Точечный массаж лица: пробудите силу Ци и обратите годы вспять

Что это?

Что такое 3Д-омоложение лица, какие особенности имеет процедура? Под этим термином понимается методика сохранения молодости кожных покровов лицевой зоны, включающая три этапа и три принципа воздействия. Каждый салон красоты (или косметологическая клиника) даёт свои названия проводимым процедурам, но к наименованию «3Д-омоложение» применимо две основных методики. И они отличаются по применяемым аппаратам и способам влияния на кожу.

Итак, первая методика 3Д предполагает применение аппарата «Syneron Candela eMax» и включает три этапа с разными насадками-аппликаторами:

1. SR/SRA- аппликаторы включают в процесс сосудистые и пигментные составляющие. Излучение оптимизировано для попадания в сосуды и пигментные образования. Лучи поглощаются гемоглобином крови и меланином: температура в зонах воздействия (тканях-мишенях) повышается, участки нагреваются на глубину до 3-4 мм и разрушаются. Здоровые ткани не затрагиваются. Устраняются сосудистые сеточки и звёздочки, пигментные пятна.
2. ST-аппликаторы подтягивают кожные покровы, обеспечивают лифтинг. Такая насадка позволяет стимулировать и ускорять естественный синтез эластина и коллагена – содержащихся в дерме природных веществ, отвечающих за эластичность. Пульсирующие инфракрасные излучения проникают в дерму на глубину до пяти миллиметров, нагревают её, укрепляют коллагеновые волокна. Формируется овал лица, кожа подтягивается.
3. Аппликаторы типа MATRIX IR неинвазивно разглаживает морщинки посредством современных Elos-технологий, дополняемых лазерными и радиочастотными биполярными излучениями. Фракционная энергия ремодулирует (восстанавливает) структуру коллагена, за счёт чего разглаживается кожный рельеф.

Вторая методика с применением оборудования «Fotona» также включает три направления и предназначается для трёхмерного омоложения:

1. Smooth Lifting действует со стороны слизистых оболочек ротовой полости, проходит через ткани, влияет на мышечный каркас, восстанавливает овал, активизирует выработку эластина с коллагеном.
2. FRAC3 предназначается для комплексного реконструирования дермы. Импульсы лазера способны проникать не только в верхние кожные слои, но и в средние, задействуя и сосудистые компоненты.
3. PIANO- завершающий этап, схожий по влиянию с биоревитализацией. В ткани неинвазивно направляется локальное тепло, обеспечивающее лифтинг-эффект за счёт активизации всех обменных процессов и синтеза эластина и коллагена.

Шиацу: массаж для омоложения кожи вокруг глаз

С возрастом начинаешь замечать первые признаки старения: уголки глаз опускаются, веки теряют упругость, появляются морщинки вокруг глаз.

Само название шиацу переводится как «давление» и «палец». Эту удивительную технику массажа придумал и разработал Токудзиро Намикоши ещё на заре 20-го столетия. Этот уникальный массаж построен на секретах древней тибетской медицины и глубоком знании анатомии.

Его создатель использовал метод, чтобы лечить артрит, однако позже он стал популярной процедурой в косметических салонах. Сам Токудзиро дожил почти до 100 лет и при этом выглядел гораздо моложе своих лет.

Суть этой техники: на нашем теле есть определенные точки, нажимая на них мы восстанавливаем движение крови и лимфы. Благодаря этому и происходит естественное омоложение лица.

Эффект шиацу для глаз:

Укрепляет мышцы;

разглаживает морщинки;

стимулирует выработку коллагена и эластина;

повышает эластичность кожи;

нормализует работу сальных желез.

Что же нужно делать. Вот 5 упражнений, которые займут лишь 1 минуту!

1. Поднимаем брови

Зона нажатия: внешний край, середина и внутренний край.

Помещаем второй, третий и четвертый пальцы на эти точки и нажимаем. Это поможет вернуть брови на место «подтянуть» их. Во время нажатия старайтесь приподнять сами брови, оказывая пальцами сопротивление.

Время стимуляции: 7 секунд.

2. От «гусиных лапок»

Область давления: внешние уголочки глаз.

Ставим указательные пальцы на точки, предварительно слегка разогрейте зону (ритмично нажимая на эту зону). Вы можете немножко подтянуть мышцы к височной зоне, не отрывая при этом пальцы. Старайтесь не тянуть кожу.

Время стимуляции: три секунды. (Повторяем трижды).

3. Убираем отечность

Область нажатия: внутренний уголок глаза.

Ставим указательные пальцы на точки и нажимаем, старайтесь на растягивать кожу. Ещё можно нажимать на внешний уголок и краешки глаз (вторым и третьим пальцами).

Время стимуляции: 3 секунды, повторить трижды.

4. От морщин между бровями

Область нажатия: между бровями.

Соединяем вместе второй, третий и четвертый пальцы. Нажимайте одновременно на эти точки.

Время стимуляции: 7 секунд, повторяем дважды.

5. Омоложение кожи под глазами

Зона нажатия: кость в области нижнего века.

Ставим второй, третий и четвертый пальцы на указанные точки и нажимаем.

Время стимуляции: 10 секунд, повторите дважды.

Это лишь часть полного комплекса массажа Шиацу. Вы можете использовать его для молодости ваших глаз.

Делитесь с подругами!

