Как можно простить измену? \ Полезные советы, отзывы, психология отношений

Измена – страшное слово для любой семьи. Горько, обидно, больно осознавать, что человек обещавший любить в здравии, болезни, любых жизненных ситуациях, легко переступил клятву.

Первый шаг — ищем причины

Измена не происходит на ровном месте и не случается «Вдруг».

Те самые мелкие и крупные обиды, которые остаются невыясненными «проглатываются», недопонимание и просто невнимание, все то, что так важно для двоих и в чем так нуждаются мужчина и женщина. В нас происходят незаметные процессы, и та самая «подпитка» подсыхает, и кто-то ищет легкий способ «подпитать» ее на стороне.

Да, измена мучительна, подобна предательству и приносит страдания обоим партнерам. Это можно назвать одним из способов, не совсем оригинальным, достучаться до партнера.

Простить измену возможно, но тут дело не только в прощении, не менее важно сделать выводы, что на самом деле толкнуло вашего партнера искать «отдушину» , так сказать, «другую душу» на стороне? Хотят два человека жить вместе? Какая причина привела к измене? Важно научиться понимать друг друга, знать характер вашего партнера. Как это сделать? Учитесь разговаривать на самые интимные темы, не стесняйтесь открыто разговаривать.

Говорить открыто о том, что вам нужно, чего вы хотите, особенно это касается женщин, которые предпочитают дождаться того, когда мужчина сам догадается.

Как осмыслить эту новость?

Узнать об измене мужа можно по-разному. Однако каким бы образом это ни произошло, главное – сдержать первые эмоции и не совершить никаких действий. Сначала всё необходимо обдумать и тщательно взвесить. В таких ситуациях любое слово, действие или случайный свидетель могут осложнить ваше положение, ограничить в возможностях последующих решений. Поэтому, чтобы не лишить себя права выбора тактики поведения, лучше выждать время. Исключения составляют ситуации, при которых муж, что называется, был пойман с поличным, но об этом варианте речь пойдёт позже.

Если ситуация позволяет и о вашей догадке пока никому не известно, держите себя в руках и выполняйте следующие правила:

  • никому не звоните, не сообщайте, не жалуйтесь;
  • не ставьте мужа в известность о своей осведомлённости;
  • не уходите из дома «ночевать к подруге», «в гости к маме» и т. д.;
  • не пытайтесь отплатить той же монетой;
  • не совершайте импульсивных поступков (не выбрасывайте в окно его подарки, не злоупотребляйте спиртным, по возможности не садитесь за руль);
  • не закатывайте скандал мужу, когда он вернётся.
Читайте также:  Как заинтересовать мужчину и что его может оттолкнуть

Если вам слишком трудно взять себя в руки и необходимо время для того, чтобы собраться с мыслями, вы можете воспользоваться некоторыми нехитрыми уловками. К примеру, если печальная новость застала вас посреди дня, а до возвращения мужа с работы остаётся совсем немного времени и вы не уверены, что сможете разговаривать с ним как ни в чём не бывало, ничем себя не выдав, сошлитесь на плохое самочувствие. По возвращении неверного супруга домой лягте в постель и скажите, что весь день страдали от сильной головной боли, теперь приняли лекарство и собираетесь уснуть.

Это позволит потянуть время, объяснит ваше плохое настроение, избавит от необходимости разговаривать с ним. Всё это необходимо только для того, чтобы добиться единственной цели – принять трезвое решение. Необходимо понимать, что решение, принятое в гневе, чаще всего оказывается неверным. Потом, пожалев о сделанном, вернуть что-либо, исправить вы, скорее всего, уже не сможете. Такая выжидательная тактика подходит для таких случаев, как:

  • Вы случайно увидели мужа с другой женщиной, например, на улице или в кафе. Характер их отношений не вызывает никаких сомнений – так могут вести себя только любовники. При этом вы остались для них незамеченной, что даёт вам возможность уйти и всё обдумать. Желание устроить сцену или хотя бы просто посмотреть в этот момент ему в глаза, подавите в себе, каких бы вам усилий это ни стоило.
  • Вам прислали сообщение (возможно, анонимное), из содержания которого следует, что ваш муж вам изменил либо делает это систематически. Сообщение может содержать фото- или видеоподтверждение, копию его переписки с другой женщиной и т. д. Одним словом, доказательства должны быть железными, в противном случае это может оказаться провокацией и ложью, направленной именно на то, чтобы внести разлад в вашу семью. Остерегайтесь поспешных выводов.
  • Вы стали случайным свидетелем разговора мужа с кем-то или третьих лиц, например его друзей, которые, не догадываясь о том, что вы всё слышите, озвучили данную проблему. Опять-таки, постарайтесь сдержаться и не подать виду, что вы случайно подслушали этот разговор.
  • Вы нашли доказательства измены в личных вещах, телефоне или компьютере мужа. Причём он о вашей догадке пока не знает. Здесь существует вероятность, что он намеренно подтолкнул вас к разоблачению своей измены, чтобы спровоцировать вас на скандал и облегчить себе уход из семьи либо умышленно причинить вам боль. И в том и в другом случае не поддавайтесь чувствам, промолчите о своей находке.
Читайте также:  15 лучших книг по психологии отношений между мужчиной и женщиной

Конечно, нередко о неверности мужа женщина догадывается сама. В поведении неверного супруга обычно происходят определённые изменения. Он становится равнодушным, рассеянным или раздражительным, часто задерживается после работы либо уходит «по делам», старается не оставлять телефон без присмотра, избегает смотреть в глаза и т. д.

