10 шагов к совершенству: как стать привлекательной для мужчин

Каждый человек, и мы, женщины, не исключение задумываемся о счастье! Кто-то чуть раньше, кто-то позже. Что нужно, чтобы стать счастливым человеком? Какие привычки делают нас несчастными? Что говорят психологи и специалисты в этой области? Как стать счастливым расскажем в этой статье!

Как быть слабой женщиной с мужчиной, если с детства вас учили иному?

Давайте разбираться с корнями проблемы. Если вы не можете построить серьезные отношения или даже находитесь в браке, но его нельзя назвать счастливым, то вы наверняка тянете все на себе, не давая мужчине проявить свои лидерские качества.

Откуда это все берется? Скорее всего из детства. Мы все были воспитаны на советской идеологии, когда и женщины, и мужчины должны быть работать одинаковое количество часов, выполнять производственные нормы, а вечером наших мам и бабушек ждали домашние обязанности. До сих пор считается нормой, если женщина рожает детей и их же сама воспитывает без посторонней помощи, ходит на работу ради денег, а после работы еще и тянет весь груз ответственности за содержание дома. При этом считается, что мужчина должен только работать и на этом его обязанности заканчиваются.

Как быть слабой женщиной с мужчиной, если с детства вас учили иному?

Читайте по теме Мир и лад в семье создает женщина, а мужчина – добытчик?

Что значит быть успешной?

В обществе бытуют различные мнения о том, как выглядит преуспевающая женщина. Среди них главным можно считать уверенность в том, что успешная дама – успешна во всем: она счастлива в личной жизни рядом с любимым мужчиной, у нее высокое положение в обществе и надежные верные друзья.

Психологи также уделили немало времени изучению этого вопроса и определили сферы жизни, в которых смогла проявить себя каждая успешная женщина:

  • Здоровье – величайшая ценность. Каждая успешная женщина ведет здоровый образ жизни. Она очень внимательно относится к тому, что именно пьет и ест, уделяет необходимое время для занятий спортом и регулярно проходит медицинское обследование. Она прекрасно понимает, что если не будет заботиться о своем здоровье, то у нее не будет сил на филигранное совмещение работы, домашних обязанностей и отдыха. А даже если силы на отдых и останутся, то он не принесет никакой радости, ведь организм, имеющий явные проблемы, не сможет полностью расслабиться. Не стоит забывать и о том, что постоянная работа над собой и стремление реализовать поставленные цели требуют не только крепкого физического здоровья, но и стальных нервов.
  • Личная жизнь важна для каждой женщины, без каких-либо исключений. Нельзя считаться по-настоящему преуспевающей, если на работе у тебя все превосходно, а в романтическом плане полный крах. Те женщины, которые счастливы в личной жизни добиваются намного больших высот, чем просто отчаянные карьеристки. Осознание того, что рядом есть человек, который не только способен поддержать в трудную минуту и быть надежной опорой в жизни, но и по достоинству оценит ваше желание разделить все возможные тяготы жизни, способно стать мощным стимулом для достижения мечты.
  • Карьера. Женщина, претендующая на звание успешной и состоявшейся, прекрасно понимает, что должна работать не меньше, чем окружающие ее мужчины. Но намного важнее найти такую работу, которая будет привлекательной не только в плане заработной платы, но и станет приносить радость. Если работа не станет настоящей отдушиной, то преуспеть в ней навряд ли получится. Успешная женщина не прислушивается к чужому мнению при поиске вакансий, она принимает в расчет только свои пожелания.
  • Социальная жизнь. Успешная дама знает, что социальный статус играет важную роль в ее жизни. Нельзя нравиться всем без исключения, обязательно найдутся те, кто будет относиться к ней критично. Однако заслужить уважение и завоевать вожделенный авторитет можно без особых усилий. Регулярные деловые встречи, общение с бизнес-партнерами в неформальных условиях, тесное взаимодействие со средствами массовой информации – все это весьма благоприятно влияет на социальную роль.
  • Внешний вид. Любая женщина заботится о своей внешности и хочет быть привлекательной. Это норма, заложенная самой природой. Преуспевающая женщина с помощью своей внешности не только строит личную жизнь, но и использует ее как оружие в борьбе за карьерные достижения. Речь идет не о том, чтобы добиваться неких преференций с помощью тесных отношений, но кокетство и легкий флирт могут оказать существенное подспорье.
  • Материальная стабильность. Успешная женщина славится своим умением грамотно вести семейный бюджет. Она знает цену деньгам и умеет правильно ими распоряжаться. Она полностью обеспечивает свои личные нужды и вносит существенный вклад в семейную копилку.
Читайте также:  5 шагов к освобождению от старых отношений

