Что делать, если постоянно ругаетесь с мужем

Как часто в своей жизни мы испытываем потребность в том, чтобы каким-то образом психологически повлиять на человека? Нет, здесь речь вовсе не о манипуляции людьми, а о том, чтобы, например, расположить к себе собеседника, понравиться кому-то, смягчить чей-то гнев или успокоить, найти общий язык с коллегами по работе или партнерами по бизнесу и других подобных вещах. Уверены, что с чем-либо подобным сталкивался и еще не раз столкнется каждый.

важных моментов во время ссоры, которые расскажут о мужчине все!

Вполне естественно, что ни одна пара не может прожить легко всю жизнь, ни разу не поругавшись. Ссоры, конфликты и примирения — это обыденность и испытания, которым подвергаются любые, даже самые продолжительные отношения. Однако, крайне важен момент, как ведут себя люди во время конфликта. Парадоксально, но факт, если вы хотите узнать характер, привычки и манеру поведения вашего суженого, то просто обратите внимание, как он станет себя вести во время очередной ссоры. Существует 5 важных моментов в любом конфликте, которыми не стоит пренебрегать.

1) Снимаем маску.

Если вы всегда были уверенны, что ваш любимый очень сдержанный человек, то убедиться в этом наверняка, можно лишь во время конфликтной ситуации. Именно, тогда с людей срываются все маски. И, как бывает, когда девушка, которая строила из себя тихого, скромного ангела, может превратиться в ужасную мегеру. Так и мужчина может показать свое истинное лицо, далеко не с лучшей стороны.

Если он начинает кричать, позволяет себе гневные высказывания, припоминает былые ситуации, то это не характеризует его, как уравновешенного человека по жизни. Злопамятность также не добавляет мужчине плюсы. При первой же попытке проявить к женщине агрессию, стоит прекратить это и сообщить, что вы не согласны решать конфликтные ситуации таким путем. Можно также сообщить, что это для вас не приемлемо, и вы готовы пойти на радикальные меры, если такое повторится вновь. К радикальным мерам можно отнести, конечно, расставание.

2) Пустяки и важные мелочи.

Обращайте внимание на то, что послужило причиной конфликта. Если мужчина заводится с полуоборота из-за не глаженной рубашки или не мытого пола, то не думайте, что это прекратится в дальнейшем. Также, если парень замахнулся рукой на любимую, то вероятнее всего он не сдержится в будущем и все может закончиться довольно печальной жизнью, в которой имеет место рукоприкладство.

3) Манера поведения.

Не менее важна и мужская манера поведения. Уравновешенный и надежный мужчина не должен переходит на повышенные тона, поджимание губ и заламывание рук. Такое поведение больше характерно женщинам, а, конечно, не особям мужского пола. Если сейчас, во время ссоры вас безумно раздражает манера поведения второй половинки, то представьте, какого это будет терпеть после нескольких лет такой совместной жизни. Сразу оговаривайте те моменты, которые вас не устраивают во время конфликта. Говорите, что вы не приемлете повышенного тона, вам не нравится такая манера поведения и способ выхода из конфликтной ситуации.

[3]

Также важно и то, как мужчина умеет выходить из конфликта. Остается ли он всегда лишь при своей точки зрения, готов ли идти на уступки, способен ли пойти на компромисс, который устроит обе стороны. Перемирие — это отличный способ узнать, какой у вашего мужчины уровень воспитания, на сколько он великодушен, умен, вежлив и отходчив. Считается, что тот человек, который в конфликтной ситуации первым идет на перемирие, более свободен, он умеет признавать свои ошибки, является самодостаточной личностью. А, тот, кто не может пойти на перемирие, имеет ряд комплексов и внутренних проблем.

И, конечно, важно то, что происходит в паре влюбленных после завершения конфликта. Если мужчина продолжает дуться, холодно общается, избегает встреч, значит он не умеет отпускать ситуации. Такое поведение не должно затягиваться, иначе существовать под одной крышей с таким избранником будет очень непросто. Только действительно самодостаточная личность может вести конструктивные диалоги, не быть злопамятным.

Отличным способом в завершении конфликта является сказать любимому, что вы больше ни на что не обижены и не хотите продолжения ссоры. Извинитесь за несдержанность и возможно негативное проявление эмоций, а далее предложите партнеру сделать из этого выводы. Не стоит больше возвращаться к данной ситуации, позвольте мужчине поразмыслить мозгами самостоятельно, и, если он достаточно умен и здоров в психологическом плане, то он непременно сделает верные выводы из ситуации.

советов мужчинам и женщинам

Как сохранить отношения мужчиной и женщиной, психология вопроса довольно разнообразна, есть специфика потребностей мужчины и женщины в браке. Рассмотрим подробнее особенности психологии сильного и слабого пола. Как сохранить хорошие отношения с мужем?

1. Принять истину

Мужчины не имеют способности читать мысли, как женщины — они более проницательные, понимающие. Старайтесь доходчиво и чётко говорить об ожиданиях и необходимостях (писать список покупок, оговаривать план действий на день, неделю), заранее планировать выходные, чтобы избежать накладок. Кстати, полезно напоминать о важных датах и праздниках, чтобы не пропустил День Валентина или знакомства, у них бывают «провалы в памяти».

Читайте также:  Женская психология в отношениях: что важно знать мужчинам

Как сохранить отношения с любимым человеком? Научиться прямо говорить просьбы, озвучивать мысли, быть открытыми в выражении мнений, желаний, сохранять спокойствие, общаться без претензий.

