Как исцелить душевную боль, возникшую от предательства

Обращение за психологической консультацией в ситуации измены является частым явлением. Как справиться с сильными чувствами в первые дни и недели после ее открытия? Сохранять отношения или нет? Сможете ли Вы снова доверять друг другу? Как простить измену жены и жить дальше? Как пережить измену мужа и не допустить ее повторения? Эти и подобные вопросы задают те, кто столкнулся с фактом измены. И их решение требует времени и внутренней работы.

Причины мужских измен

Большинство мужчин перечислит несколько «оправданий» в защиту своих измен. Самой популярной причиной считается замена жены молодой и красивой нимфеткой. В кризисный возраст, когда, кажется, старость стучит в дверь, мужчина начинает протестовать и совершает оплошности.

Многие женщины ошибаются, когда думают о замене их на кого-то наиболее красивого и достойного. По статистике мужчина чаще уходит к менее привлекательной подруге, чем жена. Это говорит о том, что внешние данные не играют роли в изменах.

Женщина может даже не догадаться об истинных причинах предательства партнера, но это не смягчает боли от самого факта. Необходимо без жалости «взять себя в руки», без истерик и ругани в адрес изменника, поискать причину произошедшего, что бы избежать подобного в дальнейшем:

  • Неподкупная статистика гласит, что более 40% измен случаются из мести. Мстить мужчина может за очень многое, например за ворчливость или невнимание; он знает или думает, что ему изменили.
  • Второе место занимает самоутверждение, особенно после личной неудачи, которая повлияла на самоуважение. Изменяя, мужчина получает психологическую компенсацию.
  • Ещё вид мужчин – это романтические натуры, ищущие свою половинку, для счастливой жизни. Постоянно изменяя, они объясняют все невезением в поиске той единственной и неповторимой.
  • Люди, которые питаются восхищением собой – «нарциссы», привыкают брать из-за своей «особенности». Для них постоянное увлечение новыми поклонницами становиться повседневным.
  • Есть категория «настоящих мужиков», для которых измена является обычным явлением и не считается чем-то серьезным и важным.

Как простить измену мужа и жить дальше?

Важно научиться отпускать ситуации, которые угнетают вас, не дают дышать, причиняют боль и страдания. Это важно в первую очередь лично для вас, для вашего здоровья, счастья, для полноценной жизни.

Нет на свете идеальных людей, и каждый человек имеет право на ошибку. Оступиться может любой, ваш муж, вы сами. Поэтому важно научиться принимать своего мужа таким, какой он есть, со всеми его достоинствами и недостатками.

Следует понять, что в том, что произошло, виноват не только муж, хотя его вина велика, но в этом есть и ваша вина. Не бывает измен без причины, а вот в чём причина, вам предстоит разобраться.

Как научиться прощать

Не следует прокручивать ситуацию, нагнетать обстановку. Успокойтесь, и отпустите боль. То что уже произошло, никто не в силах изменить, ни вы, ни ваш муж. Важно понять этот урок, который вам преподнесла жизнь, и сделав правильные выводы двигаться дальше.

Возможно вам нужна была такая встряска, которая откроет для отношений новые горизонты. Если вы отпустите обиду, то у вас начнётся следующий этап, который позволит избавиться от скуки, привыкания, накопления недовольства к партнёру.

Настало время перемен, и самая важная перемена — это изменить себя, своё отношение к мужу, возможно даже свою жизнь.

Помощь специалиста

Но самой вам не справиться, в такой ситуации, как ваша, нужна помощь специалиста, и вы попали в нужное место.

Я именно тот специалист, опытный эксперт в области отношений, который может вам помочь выйти из трудного состояния, отпустить боль и обиду, почувствовать вкус жизни, раскрасить её яркими цветами радостных эмоций.

Я уже помогла тысячам женщин вернуть счастье, спокойствие, умиротворённость. Помогу и вам, вы узнаете, как простить измену мужа и жить дальше. Возможно в будущем вы будете благодарить судьбу, за то, что пережили подобную встряску, ведь благодаря ей вы “проснётесь” совершенно иной.

Уникальный тренинг

Для выхода из такой ситуации, как ваша, у меня есть уникальные методики. Познакомиться с ними и ощутить их эффективность, вы сможете в процессе прохождения курса Как вернуть любимого за 3 шага. _viktoria/

Пускай вас не смущает такое название, ведь возвращать любимого — это означает, не только вернуть человека физически, но и вернуть его эмоционально. то есть, вернуть любовь, прекрасные отношения,

Вы подниметесь на ступеньку выше, и сможете посмотреть оттуда на нынешнюю ситуацию новым взглядом. Не нужно окунаться в неё с головой, не следует вязнуть в ней, как в болоте.

