносице снизу-вверх.

9. По спинке носа сверху-вниз от переносицы к кончику, используя выемку.

Массаж Гуаша для лица самостоятельно: описание техники выполнения

10. По надбровным дугам, начиная от межбровного пространства к виску.

11. От бровей к линии роста волос, начиная с середины лба и двигаясь к височной части.

Массаж Гуаша для лица самостоятельно: описание техники выполнения

12. Заканчивается комплекс движением, которое обеспечивает отток лимфы. Приложите вогнутую часть скребка в область носогубной складки и проведите вверх к височной области. Не отрывая инструмент, сделайте движение вниз, огибая ушную раковину и опускаясь по боковой части шеи к ключице.

По окончании процедуры снимите масло с лица бумажной салфеткой и дайте коже отдохнуть.

Массаж Гуаша для лица самостоятельно: описание техники выполнения

Не следует сразу выходить на сквозняк и холодный воздух, так как это замедляет процесс детоксикации и эффект от процедуры снижается. Рекомендуется выпить стакан горячей воды или травяного чая, чтобы помочь организму вывести токсины.

Читайте также:  11 кислотных пилингов для домашнего и салонного применения

Общее время сеанса может занимать от 15 до 40 минут, в зависимости от того, насколько глубоко вы хотите проработать мышцы.

Массаж Гуаша для лица самостоятельно: описание техники выполнения

Прилагаю практику массажа самостоятельно в следующем видео:

Как часто можно делать

Массаж Гуаша для лица самостоятельно: описание техники выполнения

Массаж Гуаша рекомендуется делать курсом по 10-12 сеансов через день. Если вы являетесь обладательницей кожи с тонкой подкожной жировой клетчаткой, занимайтесь через два-три дня.

Нефритовый скребок можно использовать 1-2 раза в неделю, так как он более глубоко воздействует на ткани.

Массаж Гуаша для лица самостоятельно: описание техники выполнения

Противопоказания

У данной техники есть свои факторы, при которых применять ее нельзя без консультации с доктором:

Массаж Гуаша для лица самостоятельно: описание техники выполнения
  • Повышенное артериальное давление;
  • наличие герпеса, гнойных воспалений, купероза;
  • большое количество родинок;
  • новообразования;
  • послеоперационные рубцы;
  • заболевания лицевых нервов;
  • филлеры, ботокс;
  • критические дни.

Массаж Гуаша можно сделать и в косметическом салоне. Цена такой процедуры начинается от 2600 рублей за 60 минут.

Массаж Гуаша для лица самостоятельно: описание техники выполнения

Показания и противопоказания к применению процедуры

УЗ-лифтинг показан в следующих случаях:

  • снижение упругости кожи из-за старения в тканях;
  • сетки из морщин в уголках глаз, в носогубной области, шее и в зоне декольте;
  • изменения контура лица, обвислость щек и подбородка;
  • дряблая и обвисшая кожа;
  • птоз верхних век, надбровных дуг, живота, ягодиц и пр.

Противопоказания:

  • нарушение целостности эпидермиса — раны, царапины, порезы;
  • воспалительные процессы на коже — угри, акне, фурункулез;
  • электрокардиостимулятор в сердечной мышце;
  • период вынашивания ребенка или грудное вскармливание;
  • сахарный диабет;
  • наличие келоидных разрастаний в месте воздействия;
  • инфекционные болезни;
  • нервно-психические патологии;
  • опухоли различной этиологии;
  • после 55 лет, так как процедуры уже не дают должного результата.

Принцип воздействия на тело. Правила использования в домашних условиях

[adinserter block=»2″]

Во время манипуляции происходит импульсное воздействие на клетки организма, в результате которого стимулируется выработка коллагена и эластина, улучшаются обменные процессы, стимулируются кровоток и лимфоток. К клеткам начинает быстрее поступать кислород. Косметические средства, используемые совместно с агрегатом, насыщают глубокие слои кожи полезными веществами и усиливают действие УЗ-массажа. Происходит мягкий пилинг и очищение поверхности кожи, выводятся токсины. Кожный покров становится более упругим и подтянутым, уходят такие несовершенства, как рубцы и растяжки.

