Как и почему мы разрушаем отношения и отдаляемся от близких?

Любовь – поистине прекраснейшее чувство, доступное человеку. Любовь толкает человека на подвиги и безрассудства, позволяет ощутить полноту жизни и желание оберегать своего возлюбленного. Но даже самый жаркий огонь чувств может погаснуть, в результате чего отношения прекратятся. Причиной разрыва может послужить и действие, и необдуманное слово.

Первая помощь себе

Как правильно себя вести, если тебя бросил мужчина? Советы психологов сводятся к следующему:

  • позволять себе выражать эмоции. Не стоит пытаться «держать себя в руках». Чем сильнее человек сдерживается, тем больше вероятность развития у него в будущем психосоматических заболеваний или невроза. Если хочется плакать, кричать, бить посуду — не стоит сдерживать себя;
  • делиться с близкими. Лучшая подруга может заменить психолога. В психотерапии есть метод работы, называемый «вентиляция эмоций». Проговаривая свои переживания, человек ощущает облегчение. Позволительно повторять историю расставания раз за разом. Это позволит освободиться от эмоционального гнета и начать действовать разумно;
  • постараться в первое время не общаться с мужчиной, который хочет расстаться. В момент аффекта можно наговорить или сделать лишнего, о чем впоследствии придется пожалеть;
  • писать письма. Эта методика помогает расставить эмоции «по местам». Следует написать мужчине подробное письмо о своих переживаниях. Отправлять его нельзя. Письмо можно либо уничтожить, либо отложить в сторону, чтобы перечитать в будущем, когда эмоциональный фон нормализуется;
  • отвлекаться. Не стоит углубляться в свои переживания. Общение, работа, прогулки по магазинам могут дать возможность переключиться и не уходить в свои тяжелые переживания.

Наложите табу на прошлое

В новой совместной жизни неизбежно возникновение новых конфликтов, но как бы обидно вам ни было, никогда не напоминайте о том, что было раньше. Не угрожайте вновь уйти, не унижайте достоинство любимого человека. Между вами есть притяжение, которое заставило опять встретиться и, несмотря на проблемы, возникавшие ранее, доверить партнеру свою судьбу.

Читайте также:  Почему женщины изменяют? \ Полезные советы, отзывы, психология отношений

Еще раз подумайте, так ли важно возвращать прошлое. Может, сейчас вы исходите из чисто спортивного интереса: получится ли вернуть. А может, вы просто боитесь одиночества, вам не хватает общения, секса или просто ленитесь строить отношения с другими представителями противоположного пола? Все это не причина для того, чтобы врываться в жизнь бывшего возлюбленного. Лишь только при взаимном желании и любви возможно не просто восстановление отношений, но и их укрепление и превращение в настоящий брак.

Рекомендации психологов

Если вы все как следует обдумали и решили, что второй шанс вашим отношениям необходим, то прислушайтесь к рекомендациям психологов. Наладить отношения и достичь в них гармонии вам помогут следующие советы:

  • Будьте внимательны к своему избраннику. Часто бывает, что при восстановлении отношений остаются неразрешенные обиды, которые не послужат вам на благо. Стоит сесть и обговорить все моменты, которые вас не устраивают, и постараться найти пути к их решению. Однако, не стоит зацикливаться на причине вашего разрыва. Если вы постоянно будете напоминать друг другу о том, почему вы разошлись, то ничего хорошего из этого не выйдет.
  • Старайтесь почаще вспоминать все хорошее, что было в ваших отношениях: памятные даты, романтические встречи, приятные вечера. Если вы решились дать отношениям второй шанс, то следует сделать упор именно на приятные моменты, которые вас объединяют. В отношениях должно быть больше радости, чем печали и обид. Вот и старайтесь создавать новые и приятные воспоминания.
  • Научитесь признавать свои ошибки и просить прощение за них. Каждый ошибается, но не каждый готов извиниться и это может привести к появлению обиды у вашего избранника. Если вы научитесь просить прощение, то тем самым только докажете своему возлюбленному, что готовы меняться ради вашей любви.
  • Научитесь слышать. Многие люди слушают, но не слышат, а это недопустимо в гармоничных отношениях. Искреннее общение и внимание к переживаниям партнера поможет укрепить ваш союз.

Если вы решили дать отношениям второй шанс, то это говорит о том, что чувства между вами все-таки не угасли. Уважайте друг друга и цените каждое мгновение, проведенное вместе. Приложив максимум усилий и окружив своего избранника любовью, вы получите надежные отношения, способные стать основной для крепкой семьи.

Выводы

Это сложно описать словами про любовь и чувства, у всех свое. Я могу только сказать так, что если человек будет психологически развиваться и убирать все негативные эмоции из своей жизни, то ему проще будет жить в семье просто не обращая на негатив и видеть только положительное.

Но это работа, долгая работа над собой, мало кто это понимает и еще меньше, кто к этому стремится. Мы привыкли быть потребителями во всем. Все нам должны, а мы никому ничего не должны. И этот дисбаланс всего лишь игра в одни ворота, которая ни к чему не приведет, а наоборот только разрушит все отношения на корню.

Надо учиться отдавать и чем больше отдаешь, тем больше приходит в жизни все то, о чем мечтаете, деньги, счастье, здоровье.  Все ваших руках, не забивайте на свою жизнь, ищите пути решения ситуация и будет проще наслаждаться своей мечтой и Вы поймете как устроена психология отношений, между мужчиной и женщиной в браке.

Выводы

Добро пожаловать в мой Инстаграмм

Благодарю читателей за оценки и репосты! Прошу извинить за мои ОШИБКИ в тексте, к сожалению я большой специалист в психологии, а не в грамотности)) Записывайтесь на бесплатную 30-ти минутную консультацию сейчас! Так же читайте отзывы о моей работе. Качайте сейчас  руководство по изменению себя.

Вконтакте Facebook Twitter Одноклассники

Читайте также:  Женская психология в любви и отношениях с мужчиной: женские секреты

Что сказать и написать мужчине, чтобы он вернулся

Если намекнуть на воссоединение не получилось, действуйте открыто: напишите ему письмо на почту, в скайп или в социальных сетях. Можно отправить и смс. Эти фразы могут понадобиться:

Что сказать и написать мужчине, чтобы он вернулся
  • Долго думала, почему мы расстались и не попробовали ничего изменить. Как ты считаешь, у нас еще есть шанс? Хотелось бы им воспользоваться.
  • Мне без тебя плохо. Если ты чувствуешь то же самое, зачем мучить себя?
  • Очень хочется верить, что мы еще будет вместе.
  • Предлагаю попробовать начать все сначала, без обвинений и ссор.
  • Ты мне нужен. Я поняла, что ты и есть тот, кого я все время ждала.
  • Обещаю, если мы решим быть вместе, сделать все, чтобы тебе было хорошо.

Полный пассив5

Несоответствие темпераментов – серьезный повод, почему жены уходят от мужей. Темпераментная горячая женщина требует полной отдачи и страсти каждую ночь, а супруг предпочитает провести вечерок с бутылкой пива, у экрана телевизора. Или за компьютерной игрой.

Женщина опускается до унижений, выпрашивая хоть немного плотской любви. Супруг через «не хочу» выполняет супружеский долг, сердится, увиливает, заставляя страдать женское естество. Некоторые дамочки пускаются на поиски любовников и привыкают к такому укладу семейной жизни.

Но другие особы, либо становятся свободными разведенками, либо находят более подходящих партнеров для жизни. Безразличный муж становится тягостным бременем, оставляющим в душе осадок «не нужности» и «анти сексуальности».