Обычно в этом случае женщина начинает искать подтверждение своей догадке, мучается, подозревает, срывается по мелочам. Начинается тяжёлый период, который может длиться годами. Это самый неблагоприятный из всех возможных вариантов развития событий, поскольку он настолько истощает женщину морально, что для разрыва отношений между супругами бывает достаточно сущей мелочи.

Итак, получив сведения об измене мужа, первое, что нужно сделать, – это убедиться в их подлинности. Не допустите ошибки, убедитесь, что это не недоразумение, не чья-то интрига, не плод вашей бурной фантазии. Если сомнений нет никаких и измена действительно имела место, принимайте решение. Пауза, которую (если вам посчастливилось) вы получили, не должна затягиваться надолго. Приняв решение, приступайте к действиям.

Можно ли прощать мужскую измену

Популярная присказка сильного пола о полигамности – способ оправдать нежелание самоограничения, соблюдения чистоты, дисциплины связи. Любовь – понятие возвышенное, романтичное и …абстрактное. Говоря о реалиях жизни, муж, дорожащий семьей, близостью с женой, разумеется, не превращается в бесполое существо без глаз.

Прекрасно видит, что вокруг достаточно девушек, способных откликнуться на порыв минутного влечения, возможно, где-то более красивых, интересных, кокетливых.  Видеть, не значит делать. Мужчина, «идя на дело», прекрасно понимает: жена, узнавшая о наличии соперницы, по голове не погладит.

Правильного ответа на вопрос «прощать ли измену?» нет. Если речь не идет о хроническом кобелизме, в ситуации виноваты оба супруга. Жене полезно посмотреть на себя чужими глазами, не подтолкнула ли она благоверного на левый поворот? Обручальное кольцо не превращает человека в собственность.

Можно ли прощать мужскую измену

Если женщина постоянно находится в дурном расположении духа, запустила внешность, отказывается от близости месяцами, а общение сводится к упрекам, претензиям, стоит ли удивляться, что муж начнет интересоваться другими представительницами прекрасного пола?

Читайте также:  Как удивить жену? Сюрприз для любимой жены

Если оба супруга понимают, что не готовы разрушать семью, появляется смысл постараться исправить ситуацию, убрать причины, вызвавшие измену, начать с чистого листа. Изменивший не хочет возвращаться? Не нужно тащить его обратно шантажом, угрозами, уговорами, счастья не получится.

Бывает, что женщина не готова прощать, оббивающего пороги предателя, ей больно, мерзко, противно жить рядом с человеком, обманувшим доверие любимой. Не нужно насиловать собственную душу, заставлять переступить через внутренний барьер, пусть пройдет время, возможно, негатив уменьшится, получится вести спокойный диалог.

Если хотите отпустить на все четыре стороны

Разводиться нужно красиво. Не стоит держать в себе злобу и ненависть по отношению к супруге, которая уже вот-вот станет бывшей. Найдите в себе толику благородства и снисходительности, даже если совсем скоро штамп в паспорте закричит о вашей свободе.

Как забыть измену жены при разводе:

  1. Поймите абсурдность ваших эмоций. Если вы твёрдо намерены подать на развод, то вам просто нет смысла не прощать супругу. Зачем лишняя обида в душе, когда совсем скоро вас обоих не будут связывать узы брака?
  2. Отдохните. Когда буквально только что произошла стрессовая ситуация, трудно действовать рассудительно. Но, если уже длительное время вы нервничаете и копите в себе зло, то вредите сами себе. Не живите прошлым, постарайтесь переключиться на любимые занятия и отдохнуть. Нервная система успокоится, и простить жену станет намного легче.
  3. Пожелайте жене счастья. Изрыгая проклятия в сторону неверной супруги, вы ровным счётом ничего не получаете, а только накаляете обстановку. Скажите жене, что благодарны за приятные моменты совместной жизни, но теперь ваши пути разошлись, и вы желаете ей обрести личное счастье с другим. Так вы прервёте череду конфликтов, поставите логическую точку и выйдете из ситуации достойно, как настоящий мужчина.

Всё уже произошло, решение принято, и глупо держать обиду на без пяти минут бывшую жену. Вам ещё встретится женщина, которая будет верна, поэтому не тратьте время на негативные переживания и мечтайте о безоблачном будущем.