22 совета, как заводить друзей и стать магнитом для окружающих

В любых отношениях бывают спады любви и взаимопонимания, когда все начинает трещать по швам. Как сохранять любовь через год, пять или десять лет? Как поддерживать взаимоотношения и любовь долгие годы? Лучшие советы от семейных людей и психологов, чтобы сохранить отношения.

Дочки-матери

В чём же причина: в издержках воспитания или в особенностях психологической структуры конкретного человека?

Психотерапевт, психолог Павел Гаськов поясняет: исходя из взаимоотношений с родителями, формируется и определенное поведение. В данном случае причина – во взаимоотношениях таких девочек с их матерями (с гиперопекой со стороны последних). Имея гиперопекающего, контролирующего родителя, ребенок привыкает к постоянной страховке вовне и переносит эту модель поведения на окружающих.

Отношения с подругами развиваются по тому же сценарию, по которому они развивались с матерью – еще это называют переносом или проекцией сценария взаимоотношений в семье. В подруге девочка ищет аналог своей матери, выстраивая общение по тем же принципам. Страдания от ухода подруги возвращают ее в состояние детского эгоизма и беспомощности – как если бы ребенка бросила его настоящая мать.

В случае гипоопеки (т.е. недостаточной опеки со стороны родителей) ребенок тоже вырастает зависимым от других, но при этом менее требовательным: образно выражаясь, он не бьет посуду, требуя «свое», а тихо плачет где-то в углу, до старости ожидая то идеальную подругу, то принца на белом коне, то еще какого-то «спасителя».

Так или иначе, в отношениях один всегда доминирует, а второй играет роль ведомого, поясняет эксперт. Но у мужчин подобные «конструкции» и состояния возникают гораздо реже, если возникают вообще. С одной стороны, мужчины менее склонны делиться своими переживаниями, с другой, им проще развеяться в мужской компании и быстро забыть обо всех проблемах где-нибудь в сауне под пиво с воблой. Ну и, наконец, мужчина может логически осмыслить ситуацию и понять, что именно в отношениях с другом пошло не так. Женщина же будет додумывать, домысливать и в итоге может зависнуть в многолетнем гештальте.

ПДД – правила дружеского движения

Тем, кому повезло подружиться семьями, психологические советы помогут укрепить и продлить дружбу.

Даже из самых лучших побуждений воздержитесь от критических замечаний и колкостей в адрес члена другой семьи.

  • Совет 1. Узнавайте, что нравится каждому члену другой семьи: какие блюда предпочитает папа, какой стиль одежды любит мама, какие книги читает сын, какую музыку слушает дочь и т. д. Учитывайте их предпочтения в ваших совместных проектах.
  • Совет 2. Не ограничивайтесь общением «в полном составе»: пусть дети чаще встречаются друг с другом и у родителей пусть будут свои темы для разговоров и поводы для встреч.
  • Совет 3. Если вас втягивают во внутрисемейный конфликт, предлагают стать судьей в споре, отказывайтесь и не вступайте в коалицию ни с кем: супруги помирятся, а ваше вмешательство не забудут.
  • Совет 4. Не ревнуйте семью, с которой вы дружите, к другим семьям. Рассматриваемый нами формат отношений предполагает свободный выбор того, с кем общаться, встречаться, проводить время, а не ограничивающие обязательства.
  • Совет 5. Если дружеские отношения с другой семьей ушли в прошлое, сохраните в тайне все те сведения о ней, о ее членах, которые стали вам известны за время дружбы.

По материалам книги Ильи Шабшина «Ваш персональный психолог. 44 практических совета на все случаи жизни»дружбасоциальные навыкисоциальные связиэтические нормы

Типичные ошибки

В проблемные периоды важно не наделать ошибок, которые усугубят конфликт.

Что точно не поможет сохранить отношения:

  • скандалы, угрозы, шантаж, физическое и психологическое насилие;
  • алкоголь или погружение в другие виды зависимостей;
  • унижение перед партнером, потеря самоуважения;
  • манипуляция детьми.

Есть много советов о том, как сохранить семью. Но самое главное условие — это сильное желание партнеров быть вместе несмотря ни на что. Если супруги уверены в своих чувствах, брак выдержит любое испытание.

Всем хорошего дня С уважением, Анастасия

— Как безболезненно прекратить дружбу

Довольно часто бывает так, что нам хочется прекратить дружить с кем-то (или не обязательно дружить, может быть, просто завершить приятельские отношения).

Но мы боимся обидеть другого человека, не знаем, как можно прекратить дружбу, минимально затронув самолюбие другого человека. На самом деле, это довольно просто, давайте посмотрим, как можно сделать подобное в несколько шагов.

Кстати, если у вас есть, что рассказать по данной тематике — отписывайтесь в комментариях, уверен, все это будет интересно для других людей.