Воздействие УЗ-массажа на кожу

Чтобы процедура принесла как можно больше пользы, к ней следует подготовиться. Перед использованием прибора необходимо выполнить следующие действия:

  1. Принять расслабляющую ванну или душ.
  2. Воспользоваться скрабом для тела для отшелушивания омертвевших клеток кожи и лучшего воздействия УЗ-массажа.
  3. Нанести на обрабатываемую зону специальный гель для облегчения проведения процедуры и достижения выраженного эффекта.

При массаже любых частей тела следует запомнить несложное правило: манипуляцию проводят от периферии к центру, при обработке рук и ног воздействие идет снизу-вверх. Не следует затрагивать зону сердца. Темп должен быть комфортным, и поэтому подбирается индивидуально. Желательно, чтобы во время массажа никто не отвлекал, это будет способствовать лучшему расслаблению мышц, и, как следствие, более эффективной работе прибора.

Читайте также:  8 способов, как увеличить грудь без операции

Главное в самостоятельно УЗ-массаже – комфортный темп и соблюдение несложных правил

Домашний вакуумный массаж: технология выполнения

Технологию выполнения вакуумного массажа необходимо выучить от и до, так как вся ответственность лежит на ваших плечах. Именно от вас будет зависеть эффективность результата. Старайтесь не торопиться и первые сеансы баночного массажа выполнять с минимальным вакуумом. Это снизит риск возникновения синяков.

Перед процедурой домашнего вакуумного массажа лица и после нее всегда обрабатывайте банки спиртом или раствором хлоргексидина.

Приступая к непосредственному домашнему массажу, очистите кожу лица и зоны декольте от загрязнений и макияжа. Это могут быть очищающие тоники, мицеллярная вода или любые другие средства которые вы используете ежедневно. Распарьте лицо над водяной баней, или просто приняв горячий душ.

Нанесите на лицо косметическое масло подходящее вашему типу кожи или просто вазелин. Масло не должно стекать, нанесите его тонким слоем.

Чтобы установить банку, слегка сожмите помпу, поставьте на кожу и медленно разожмите помпу. Не нажимайте слишком сильно да бы не создавать сильный вакуум. Сила должна быть минимальной, особенно на первых этапах и во время обработки нежных участков лица.

Следующим этапом является перемещение банки по массажным линиям, которых нужно придерживаться. Во время перемещения старайтесь придерживать кожу второй рукой, что бы во время движения не образовывались складки и морщины. Обрабатываемый участок должен быть гладким и банка не должна слишком тянуть кожу за собой.

После проведения массажа, обязательно смойте масло. После нанесите подходящий для вашей кожи питательный крем. О том как правильно наносить крем на кожу лица прочтите здесь. На самом деле технология нанесения очень важна, она способна усилить эффект от проведенной процедуры.

Существует четыре основные техники вакуумного массажа кожи лица, некоторые из которых можно применять в домашних условиях. Это позволит разнообразить процедуру, сделать ее еще более действенной.

5 рецептов домашних гидрогелевх патчей под глаза. Приготовление, использование и хранение

Подготовка к пластике

Чтобы избежать неприятных последствий, перед проведением операции необходимо собрать информацию о состоянии здоровья.

Для этого нужно идти к терапевту, который даст направление на проведение следующих анализов:

  • общий анализ крови;
  • общий анализ мочи;
  • проверка на ВИЧ, гепатиты и сифилис;
  • электрокардиограмма;
  • флюорограмма.

При необходимости стоит посетить врачей более узкого профиля. Пластическому хирургу нужно рассказать о препаратах, которые вы принимаете, состоянии давления, аллергических реакциях и вредных привычках.

