Бывший нашел другую: что делать и почему это больно?

Советы психолога, как пережить расставание с любимым человеком. Что делать, если вы расстались, но вы все еще его любите? Тяжелые чувства после разлуки, что с ними делать?

Как грамотно бросить парня, чтобы он молил вас вернуть отношения?

На первый взгляд это может показаться очень жестоким методом. Манипулировать чувствами любимого – возможно даже подло. Но, согласитесь, если эта манипуляция пойдет во благо ваших отношений – то все методы будут хороши и этот не исключение. Ну а теперь давайте переходить от разговоров к действию.

Итак, для того, чтобы подвести парня к расставанию особых талантов не нужно. Сразу оговоримся – никаких истерик, криков и прочих «концертов». Самое правильное – это сказать прямо: «Нам нужно расстаться». Но сделать это нужно так, чтобы в вашем голосе звучала нотка сожаления, которая бы давала парню понять, что вы не хотите этого. На вопрос: «Почему?» можно будет привести много «веских» женских аргументов. К примеру, самое банальное: « Я не та, что тебе нужна» или «Ты заслуживаешь другого отношения к себе» и т.п. Все дело в том, что в психологии есть такое понятие как «Принцип стула», вот представьте: на стуле стоит человек, а вы его начинаете отталкивать, какова будет его реакция? Правильно, чем сильнее будете толкать его стул, тем больше он будет стараться ухватиться за вас. Также и в этом случае. Кстати, в этот момент важно самой уйти в нужное время. То есть, не стоит отвечать на задаваемые им вопросы, просто постарайтесь показать, как вы опечалены и убежать с места разговора.

После этого необходимо отключить телефон или поменять сим-карту. Здесь важна выдержка, так как не сорваться и не позвонить первой – очень тяжело. Но в этой игре побеждает тот, кто умеет ждать. Также старайтесь не попадаться ему на глаза, избегайте места, где он может появиться. Такого рода подполье должно продолжаться около трех-четырех дней, после чего включаете свою симку и живете прежней жизнью. В 90% процентах случаев брошенный парень звонит в этот же день и добивается встречи. Прийти на это свидание крайне важно иначе можно «перегнуть палку». Будьте уверены, что после этого случая ваш любимый будет дорожить вами еще больше, чем раньше. Секрет прост и легко объясняется психологами. Все дело в том, чтобы что-то ценить больше, это что-то нужно у нас сначала отнять. Поэтому, бросив парня, вы, таким образом, отнимаете себя у него и даете возможность понять насколько вы ему ценна.

Как расстаться с мужчиной: советы

Вы все решили для себя, вы уверены, что сохранять, ставшие нежеланными отношения нет никакого смысла…

При составлении плана расставания примите к сведению некоторые советы и рекомендации:

  • Не затягивайте. Если уж вы решили его бросить, то найдите в себе смелость не доводить ситуацию до критической точки. Часто женщины, решившие бросить мужчину, но не желающие брать на себя ответственность за это, сами провоцируют своего партнера на прекращение отношений. Все-таки такой подход достаточно лицемерный и может причинить намного больше боли, нежели откровенный разговор.
  • Дайте вам обоим время переварить ситуацию и остыть. Если вы видите, что при вашем разговоре обстановка начинает накаляться то, сразу же прекращайте разговор и сообщите о своем желании разойтись максимально твердым голосом, предложите продолжить разговор позднее и уходите. Не стоит доводить все до банального скандала на потеху посторонним.
  • Не обвиняйте его! Даже если вы полностью убеждены в том, что именно ваш возлюбленный виноват в охлаждении отношений, не стоит говорить ему об этом. Не делайте ему еще больнее, в противном случае вы имеете все шансы получить как минимум недоброжелателя за своей спиной, а ведь он еще может и гадостей сотворить каких-нибудь, якобы в отместку за смертельную обиду. Нечто из разряда «Так не достанься же ты никому!»
  • Избегайте банальных и избитых фраз, наподобие «ты прекрасный человек, дело не в тебе, а во мне». Что за чушь?! Если он прекрасный человек, то вы его не бросили бы! Значит либо он отвратительный человек, но имеющий право на еще хотя бы один малюсенький шанс все исправить…Либо вы лицемерная стерва, которая давно его предала. Да, да, именно к таким выводам он скорее всего и придет. Поэтому, приводите аргументы своих решений, не разводите пространные беседы.
Читайте также:  5 неожиданных мест для знакомства с успешным мужчиной

Как красиво бросить парня

Современные девушки озабочены тем, чтобы не только добиться расставания, но еще и уйти красиво. Когда отношения длятся не один год, они имеют большое значение для каждого из партнеров. Поэтому даже их окончание хочется сделать прекрасным.