Обоснуйте причины прекращения дружбы Конечно, это нужно сделать для самого себя — возможно, вы просто затаили обиду на приятеля или друга, и именно это заставляет вас думать о прекращении дружбы? На самом деле, стоит составить некий список причин, где стоит отметить ключевые моменты, из-за которых вы желаете прекратить дружбу. Кроме того, если вы можете прямо заявить человеку, что вы желаете прекратить приятельские отношения, тогда список причин стоит составить так, чтобы не сильно затронуть самолюбие другого человека. Другими словами, если вы хотите не «тянуть кота за хвост», а объявить о прекращении дружбы, сделайте это так, чтобы не превратить бывшего друга в нынешнего врага.

Читайте также:  194 мега идей что подарить друзьям на годовщину свадьбы +Советы

Не идите первым на контакт

Часто дружба быстро затухает, если просто прекратить контактировать с нежелательным человеком. Попробуйте просто не идти на контакт первым — это равным образом касается как личного общения, так и телефонных разговоров, общения по электронной почте, в социальной сети или посредством интернет-мессенджера.

— Как безболезненно прекратить дружбу

Не откликайтесь на приглашения

Если вы будете отклонять приглашения бывшего приятеля/друга, причем делать это с завидной регулярностью, отношения прекратятся сами собой.

Просто старайтесь находить более-менее основательные причины для отклонения приглашений перекусить вместе, съездить на рыбалку, сходить в бар и прочее.

Правда, в данном случае может получиться так, что для достижения своей цели вам придется отказаться от посещения мероприятий, на которые вам хотелось бы пойти. Что поделать — иногда приходиться чем-то жертвовать.

Отвечайте на сообщения с опозданием

Да, это тоже неплохой способ, который стоит применять вместе с остальными. Если вам приходит SMS/другие типы сообщений от человека, с которым вы хотите прекратить общаться, отвечайте с большим опозданием.

Нет, не стоит вообще не отвечать, это будет уже некультурно.

Но если отвечать с большим опозданием, тогда другой человек будет присылать сообщения все реже и реже — ведь какой смысл в ответах, которые опаздывают на день-другой?

Соблюдайте дистанцию

Этот совет касается как эмоциональной сферы, так и вербальной — если уж приходится разговаривать с другим человеком, старайтесь свести разговоры к минимуму, сокращая все до пары предложений.

Но конечно, не стоит грубо отвечать, как иногда делают — пара ответных предложений не означает, что они должны быть грубыми.

— Как безболезненно прекратить дружбу

Также избегайте и открытости с точки зрения невербального общения — пусть другой человек почувствует дистанцию, которую вы стараетесь создать.

Постепенно понижайте статус отношений

Старайтесь все время понижать уровень общения — личное общение свести к общению в социальной сети, затем — к коротким переговорам по ICQ или другому мессенджеру, затем — вовсе свести на нет любые переговоры. Этот способ действительно стоит выполнять по уровням.

Читайте также:  Как понять, что муж обманывает и изменяет: разоблачаем неверного

Конечно, есть и другие способы, и все мы будем рады видеть их в комментариях — но то, что перечислено выше, можно с успехом использовать.

Психологи утверждают, что все это помогает прекратить дружеские/приятельские отношения практически без негатива, с сохранением «лица» обеих сторон.

Заключение

Когда кажется, что успех – это просто совпадение или случайность, отгоняйте от себя эту мысль. Успеха в любом деле можно достичь только в работе над собой. Процессу самосовершенствования необходимо уделять много и энергии, и времени, и усилий. Изменить себя можно только благодаря наличию стойкой мотивации. Желание завоевать внимание людей, стать хорошим другом – отличная цель для этой задачи.

Хороший друг – это почетное звание, которое можно гордо носить, но это и постоянная ответственность за другого человека. Дружба – то, что делает людей счастливыми без затраты других средств, поэтому не бойтесь заводить друзей, ведь теперь известно, как это можно сделать.

Особый случай

Вопросом о том, как подружиться с новыми людьми, задаются многие. Но бывает, когда мысли о сближении с кем-либо одолевают неприветливого человека. И когда он осознал, что вёл себя неправильно по отношению к остальным, то ему становится плохо и стыдно. Тогда человек хочет исправиться, подружиться с остальными. Это сложно, но ничего невозможного нет.

Верный путь к исправлению отношений – признание собственной вины. Не нужно громких слов перед всем коллективом. Намного лучше – индивидуальный, честный, искренний разговор. Самое главное – показать оппоненту, что это действительно настоящее желание исправиться и наладить отношения. Надо извиниться за обиды. И сказать главные слова: «Я был(а) неправ(а) и сильно виню себя за плохое отношение к тебе. Ты заслуживаешь лучшего».

Получив одобрение на исправление и прощение, не нужно сразу на следующий день вести себя как ни в чем не бывало, приглашать в кафе, на встречи, прогулки и радостно смеяться. Следует медленно выстраивать хорошие отношения. Это похоже на качественный дом – его собирают поэтапно, по кирпичикам. Начинать можно с проявления интереса по отношению к делам оппонента, с вопросов о жизни и т. д. И как только станет ясно, что второй шанс получен, можно уже приглашать на встречи и предлагать провести время вместе.

Найти общий язык с людьми не так уж сложно. Самое главное – искренность, умеренность и доброжелательность.