Важно Чтобы добиться настоящего успеха, сначала стоит определиться с тем, в какой отрасли хочется себя реализовать. Некоторые полностью посвящают себя карьере, а для кого-то только семья имеет ценность. Но есть и такие дамы, кто успешно совершенствуется в обоих направлениях.

Луиза Хей про счастье

Основатель издательской компании Hay HousePublishing, радио Hay House Radio, благотворительного фонда The Hay Foundation” (Википедия).

Луиза Хей “Стань счастливым за 21 день”

У Луизы Хей была непростая судьба. Однако она смогла сделать свою жизнь успешной, стать счастливым человеком. А также подарила многим людям шанс на выздоровление и счастье.

Про что эта книга “Стань счастливым за 21 день”? Про то, как кардинально можно изменить свою жизнь за 3 недели.

как стать счастливым за 21 день Луиза Хей

Луиза Хей рассказывает, что нужно полюбить себя и принять полностью. Понять, что вы достойны счастья и хорошего к себе отношения. Практические рекомендации, описанные в книге помогут вам лучше понять себя!

Луиза Хей про счастье

“Любовь – это самая мощная целебная сила. Вы можете выпустить эту любовь в мир и мысленно поделиться ею со всеми людьми, которых встречаете” .

Этап 3: Совершенствовать себя

Третий, завершающий этап, нацелен на создание и укрепление привычек, которые помогут совершенствовать свое тело и дух. Если первые 2 этапа были нацелены на то, чтобы возродить любовь к себе, то цель третьего этапа — сохранить и преумножить это прекрасное чувство. Начинаем.

Развивайтесь

Отличный способ преумножить любовь к себе – ежедневно уделять время самосовершенствованию. Существует масса методик, позволяющих подкорректировать недостатки, подтянуть слабые стороны, приобрести определенные способности, улучшить физическую форму. Начните активно развиваться, и скоро почувствуете, как самооценка стремительно повышается.

Ухаживайте за собой

Этап 3: Совершенствовать себя

Многие люди уверены, что привлекательная и ухоженная внешность нужна лишь при поиске спутника жизни, а в остальное время не обязательна. Но внешний вид – ярчайший показатель отношения человека к самому себе. Неопрятная внешность, помятости и пятна на одежде свидетельствуют, что человек не особо дорожит собой, и связь здесь двусторонняя. Конечно же, один только уход за собой не поможет достаточно полюбить себя. Однако в комплексе, вместе со всеми другими условиями, о которых мы сегодня говорим, это важный и необходимый шаг.

Ставьте цели и достигайте их

Настоящие цели увлекают и будоражат, фокусируя внимание в единую точку. Достигая их, вы ощущаете максимальную удовлетворенность, от которой самооценка стремительно растет. Помните, что малозначимые и навязанные внешними обстоятельствами цели отбирают энергию, утомляют и быстро надоедают. Настоящие же цели, наоборот, заряжают энергией, увлекают, занимают мысли и не позволяют спокойно уснуть.

Научитесь говорить «Нет!»

Может показаться, что данная рекомендация «из другой оперы». Но умение отказывать напрямую связано с чувством собственного достоинства. Делайте только то, чего хотите. Дорожите собственным мнением, волей и желаниями, не позволяйте манипулировать собой. Довольно скоро вы почувствуете, что стали верны себе, и это поможет Вам полюбить себя, как никогда.