Если после всех проверок и анализов не выявлено противопоказаний, хирург изучает особенности строения вашего лица и состояние кожи, после чего предлагает самый оптимальный вид SMAS-лифтинга.

Если вы выбрали классический или эндоскопический вид процедуры, за 10 дней до операции нужно начать следующую подготовку:

  • полный отказ от вредных привычек (курения и алкоголя);
  • отказ от приёма лекарственных препаратов (если это возможно);
  • за 1 день до операции нужно перейти на жидкую пищу;
  • в день операции придётся полностью отказаться от еды.
Читайте также:  Нанопилинг с использованием феруловой кислоты

Техника

Проводить процедуру лучше всего у косметолога в салоне. До того как приступить к массажу, там предварительно осмотрят кожу лица на наличие противопоказаний, проконсультируют и ответят на все вопросы. Тем не менее, есть возможность приобрести вакуумно-роликовый аппарат и самостоятельно проводить процедуру в домашних условиях.

Сначала нужно очистить кожу лица от макияжа и обработать ее косметическим молочком, затем нанести тоник. Поскольку массаж интенсивно выводит жидкость, желательно выпить за полчаса до процедуры 2 стакана чистой воды.

Во время сеанса голову нужно приподнять. Движения LPG аппарата медленные, неглубокие и круговые.

На первом этапе проводится дренаж лимфатических узлов. Процедуру начинают с вибрирующего режима. Сначала массажируются лимфатические узлы в области ключиц.

На втором этапе проводится депрессомассаж. Режим остается вибрирующим, аппарат воздействует на щеки, шею и подбородок. Далее применяется рефлекторный режим для снятия напряжения. После этого аппарат переключается в вакуумный режим, чтобы оказать эффективное воздействие на эпидермис. Процедура смягчает ткани, устраняет отмершие частички кожи и увлажняет ее изнутри. Третий этап направлен на уменьшение второго подбородка, ускорение обновления клеток.

На третьем этапе массируются зоны морщин, тонизируется кожа лица. Каждую морщину обрабатывают не менее 5 раз. Основное воздействие аппарат оказывает на ретикулярную дерму. Это способствует активной выработке коллагена и эластина, стимулируется клеточный обмен. На этом этапе нет 100-% гарантии, что все глубокие морщины исчезнут, но они станут менее заметны. Мелкие морщины аппарат устраняет полностью. Также на четвертом этапе происходит коррекция овала лица.

Следующий шаг – лимфодренаж, который заключается в улучшении работы лимфатической системы. Главным образом аппарат направлен на линии лимфотока. Процедура благоприятно влияет на венозные и капиллярные стенки, повышает качество питания тканей, восстанавливает циркуляцию крови.

После процедур с аппаратом на лицо наносят маску. Обычно она подбирается в зависимости от индивидуальных особенностей кожи и программы аппаратного массажа. Маска помогает закрепить результаты, насыщает ткани витаминами и полезными веществами. На последнем этапе наносят крем.

Проводить процедуру самостоятельно рекомендуется только после обучения и консультации с косметологом.

Неправильное использование LPG аппарата приведет к образованию гематом.

Предостережения

Несмотря на то что приборы для домашнего ультразвукового массажа являются не столь мощными, как профессиональные, их применение невозможно при:

  • Вынашивании малыша.
  • Любых опухолях (доброкачественных либо злокачественных).
  • Серьезных патологиях сердца и сосудов.
  • Наличии кардиостимулятора.
  • Туберкулезе.
  • Выраженной форме ВСД.
  • Системных недугах крови.
  • Обострении любых болезней.
  • Воспалительных поражениях на коже.
  • Нарушениях полноценной чувствительности эпидермиса по причине поражения нервных окончаний.
  • Личной непереносимости.

Безусловно, домашний прибор для ультразвукового массажа должен быть качественным и сертифицированным. Аппараты кустарного производства с низкой стоимостью могут принести больше вреда, нежели пользы.

(Пока оценок нет)