Особенности техники буккального массажа лица:

1. процедура проводится через полость рта в стерильных перчатках;
2. у массажа небольшая зона воздействия;
3.  процедура заключается в равномерном разминании глубоких мимических мышц зоны губ, щек, подбородка;
4. массажем мышц изнутри усиливается воздействие традиционного  массажа лицевых мышц снаружи;
5. эффект подтяжки (лифтинга) виден сразу;
6. нарастающее время сеанса.

Фрагмент буккального массажа лица.

Учитывая нежность кожных покровов лица, склонных к возникновению гематом, техника буккального массажа исключает чрезмерное давление и неоправданное приложение силы. Количество сеансов буккального массажа лица определяется индивидуально и составляет 5−10 процедур. Поклонников очень много и их чисто постоянно растет, за счет видимых результатов уже после первого массажа.

Ревитоника упражнения для лица в домашних после лет

Комплекс упражнений подходит не только женщинам после 40, 50 лет и старше. Познакомившись с тем, что такое ревитоника лица, вы поймете, что методика эффективна для любого возраста, даже в 20-30 лет.

Базовые упражнения в ревитонике помогают бороться с такими возрастными изменениями тканей лица после 35 лет:

• истончение базального слоя и уплотнение рогового слоя кожи;
• потеря влаги – сухость тканей;
• потеря эластичности волокон;
• снижение микроциркуляции питательных веществ в верхних слоях эпидермиса;
• замедление процессов обновления клеток;
• потеря упругости кожи;
• изменение тонуса мышц и кожи;
• утончение жирового слоя лица, который поддерживает форму;
• появление темных кругов и мешков под глазами;
• возникновение складочек на нижнем веке;
• опущение уголков рта;
• появление носогубных складок;
• снижение объема лица и проявление впалости щек.

Да, упражнения не способны нормализовать гормональный фон, из-за нарушения которого происходит множество изменений в организме, в том числе в очертаниях лица. Но систематические занятия способны привести в тонус мышечный каркас, нормализовать обмен веществ в тканях, а следовательно значительно улучшить состояние кожи, и существенно замедлить регресс.

Как выполняется точечный массаж лица для омоложения?

Перед началом процедуры рекомендуется очистить кожу лица при помощи подходящего средства и найти точку для воздействия. Для начала рекомендуется сверять ее место расположения с «картой биоактивных точек лица».

Техника воздействия на точку такая:

• положить палец на выбранную точку и слегка надавить на нее (сила нажатия должна быть ощутимой, но не сильной);
• палец удерживать в таком положении в течение 5-7 секунд;
• нажать еще сильнее и отпустить точку (последний нажим по силе давления должен быть таким, как будто вы вдавливаете в деревянную доску кнопку, не резким, но достаточно ощутимым).

Начинать массаж следует с точки 1, а заканчивать точкой 18. Перечислим некоторые характеристики биоактивных точек лица:

• 1 –для удаления морщин со лба;
• 2 – точка «третий глаз» убирает морщины на переносице и устраняет усталость;
• 3 – поможет справиться с морщинами между бровей;
• 4 – парная, устраняет сонливость;
• 5 – «нить бамбука», устраняет сосудистые головные боли и способствует улучшению зрения;
• 6 – парная точка, избавляет от мигрени, нарушений сна, головных болей;
• 7 – парная, снимает раздражительность, способствует нормализации зрения, устраняет головные боли;
• 8 – расположена возле слухового прохода;
• 9 –оказывает воздействие на лицевые мышцы и позволяет избавиться от преждевременных морщин;
• 10 – стимулирует мышцы подбородка и оказывает лифтинг-эффект;
• 11 – тонизирует кожу и мышцы подбородка;
• 12 – «антистрессовая точка», помогает избавиться от любых негативных эмоций;
• 13 – устраняет отеки и нервные тики в области век;
• 14 – парная, улучшает тонус мышц, поднимающих уголки губ;
• 15 – стимулирует разглаживание морщин в области рта;
• 16 – парная, сглаживает носогубные складки;
• 17 –парная, избавляет от отеков, темных кругов и мешков под глазами, устраняет усталость глаз;
• 18 – «точка красоты», стимулирует омоложение кожи лица.

Воздействовать на каждую точку нужно не более 8 секунд. Продолжительность одного сеанса точечного массажа для омоложения лица составляет около 5 минут.

Иногда, при серьезных нарушениях в функционировании внутренних органов, после одного или нескольких сеансов могут появляться болезненные ощущения в области некоторых точек – в таких ситуациях необходимо обратиться за помощью к специалисту по акупунктуре, который порекомендует дальнейшую тактику в обследовании или лечении.

Важные моменты

Лучше всего такой массаж делать в утренние часы.

Перед массажем очистите лицо обычным средством для умывания, наложите увлажняющий крем.

Очень важно освоить правильную технику надавливания. Давление на каждую точку должно продолжаться около 5–7 секунд.

Массаж проводят большими пальцами или сразу тремя – указательным, средним и безымянным. Жать на точки надо жестко, но только подушечкой пальца. При этом сила давления должна быть направлена строго перпендикулярно поверхности кожи. Старайтесь не растягивать кожу при надавливании. При снятии пальца с точки нельзя проворачивать его вокруг оси.

Сила надавливания зависит от толщины кожи и подкожно-жировой клетчатки. Так, на шее и в зоне декольте, где слой подкожно-жировой клетчатки очень тонкий, воздействие на точки должно быть очень бережным и непродолжительным. На точки, расположенные на скулах, подбородке или крыльях носа, давление можно усилить.