Вот примеры того, как можно расстаться красиво:

  • написать мужчине стих или песню, посвященную невозможности продолжения отношений;
  • отправиться вместе в последний отпуск, который станет прощанием друг с другом и с отношениями;
  • также можно стимулировать самого парня на расставание. Для этого девушке необходимо устроить скандал или сцену ревности, после чего уйти, хлопнув дверью;
  • если не хочется обижать возлюбленного, можно свалить вину за расставание на работу или постоянную занятость на учебе.

Обидеть мужчину в такой ситуации очень легко, поэтому женщины бояться личного общения. Сейчас все чаще дамы предпочитают расставаться по смс, что в корне неправильно. Дело в том, что такой подход, по мнению психологов, наилучшим образом демонстрирует мужчине трусость партнерши. Все-таки мужчина и женщина были в определенной степени близки, а значит, партнер заслуживает того, чтобы ему посмотрели в глаза и во всем сознались честно.

Красивое расставание — это когда отсутствует фальш и ложь. Если девушка выдумывает причины, по которым влюбленным приходится расстаться, нужно делать это хорошо. Плохая ложь всегда заметна, и она больно бьет по самолюбию.

Именно поэтому лучший способ расстаться — сказать правду об отсутствии чувств. Услышав ее, мужчина и сам не захочет быть рядом с девушкой.

Нет ничего сложнее, чем расстаться с одним молодым человеком из-за появления на горизонте другого. В таком случае, девушка должна признать свою вину, подчеркнуть, что она сугубо уважает бывшего и хочет остаться его другом. Ситуации в жизни бывают разные, и от измен никто не застрахован. Однако в выигрыше всегда остается тот, кто не вертится как уж на сковородке, а всецело признает собственную вину.

Что чувствует женатый мужчина в момент расставания

Женатые мужчины тоже страдают после расставания с любовницей. Чем дольше продолжались его отношения с ней, тем тяжелее ему свыкнуться с мыслью о разрыве.

Узнайте, что хорошего и что плохого в отношениях с женатым мужчиной.

Основные стадии, которые проходит женатый мужчина после расставания с любовницей, перечислены ниже.

  1. Он не осознаёт случившегося, надеется, что это просто очередная ссора и вы обязательно вернётесь к нему.
  2. Осознав утрату, мужчина начинает злиться на себя и всех окружающих за то, что не смог удержать вас.
  3. Мужчина убеждает себя, что вы всё равно долго не выдержите без него и обязательно вернётесь, нужно лишь дать вам время понять это.
  4. Когда он понимает, что ваши отношения уже не возобновятся, то впадает в депрессию и испытывает безразличие ко всему вокруг.
  5. Через некоторое время после разрыва ваших отношений мужчине обычно удаётся взять себя в руки и пересмотреть свои жизненные планы — он может полностью посвятить себя семье или заняться поиском новой любовницы.

А что же после?