Может быть, для вас сейчас это странно прозвучит, но после прохождения тренинга у вас будет больше свободного времени на себя, своих близких, на свои увлечения.

Бесплатный курс «Как вернуть любимого за 3 шага». Получите доступ по ссылке -lubimogo/

Остались вопросы, задайте в

Присоединяйтесь, ко мне в соц. сетях и давайте дружить))

Контакт

Одноклассники

Фейсбук

Инстаграм _viktoria/

Нужна срочная помощь специалиста?

Сюда — -2/

#каквернутьлюбимого,#каквернутьлюбимогочеловека,#хочувернутьлюбимого,#хочувернутьлюбимогочеловека,#каквернутьлюбимогомужчину,#помогитевернутьлюбимого,#каквернутьлюбимогопарня,#вернулюбимогобесплатно,#каквернутьлюбимогопослерасставания,#вернутьчувствалюбимого,#каквернутьлюбимогомужа,#вернутьлюбимогосмс,#каквернутьпарнякотороголюбишь,#вернутьлюбимогоонлайн,#какбыстровернутьлюбимого,

Как простить измену

Чтобы простить измену, надо очень сильно любить человека, хотеть сохранить семью и понимать причины, почему так произошло. Важно, чтобы и муж отдавал себе отчет, что на кону вся его семейная жизнь с вами, которую он так безрассудно подверг трудностям и испытаниям. Друг другу надо признаться, чего вы хотите от вашего будущего. Если мужчина не настроен спасать ваши совместные отношения, то вряд ли у вас получится переубедить его. Но если оба супруга готовы бороться, то можно и нужно простить мужа и примириться с его прошлой изменой. Как это сделать?

  1. Перестаньте накручивать себя и представлять вашего мужа с его любовницей Простить мужа не получится, если все время думать, сожалеть о его измене. От картин, возникающих в вашей голове, вам станет только хуже. Жизнь женщины полна разных впечатлений, но ваши впечатления от его рассказа стоит забыть, спрятать на задворки сознания. Это тяжело, но это необходимо. Вам поможет музыка, творчество, общение с друзьями и все остальное, что приносит вам радость.
  2. Поговорить по душам Можно устроить допрос с пристрастием, приставив нож к горлу, а можно просто поговорить. В первом случае чем больше деталей вы узнаете, тем хуже сделаете себе. Вам нужно знать причину измены и кто эта девушка, чтобы не допустить ее общения с вашим мужем в дальнейшем. Не надо прибегать к помощи друга или родственника, надо поговорить именно с самим мужем, ведь это горе — ваше общее. Расскажите, как больно он вам сделал, что вы чувствовали и что боитесь доверять теперь людям. Но также, скажите, что хотите научиться снова верить ему, что он должен загладить вину, а вы постараетесь ему в том помочь.
  3. Спокойствие должно быть достигнуто обоими супругами Какие бы ни были причины измены, раз вы решили простить мужа, не мучайте его. Да, он провинился, но вы приняли это, значит, не нужно в том его постоянно упрекать. Вот почему важно, чтобы вы оба поскорее вместе успокоились. Простить измену мужа будет проще, если вы на какое-то время забудете об этом оба.
  4. Не отстраняйтесь друг от друга Вам обоим надо проводить больше времени вместе. Займитесь чем-то приятным, не зацикливайтесь на измене. Гуляйте вместе в парке, посмотрите фильм (но не драму, лишние переживания сейчас ни к чему).
  5. Ни в коем случае не обсуждайте измены мужа с подругами Это верный шаг к провалу. Подруги априори не настроены дружелюбно к вашему мужчине, никто не будет его защищать, а в ваших глазах он потеряет авторитет полностью. И даже если через несколько лет вы забудете про этот инцидент, то ваши подруги обязательно вам напомнят о том проступке вашего мужа.

Почему изменяют женщины?

В народе принято считать, что изменяют только мужчины. Оправданием этому служит природная полигамность. Но в современном мире, где женщины соревнуются с сильным полом, они тоже идут на измену, особенно, если на это есть причины.