Меняйте окружение

Круг общения определяет отношение к жизни, поэтому следует предпочитать позитивных, энергичных, добрых и умных людей. А недовольных ворчунов и сплетников лучше избегать, сведя общение к минимуму. Если это родственники или другие важные люди, которых невозможно исключить из круга общения, периодически намекайте, что им следует стать позитивными. Поверьте, это работает!

Учитесь использовать аффирмации

Этап 3: Совершенствовать себя

Эта мощная техника при систематическом использовании позволяет решить практически любую психологическую проблему. Найдите аффирмации, помогающие проникнуться уважением и любовью к себе. На первый взгляд может показаться, что это пустая трата времени, но поверьте мне, это не так. Однако, тут нужно запастись терпением. Аффирмация начинают приносить ощутимый результат только через несколько недель постоянной работы, а может быть и месяц. Но это один из самых эффективных инструментов в работе над ограничивающими убеждениями.

Награждайте себя

Маленькая, но приятная награда за очередное достижение – это ещё и напоминание, что вы достойны вознаграждения. Это может быть вкусный торт или поход в ресторан. Если любите читать – купите интересную книгу (желательно дорогую и в красивом твердом переплете). Можно купить видеоигру, сходить в баню, на рыбалку или на массаж.

Читайте также:  Женщины после 40 лет: как продлить молодость

Наш основной блок, посвященный ответ у на вопрос, как полюбить себя, подошел к концу. Надеюсь, вы не просто прочитали эту информацию, а начали активно применять на практике, ведь только так можно достичь результата. Чтобы ещё раз осознать ценность любви к самому себе, давайте поговорим о том, как это может изменить жизнь.

Советы девочкам подросткам как стать заметной для парней

Женская мудрость

Именно в подростковом возрсте девочкам хочется быть особено красивыми. Для этого они могут создавать на голове невероятные прически, использовать яркий макияж и одевать высокие каблуки. Хотя для того, чтобы стать привлекательной для парней, это вовсе необязательно. Скорее, наоборот. Естественная красота, грация и женственность ценятся больше.

  1. Прыщи.

От них нужно избавляться, если они есть. Но ни в коем случае не выдавливать. Это может только усилить воспаление. Посещать косметолога, пользоваться соответствующей косметикой, подобрать подходящие средства против акне (гель для умывания, лосьон, тоник, крем). Постараться не кушать жирное, острое, соленое. Зачастую все проблемы с ЖКТ видны на лице.

  1. Волосы.

Всегда должны быть чистыми, причесанными, уложенными в прическу.

  1. Запах изо рта.

В подростковом возрасте часто встречающееся явление. Чистить зубы необходимо два раза в день (утром и вечером), для усиления эффекта использовать эликсир для рта.

  1. Походка, осанка.

Комплексы заставляют «сжиматься». От этого походка становится некрасивой, осанка неправильной. Следить за осанкой и походкой следует постоянно.

  1. Фигура.

В таком возрасте фигура еще не сформировалась. Именно сейчас можно записаться на танцы, в фитнес-клуб или тренажерный зал. Тренироваться также можно дома, подобрав под себя программу домашних тренировок. Систематические тренировки и правильное питание способны скорректировать любую фигуру, убрать лишний вес, подтянуть мышцы. В подростковом возрасте диеты противопоказаны.

  1. Руки, ногти.

Не нужно делать кричащий маникюр. Достаточно чтобы ногти были ухоженными и производили приятное впечатление.

Советы девочкам подросткам как стать заметной для парней
  1. Одежда.

Одежду следует подбирать, исходя из особенностей своей фигуры. Маленькие женские хитрости, к которым нужно привыкать уже в подростковом возрасте, позволят подобрать такую одежду, которая скроет недостатки фигуры и подчеркнет ее достоинства.

  1. Хорошее настроение.

Улыбка – главный козырь привлекательности. Хорошее настроение, открытость к общению, оптимизм всегда привлекают внимание. Парни ценят в девочках чувство юмора. Однако здесь не следует путать чувство юмора с насмешкой. Нельзя допускать в адрес парня неудачные насмешки.