  1. Найдите для себя интересное хобби. Как бы банально не звучало, но увлечения способствуют улучшению настроения, а также расширению мировоззрения. Вы не заметите, как почувствуете прилив новых сил и желание творить что-то новое и интересное. Кроме того, многие увлечения будут способствовать новым знакомствам. К примеру, танцы – одно из самых популярных современных хобби. Этим занятием возможно убить сразу «двух зайцев»: поддерживать свое тело в отличной форме и познакомиться с интересными людьми.
  2. Измените свое восприятие. Как уже было сказано, не бросайтесь в новые отношения сразу после расставания. Разлука имеет и свои плюсы. У вас будет время подумать над своими ошибками и над тем, что возможно поменять в себе. К тому же, это прекрасная возможность больше понять, какой именно человек вам нужен для счастья. В вашем распоряжении теперь много времени, чтобы проанализировать свои действия.
  3. Про смену обстановки. Очень действенный совет. Если имеется такая возможность, то смените привычную обстановку. Поезжайте в другой город или страну. Подобные путешествия помогают лучше провести самоанализ, а ненужные мысли гарантированно исчезнут из вашей головы.
  4. Распланируйте свою жизнь. Раньше у вас были общие жизненные цели и ориентиры на двоих. Теперь вы наедине с собой, пора пересмотреть взгляды и приоритеты.

Самое неприятное в расставании не само расставание.А то, что тебе постоянно повторяют, будто ты совершила ошибку.И в результате перестаешь на какое-то время доверять самой Стюарт

Если необходимо расстаться: как забыть мужчину, которого любишь

Любить кого-то, кто совершенно равнодушен к тебе – это ли не самое большое горе для женщины? Разные бывают ситуации: кто-то изначально не испытывает к любящему его человеку ответного чувства, кто-то думал, что тоже любил, да любовь угасла, а кто-то и вовсе ничего не знал о теплых чувствах, которые кто-то испытывал по отношению к нему, и сам полюбил совершенно другого человека… Как бы то ни было, любовь к тому, кто совершенно равнодушен к вам, является самым безнадежным чувством в мире, потому что любовь другого человека — это совсем не то, что вы могли бы контролировать и как-то на это влиять.

Если необходимо расстаться: как забыть мужчину, которого любишь

А вот разлюбить и выбросить его из своего сердца — это именно то, что вам необходимо сделать, чтобы начать процесс исцеления. Ведь это не ваша вина, что вы любите, а вас – нет; и единственное, что вам осталось сделать, это двигаться дальше и попытаться освободить свое сердце для другой, взаимной и счастливой любви. И хоть сейчас это вам может показаться невозможным, мы поможем вам понять, как забыть мужчину, которого любишь всем сердцем, если он не испытывает ответной любви.

Если необходимо расстаться: как забыть мужчину, которого любишь

Расставание – не конец. Расставание – это начало…

Расходиться нужно достойно и красиво, оставляя о себе приятные впечатления. Женщина должна всегда быть уверена в том, что она красива, желанна и успешна. Разрыв с одним мужчиной обязательно влечет за собой встречу с другим, который, возможно, станет родным и любимым человеком. Если пришло осознание, что пора расстаться с бывшим возлюбленным, нужно воспринимать это как временное недомогание, которое скоро пройдет. Думать о будущем необходимо только в ярких красках, тогда счастье не заставит себя ждать.

Как расстаться со взрослым мужчиной

Расставание со взрослым мужчиной немного отличается от разрыва с молодым человеком. В первую очередь, мужчина уже гораздо лучше понимает и самого себя, и свою женщину, и меньше подвержен эмоциональным встряскам. Поэтому хитрить и выстраивать сложную тактику здесь ни к чему — спокойный разговор всегда будет лучшим способом закончить отношения. Нужно только как следует подготовиться к нему и сделать так, чтобы он прошел максимально просто и безболезненно для вас обоих.

Прежде всего, разговаривать о расставании всегда нужно лично. Телефонные звонки, и тем более СМС или электронные письма — это унижение достоинства человека, с которым вы довольно долго были вместе. Как бы Вам ни было трудно решиться, сказать «мы расстаемся» необходимо именно в лицо. Так Вы проявите уважение к мужчине, покажете, что он был для Вас не какой-то маловажной вещью, о которой можно забыть на следующий день, а значимым человеком, и Вам не все равно, что он чувствует.

Разговор о расставании будет печальным, где бы он ни происходил — но тем не менее есть места, где заводить его не стоит. В частности, не нужно сообщать мужчине о разрыве у себя или у него дома, где вы провели много счастливых часов, или в вашем любимом кафе, или на вашей романтической лавочке в парке. Пусть эти места останутся в воспоминаниях у вас обоих как что-то исключительно хорошее — а последний разговор произойдет на нейтральной территории.