Основные причины измены женщин:

  • Сексуальная неудовлетворенность. Звучит банально, но очевидно. Женщину может устраивать в браке все, кроме секса. Но, например, если дома нет вкусной еды, человек идет в ресторан. Так и с изменой. Если в доме есть все, кроме качественного секса, человек изменяет;
  • Эмоциональная составляющая. После свадьбы сердце женщины по-прежнему эмоциональное. Оно хочет страсти и большой любви. Поэтому влюбиться в кого-то будучи замужем — дело нехитрое. Особенно, если по приходу с работы муж заваливается перед телевизором, в то время как у коллеги по работе светятся глаза при одном только взгляде на неё. Для женщины любовь — это важно. Ей сложно устоять перед человеком, который ее желает;
  • Месть. Женщины не могут простить мужскую измену. Но если она этого мужчину по-прежнему любит, то очень хочет и пытается простить. Чтобы жить дальше с таким человеком, женщины решаются на измену. Самооценка в этом случае повысится и осадка на душе не будет. Однако вряд ли после этого мужчина захочет остаться с такой женщиной;
  • Стороннее развлечение. Такая причина измены больше характерна для мужчин, но некоторые женщины также ей подвержены. Они не могут не изменять, как и не способны отказаться от других жизненных удовольствий;
  • Страх что-то пропустить. Эту «болезнь» создало современное общество. Человек боится пропустить что-то интересное и важное. Ведь одним людям это доступно, а другим — нет. Обычно этому соблазну подвергаются девушки, у которых был единственный мужчина. Часто к ним в голову закрадывается мысль о том, что может это не тот мужчина и она из-за него пропускает страстную жизнь;
  • Случайность. Тот случай, когда утром это забывается. Случается такое, например, после пьяной вечеринки. Факт в том, что угрызения совести в такой ситуации практически отсутствуют.
Читайте также:  13 Советов, Как Стать Женственной и Привлекательной?

Это основные причины измены женщин. Но суть может крыться и в другом. Поэтому не стоит их брать за основу.

Прощать ли измену мужа: советы психолога

Когда в вашей жизни возникла такая драматическая ситуация и известие об измене благоверного стало для вас громом среди ясного неба, в первую очередь не нужно принимать опрометчивых решений. Побудьте наедине с собой и своими мыслями, постарайтесь оградить себя от постороннего влияния и советов. В период такого душевного уединения ответьте себе честно на вопрос: «Хочу ли я продолжать семейные отношения с человеком, который меня предал?».

Некоторые женщины даже при наличии пятерых детей, трех кредитов, ипотеки и совместного имущества измену супругу не прощают, а принимают кардинальное решение — расторгнуть с ним брак и больше никогда не иметь ничего общего. Но многие представительницы прекрасного пола ввиду различных причин хотят простить измену, чтобы сохранить свою семью.

Прощать ли измену мужа: советы психолога

Психологи рассказывают о том, что в последнее время измена мужа считается одной из актуальных проблем семейных пар. И стаж совместного проживания в таких ситуациях вовсе не играет роли. Если вы все-таки хотите сохранить свой союз и простить благоверного, то обязательно посетите семейного психолога.

Как простить человека, если глубокая обида не дает тебе этого сделать?

Если вы не хотите, как говорится, выносить сор из вашего дома, то прочтите советы опытных психологов, может, они вам помогут простить супружескую неверность:

  • не пытайтесь обвинить во всем супруга, будьте в любой момент готовы на содержательный и конструктивный разговор;
  • постарайтесь вместе обсудить причины измены, как бы больно вам от этого ни было, и примите решение по их устранению;
  • не напоминайте постоянно супругу о совершенной ошибке, постарайтесь вернуть семейную лодку в прежнее русло;
  • после выявления факта «похода налево» можно некоторое время пожить отдельно, чтобы и вы, и ваш благоверный сумели осознать свою значимость, возможно, после такого периода вы не захотите вернуться к предателю;
  • найдите новое увлечение: займитесь спортом, запишитесь в танцевальный кружок;
  • чаще бывайте в компаниях, общайтесь с друзьями;
  • побалуйте себя обновками, сделайте шопинг.
Прощать ли измену мужа: советы психолога

Если вы хотите простить измену мужа, то не стоит вам в отместку бросаться в объятия первого встречного. Возможно, вашему супругу будет абсолютно все равно, а вы рискуете потом себя презирать за этот поступок.

Когда не стоит сохранять семью

Даже если женщина очень сильно любит мужа, бывают случаи, когда прощать измену нельзя. Если при разговоре мужчина даже не пытается просить прощения, отношения, скорее всего, придется разорвать. Такое поведение зачастую свидетельствует о том, что измена для него в порядке вещей.

Когда измена – не единственный эпизод, а постоянно повторяющаяся трагедия, у отношений, скорее всего, нет будущего. Как реагировать на измену в таком случае? Конечно, бывают исключения. Но где гарантии, что такое не будет повторяться снова и снова.

Бывает, что женщина рада и сама поставить точку в отношениях. Тут вдруг она узнает об измене мужа. И единственной причиной желания сохранить брак становится ее ущемленное самолюбие. В этом случае, решение остаться не приведет ни к чему хорошему.