  1. Принятие себя.

Очень важно полюбить себя такой, какая ты есть. Можно сколько угодно над собой работать, добиваясь совершенства, но любить себя нужно всегда. В каждой девушке есть изюминка, собственное достоинство, собственная красота. Каждая единственная и неповторимая.

  1. Психологическая поддержка.

Рекомендуется больше читать журналов, книг по психологии, которые помогут разобраться в себе, выработать спокойную, уверенную линию поведения в общении с мальчиками. Это пригодится на протяжении всей будущей жизни.

В случае неудачных попыток практикования привлекательности, не нужно расстраиваться, корить себя и тем более останавливаться и опускать руки. В следующий раз обязательно получится. Тем более что однозначных рецептов привлекательности не существует. И разобравшись в себе вполне можно импровизировать. Для каждого парня понятия о привлекательности девушки свои.

В данной статье перечислены только основные правила поведения и общения с целью понравиться противоположному полу. Однако, следуя всем перечисленным советам, девушка несомненно станет объектом мужского внимания. Но главное, девушка начнет нравиться самой себе. А как говорится в известной пословице, полюбишь себя сам – полюбят и другие.

Как привлечь мужчину своей мечты в следующем видео:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

ВконтактеFacebookTwitterGoogle+Одноклассники

Умение ухаживать за собой

  1. Не стоит ошибочно полагать, что мужчина безоговорочно захочет заглянуть вам в душу и познать внутренний мир, если снаружи вы будете выглядеть малопривлекательно. А потому в первую очередь акцент делается на внешность. Умение выглядеть ухожено – залог успеха.
  2. Безусловно, не каждая девушка представляет собой модель, но улучшить внешние данные можно, не ходя по подиуму. Главное, подчёркивать положительные черты и одновременно с этим стараться скрыть недостатки.
  3. Даже если дама может похвастаться стройной фигурой и красивым лицом, её обкусанные ногти с облупленным лаком выдадут истинную сущность. В таком деле следует обращать внимание на базовые процедуры: делать педикюр с маникюром, своевременную стрижку, окрашивание, ухаживать за кожей.
  4. На первый раз достаточно потратиться и отправиться в салон, сделав сразу всё, в том числе и эпиляцию. Затем эти процедуры можно проводить самостоятельно. Но косметические манипуляции не отменяют здорового сна, коррекции базового питания, банальной гигиены.
  5. Чтобы кожа всегда выглядела упруго, а в талии не скапливался жир, соблюдайте баланс жидкости и потребляйте ежесуточно от 1,5 л. воды. Старайтесь вести активную жизнь, ходите в спортзал и не стесняйтесь ухаживать за телом.
  6. Кожа должна быть однотонной, волосы — гладкими и шелковистыми, ногти — подпиленными и ровными, пусть даже и не длинными. Помимо того, что вы будете выглядеть опрятно, так ещё и повысите самооценку, тем самым покоряя весь мир.

Что изменить внутри, чтобы стать привлекательнее

Внешность и личностные качества одинаково важны. Их нужно развивать гармонично, не изменяя себе.

Борьба с излишней застенчивостью

Самовнушения и тренингов для борьбы с застенчивостью бывает недостаточно. Психологи разработали действенные советы, благодаря которым коренные изменения произойдут естественно и незаметно:

  1. Быть искренним с окружением. В основе неуверенности лежит страх насмешек, осуждения. Защититься поможет мощное оружие — откровенность и искренность. Лучше делиться не секретами и интимными нюансами, а увлечениями, мнениями.
  2. Сблизиться с экстравертом. Решительные и открытые друзья вдохновляют.
  3. Выйти за пределы зоны комфорта. Несколько неординарных поступков позволят быть смелее в будничных делах.
  4. Проявлять интерес. Общаясь, следует переспрашивать собеседника, интересоваться деталями. Живое любопытство подкупает.
  5. Помогать. Это лучшая мотивация для активности.
  6. Абстрагироваться. Представить, что происходящее — фильм, все события развиваются на экране. Что бы ни случилось — это лишь кино.