Как расстаться с мужчиной, как именно объяснить, что продолжать отношения больше не стоит? Прежде всего, не нужно вываливать на голову мужчине все накопившиеся претензии, даже если их действительно много — наверняка до этого вы ругались уже не раз.

Лучше расскажите мужчине о том, что Вам действительно было хорошо с ним вместе, что Вы благодарны ему за время, проведенное вместе, и вынесли из этих отношений много доброго опыта — но теперь и Вам, и ему пора двигаться дальше, поскольку ваши взгляды, цели и планы не совпадают. Не нужно обвинять мужчину в том, что он делал не так. Во-первых, вы лишний раз поссоритесь — ведь когда человека обвиняют, у него возникает желание защищаться. А во-вторых, у мужчины может возникнуть ложное ощущение, что на самом деле Вы не хотите расстаться, а просто выбрали радикальный способ подтолкнуть его к переменам — и если он изменится, то и любовь получится вернуть.

Если же выяснилось, что у вас был роман с женатым мужчиной, то все проще — нужно сказать что в этих делах вы принципиальны, и разрушать семью не намерены.

Можно ли возвратить любовь после долгого расставания

Перерыв в отношениях – это будто близкие люди застряли где-то между прошлым и будущим, и не понимают, чего собственно хотят от совместного времяпрепровождения. Им нужна передышка, чтобы осмыслить происходящее, оценить перспективы и сделать выводы. Как восстановить отношения с мужем, если принято решение пожить отдельно? Ведь непередаваемо сложно избавиться от чувства собственности на бывшего супруга, какие бы обиды и страдания мужчина не принес.

Можно ли вернуть отношения после расставания? Каждую пару очень многое связывает: общие переживания, интересы, знакомые, воспоминания и прочее. Расставшись, партнеры испытывают ложное облегчение. Им кажется, что они полностью независимы от прошлого и могут смело шагать в будущее. Однако в реальности, в большей части случаев, мужчина или женщина осознают, что с бывшим спутником жизни было гораздо комфортнее, интереснее, спокойнее. Они хотят вернуть прежние чувства и взаимоотношения, сделав их еще лучше. Как восстановить отношения после расставания?

  1. Возьмите паузу. Должно пройти определенное время, дающее возможность забыть боль, обиды, разногласия, негативные моменты. Это лучший лекарь, позволяющий исцелить не тело, а душу, и открыться новым чувствам, пусть даже с бывшим возлюбленным.
  2. Осознайте разрыв. Возобновление отношений после расставания возможно лишь после принятия самого факта прекращения взаимоотношений. Постарайтесь обдумать, что привело к утрате взаимопонимания и любви, в чем конкретно ваша вина и что нужно сделать, чтобы ситуация не повторилась. Придумайте положительный сценарий совместной жизни и следуйте ему.
  3. Действуйте. Появитесь в жизни бывшего партнера, постарайтесь снова стать ему близким другом. Не предлагайте сразу снова быть вместе, а заинтересуйте своей персоной. Мужчины любят «охотиться» на женщин, намекните, что не против все вернуть, но не действуйте нахрапом.
Можно ли возвратить любовь после долгого расставания

Восстановление отношений после разрыва процесс сложный и длительный. Но если желание снова познать радость и счастье, а также сделать счастливым избранника непреодолимо сильно, попытки обязательно увенчаются успехом.

Как расстаться с парнем красиво?

Вы провели с этим человеком какое-то время, у вас остались счастливые воспоминания и личные моменты. Без него этих счастливых моментов не было бы. Во время разговора о расставании скажите ему спасибо за то счастье, что вы чувствовали рядом с ним, за приятные моменты. Важнее всего – искренность. Благодарить нужно от сердца, слова благодарности ради красивого расставания фальшивы и парень почувствует ложь.

Бывает и так, что после расставания, вы снова сближаетесь. Парень мог оказаться в нужном месте в нужное время и помог в чем-то, девушка выпила лишнего и позвонила бывшему. Таких ситуаций лучше избегать, поэтому девушки задают вопрос о том, как расстаться с парнем навсегда.