2. Общение — в меру

У мужчин больше потребность в уединении, отдыхе. Женщине часто нужно выговориться, поделиться новостями, следите за настроением супруга, не болтайте без умолку, давайте ему время на восстановление сил. Иногда лучше обсудить часть вопросов с подругой, чем постоянно озадачивать мужа потоком эмоций и впечатлений.

Психология, как сохранить отношения — стремится обеспечить партнёру комфортное совместное пребывание. Важный момент — мужчины склонны дольше обдумывать ситуацию и могут медлить, не торопите, дайте время на размышления. У каждого свои особенности.

3. Будьте снисходительны — прощайте ошибки

Мы все люди, склонны ошибаться, если человек любит и признаёт ошибки, значит, достоин прощения. Обиды подтачивают здоровье и отношения, лучше научиться отпускать неприятные эмоции — злость, зависть, ревность, раздражение. Всё это путь в некуда, старайтесь понять личные переживания, причины, учиться избавляться от негатива — аутотренинг, медитация, музыка.

Как сохранить отношения надолго? — любить, ценить, прощать, замечать позитивное в партнёре.

4. Не принимайте поспешные решения

В каждой ситуации есть различные варианты развития событий, зависящие от реакции женщины. Старайтесь понять супруга, узнать обстоятельства, не спешить с упрёками по различным причинам. Открытый диалог — путь к пониманию партнёра.

5. Позвольте мужчине чувствовать себя главой семейства

Отвечать за обеспечение семьи, обустройство дома. Женщина должна быть женственной, периодами слабой для увеличения мужской силы. А слова благодарности укрепят стремления мужчины работать на благо семьи. Как сохранить семейные отношения? Поддерживать любимого мужчину, хвалить за помощь и участие в семейных делах, хранить уют в доме — минимизировать претензии, ссоры, быть всегда привлекательной и соблазнительной, особенно дома.

С годами супруги замечают — чувства ослабевают, меньше романтики, как сохранить теплые отношения?

  • Говорить комплименты, добрые и ласковые слова;
  • Удивлять, делать сюрпризы (подарки, романтические вечера, любовные письма, смс);
  • Чаще проводить вместе время — семейные походы в гости, встречи с друзьями, выезды на природу.

Если есть желание сохранять первые отношения, сильные и страстные чувства — нужно постоянно поддерживать уровень страсти и эмоциональной близости — ходить на свидания, завоёвывать заново, влюбляться, удивлять, открывать новые грани любви.

Отношения с друзьями и родственниками?

Этот вопрос иногда становиться очень болезненным для расстающейся пары. Многие начинают манипулировать своим партнером всеми возможными способами: запрещают детям общаться с родственниками мужа, сами ведут себя с ними отвратительно, разрывают все связи с общими друзьями. Как правило, за всем этим стоят наши эмоции, а главной задачей при разводе научиться управлять ими, в противном случае вы можете остаться совсем без друзей, поддержки родных. Ведь никто не знает, что еще вам приготовит жизнь, а самое главное то, что вы можете подорвать свой авторитет перед детьми, которые не виноваты в ваших взрослых проблемах, и одинаково любят и папу и маму.

Читайте также:  Как научиться быть счастливой без мужчины

Для моих клиентов я предлагаю, прежде чем начинать думать о разводе или расставании убедиться, что вы предприняли все разумные шаги, чтобы сделать ваш брак был спасен. Обсудитепроблемыстерапевтомиубедитесь, чтовысосредоточенынаотношенияхиотом, как каждый из вас ведет себя, а не на том, кто виноват. В помощь моим клиентам, я обнаружил, что поставленные краткосрочные цели, когнитивная терапия в сочетании с традиционной психотерапией, являются очень эффективным способом преодоления всех трудностей, связанных с расставанием.

Вот несколько действующих советов, которые нужно соблюдать, чтобы было легче пережить расставание или развод.

  1. Не изолируйте себя от людей.
  1. Постройте свою группу поддержки.
  2. Заботьтесь о вашем здоровье и здоровье своих детей.
  3. Предоставьте сбалансированный рацион.

Кризис отношений — советы психолога

Советы для мужа

Сильный пол часто выплескивает на свою спутницу жизни напряжение, которое накапливается на работе. Любая оплошность со стороны избранницы может приумножить раздражение и перейти в ссору. Чтобы вечерами не было конфликтов, приходить домой необходимо в приподнятом настроении. Открывая дверь, забудьте обо всех рабочих проблемах, попробуйте не думать о неприятных ситуациях, которые произошли за день. Супруга не виновата в этих проблемах, она ждала вас и рассчитывала на приятный вечер.

Кроме того, мужчины могут долгое время копить обиды, а потом в один прекрасный момент их выплескивают. Подобная тактика только губит взаимоотношения. Если вы любите свою жену и относитесь к ней с уважением, рассказывайте ей о своих переживаниях. Возможно, она даже и не догадывается, что чем-то вас обидела, а когда начнется конфликт, будет очень удивлена обвинениям.

Правило — Стройте отношения на доверии

Чем больше вы демонстрируете доверия в отношении своего партнера, тем сложнее ему будет это доверие обмануть. Ведь намного хуже потерять то, что имеешь, чем просто подтвердить уже существующие опасения и подозрения. По возможности, избегайте паранойи, постоянных проверок, слежки, наводящих вопросов. Как я писал в статье про ревность, такое поведение не служит укреплению отношений, а только их медленно разрушает.

Хотя конечно нельзя доверять тому, кто вас постоянно обманывает, чрезмерное доверие — это тоже плохо! Будьте осторожны, не позволяйте всяким проходимцам кружить вам голову и играть с вашими чувствами. Если человек обманул ваше доверие один или несколько раз, сделайте выводы и будьте бдительны!