ЧИТАТЬ Как правильно реагировать, если парень уделяет мало внимания

Работа над уверенностью в себе

Стать уверенней в себе получится, если трудиться над этим постоянно. Это занятие не на недели или годы, а на всю жизнь. Стоит подкреплять самооценку ежедневно. Для этого нужно находить хоть один положительный нюанс в себе каждый день. Следует проговаривать, обдумывать и записывать свои положительные особенности и наслаждаться ими искренне. Можно установить напоминание на гаджете, чтобы не забывать о ежедневном комплименте себе.

При появлении желания заняться самобичеванием следует усилием воли направлять мысли в позитивное русло. Запрещено сравнение своей внешности или личности с окружающими. Сопоставлять можно лишь свои поступки.

Превращение в самодостаточную личность

Хорошо, когда девушка разбирается в любимом деле мужчины. Но важнее, если она увлечена собственным хобби, раскрывается в нем. Откровенное заискивание выглядит для парней отталкивающе. Девушка, личность которой состоит из универсальных мужских ожиданий, кажется неинтересной, неуверенной. Парни — завоеватели, они стремятся разгадывать, покорять, поэтому увлекаются уверенными личностями со здоровой самооценкой. Женщину, которой весело с собой, противоположный пол уважает и ценит.

Работа над женственностью

Мужчины любят интеллектуально равных себе девушек, которые сохранили базовые черты женственности: заботливость, мягкость, уступчивость, вежливость, ласку и скромность. Ради такой леди парни способны на смелые подвиги. Женщину они мечтают оберегать, делать счастливой. Важно демонстрировать искреннюю заботу об окружающих и природе. Такое поведение ассоциируется с материнством, теплом.

ЧИТАТЬ Почему парни не обращают на меня внимание, в чем причина и как изменить ситуацию

Расширение кругозора

Интересную и ухоженную собеседницу заметит большинство мужчин. Стоит найти увлечение, изучить его до мелких деталей. Глубокие познания в конкретной сфере добавят солидности. Такую даму воспринимают всерьез, ею восхищаются. При этом следует говорить сдержанно, мягко, скромно. Речь должна быть литературной и чистой. Нужно оставаться внимательной к собеседнику, ласково улыбаться, слушать. Чрезмерная серьезность, самоуверенность и настойчивость отпугивают парней.

Воспитание в себе естественности и честности

Жеманство и наигранность свидетельствуют о комплексах или, наоборот, об излишней самоуверенности. Женщины могут не замечать этих недостатков в собственном поведении. Стоит проанализировать свой язык тела и особенности речи. Можно расспросить об этом окружающих. Выявив проблему, следует укрепить самооценку или начать бороться со своим эго.

Мужчины ищут честных партнерш, которые умеют оставаться собой. Не нужно придумывать впечатляющий образ, только чтобы удивить избранника. Правда обнаружится, и лицемерие оттолкнет. Парни боятся меркантильных дам, которые притворяются искренне любящими. Лучше избегать любой фальши.

Съешьте чеснок

Запах чеснока изо рта принято считать верным убийцей любой романтики. Однако серия недавних исследований, проведённых сотрудниками Университета Чарльза, Национального Института Психического Здоровья в Чешской Республике и Университета Стирлинга в Великобритании, предложило совершенно другой взгляд на эту историю.

В ходе одного из исследований восемь мужчин съедали кусочек хлеба с сыром и 12 граммов свежего чеснока; другие восемь съедали хлеб и сыр без чеснока. В следующие 12 часов мужчины носили хлопковые подкладки подмышками, а им самим было приказано отказаться от использоваться любым дезодорантов или парфюмов.

На следующий день все мужчины вернулись в лабораторию, где 40 женщин понюхали их подкладки и оценили аромат по приятности, привлекательности, мужественности и интенсивности. Результаты продемонстрировали, что чесночная группа оценивалась как более приятная и привлекательная, а также менее мужественная и интенсивная.