Надо ли мстить

Измена вызывает в людях обиду, ярость, злость, из-за которой рождается желание отомстить. Результатом этого становится ответное предательство, ссоры, манипуляции. В супружеских парах от скандалов родителей страдают дети, используемые как инструменты для «расплаты». В редких случаях дело доходит до уголовных преступлений.

Читайте также:  Как сохранить любовь в браке — полезные советы

Желание мести после измены понятно, но глубоко деструктивно. Причинение ответной боли бывшему партнеру приносит короткую разрядку, за которой следуют новые неприятные переживания. Это приводит к нарушениям психики, потере возможности получать удовольствие от обычных занятий. Потому намеренно мстить изменнику не стоит.

Лучшая месть неверному человеку – выйти из отношений с достоинством и найти счастье без него.

Для этого нужно заняться саморазвитием, карьерой, внешностью, завести новых знакомых, друзей, ухажеров. Это поможет справиться с расставанием, избавиться от комплексов и чувства вины, повысить самооценку, научиться заново любить себя.

Шаг Как жить дальше после измены?

В семейной психологии измена рассматривается как кризис. С ним семья может столкнуться на любом этапе своей жизни. Завершиться он может как внутренним изменением семьи, переходом ее на новый уровень, так и расставанием. Также измена может надолго остаться тем непростым и травмирующим событием, которое мешает быть паре счастливой.

Если двое готовы разделить ответственность за тот кризис, который произошел в отношениях, готовы рассматривать роман на стороне как показатель необходимости изменений, они могут прийти к качественному росту в своих отношениях и большей удовлетворенности ими.

Если Вы готовы простить измену жены или мужа и жить с этим партнером дальше,  это может не уберечь вашу пару от периодических конфликтов по поводу того, что произошло. «Я нашел (нашла) в себе силы простить, а ты…»

Поэтому важно сделать выводы из этой истории, остановить ее влияние на дальнейшие отношения. Для истинного движения пары вперед к более счастливым отношениям обязательны шаги со стороны изменившего партнера.

Каких слов и действий Вы ждете от него?

Что поможет Вам, перевернув эту страницу, начать новую главу в Вашей семейной жизни, будто снова вступить в брак со своей половиной, пройдя сквозь кризис в отношениях?

Это возможно!

Семейные психологи нашего центра готовы сопровождать Вас на этом пути. Они помогут Вам не только справиться с сильными чувствами после открывшейся измены, но и осознать, что привело к ней. Вы поймете, как простить измену жены или мужа и жить дальше. Сможете открыть новые возможности для улучшения Ваших отношений. А также выясните, что поможет избежать повторения этой ситуации в будущем.

Мы работаем как очно (в Ростове-на-Дону), так и онлайн (по Скайпу или видеозвонку WhatsApp).

Познакомиться ближе с нашими специалистами Вы можете по ссылке (она откроется в новой вкладке).

Записаться на консультацию можно, заполнив ниже форму записи, или написав в WhatsApp выбранному Вами специалисту.Запишитесь на консультацию прямо сейчас потратив пару минут Записаться на консультацию

Телефон/WhatsApp для записи на консультацию к семейному психологу: + 7 928 777 45 17

Также Вы можете записаться на консультацию через сообщения во ВКонтакте:

Бородина Марина Валерьевна (ссылка откроется в новой вкладке).

Холяро Игорь Сергеевич (ссылка откроется в новой вкладке).

Счастливых Вам отношений!

Как пережить предательство: советы психолога

В заключение дадим несколько советов о том, как легче перенести предательство по отношению к вам:

  • Примите случившееся как факт. Человек, вас предавший, это не центр мироздания, а всего лишь песчинка среди миллионов таких же. Случившееся с вами не финал жизни, а всего лишь глава из длинной книги.
  • Избавьтесь от всех вещей, которые вам напоминают о предателе. Не будьте мазохисткой и не плачьте над каждой памятной вещью. Уберите все в коробку и спрячьте подальше, а еще лучше выкиньте.
  • Измените свой внешний вид. Ничто так не улучшает настроение как осознание собственной красоты. Освежите свой гардероб и сделайте новую прическу.

Как пережить предательство: советы психолога
  • Не замыкайтесь в себе и не отгораживайтесь от мира. Освежите свои знакомства, встречайтесь с друзьями. Тем более теперь вы не обязаны ни с кем согласовывать свои встречи и свидания.
  • Не старайтесь связаться с предателем и не ищите встречи с этим человеком. Никаких смс и звонков. Если на ваш порыв не последует желаемой вами реакции, ваше состояние только ухудшится.

Примите как факт, что люди в нашей жизни приходят и уходят. Не всегда рядом с нами бывают верные друзья и любимые люди. Как правило, на разных жизненных этапах нас сопровождают разные люди, которые в последствие из нашей жизни уходят, оставляя после себя какой-то урок.