Как построить и сохранить здоровые отношения

Как освежить отношения — немало пар задаются этим вопросом и ищут на него ответ. Ниже представлены 15 способов, которые позволяют вновь наполнить отношения смыслом и вернуть интерес друг к другу.

Как открыться для новых отношений, если сердце все еще помнит эту боль

Все мы приобретаем в той или иной мере что-то от наших отношений, но эмоции… О, эмоциями, как никто, умеют наслаждаться женщины со зрительным вектором.

Романтика, любовь, признания, чувства — нас уносит волной страсти на седьмое небо. Мы любим как дышим, ведь без любви нет жизни. Именно поэтому разрыв, расставание мы переживаем как конец света. Мир рушится, земля уходит из-под ног, жизнь останавливается, мрак сгущается. Больно…

Страдания от потери любимого человека рождают боязнь новых отношений, ведь в них видится угроза нового разрыва. И тогда сам страх и эмоциональные раскачки становятся частичным наполнением потребностей зрительного вектора, мы продолжаем желать отношений и бояться их. Либо бросаемся в новые и новые романы, а потом страдаем на обломках разрушенной любви.

Все повторяется снова и снова, делая боязнь отношений фобией, которая уже значительно влияет на качество жизни и самоощущение.

Немало таких женщин, пройдя тренинг Юрия Бурлана «Системно-векторная психология», получили возможность управлять собственной эмоциональной сферой, избавились от гнетущих страхов, фобий, панических атак и других психологических зажимов. Они открыто говорят о своих результатах в разделе видео и письменных отзывов, свидетельствуя о позитивных переменах в жизни.

Психологическое равновесие делает женщину привлекательной в плане общения, с ней рядом приятно находиться, к такой женщине тянутся мужчины. Сбалансированная чувственность реализованного зрительного вектора — это и есть та самая внутренняя красота, которую нельзя объяснить, но которая делает любую зрительную женщину прекрасной.

Единственный выход для зрительной женщины, которая хочет любви, — это НАЧАТЬ ЛЮБИТЬ. Но не себя, а других! Получение, потребление, поглощение всегда конечно. В то время как отдача, сострадание, жертвенность — бесконечны. Вот поэтому наслаждение от получения небольшое и временное, а наполнение от отдачи — мощное, полноценное и необъятное.

Как перестать бояться отношений? Не бояться отдавать частичку своего сердца тем, кому это нужно, кому плохо, одиноко, страшно и больно. Именно отдавая свои чувства, заботу, любовь и доброту тем, кто нуждается в помощи, сочувствии, вы отдаете частичку себя. Взамен же получаете огромное счастье от реализации на высочайшем уровне тех потребностей вашей психики, которые получили от рождения.

Хотели бы научиться так жить, но не знаете как? Приходите на бесплатные вводные лекции и приоткройте для себя природу собственной психики.

Слушайте, что люди говорят

Люди любят когда их слушают. Хотя это может быть неинтересно для вас, слушать, что говорит человек и проявлять интерес, это хороший способ сломать лед и завести друзей. Умение слушать имеет ключевое значение для установления прочных отношений, как друзей, так и семьи.

После того, как вы послушаете, что они говорят, попробуйте что-то конструктивное в беседу, поддерживая тему разговора. Это поможет улучшить ваши шансы стать более симпатичным для окружающих. Не будьте одним из этих людей, которые говорят только о себе и не заботятся о том, о чем говорит другой человек.

Читайте также:  Как его вернуть: 5 шагов к новым отношениям с бывшим

Легкость – секрет счастливых отношений

Вы вместе несколько часов в неделю, каждый день, круглые стуки… Не важно. Главное, чтобы вдвоем было легко. Любовь не должна обременять. Над этим надо работать вместе, учитывая простые рекомендации психологов

Терпение, щедрость и внимание

Эти составляющие доброты важны в равной степени. Согласитесь, баз терпения идеальному мужчине не быть предметом ваших грёз. Женщины эмоциональны, подвержены быстрой смене настроения. Хорошо, если образованности вашего партнера хватает на то, чтобы объяснить данные явления происками гормонов. Хуже, если он ни в какую не хочет признавать собственные ошибки, отговариваясь всё теми же вашими гормонами. Отсюда выплывает потребность в наличии элементарного внимания и понимания. Чтобы реализовать перечисленные качества, необходима щедрость духа, богатство сердца. Вот и получается, что в любимом человече надо развивать и культивировать в первую очередь доброту, а не стремление к обогащению, например.

Свобода

Она является великолепным индикатором отношений. Если возлюбленный не проверяет ваши sms, не переспрашивает десяток раз, с кем вы провели 20 минут свободного времени, то это не равнодушие, а доверие. У каждого должна быть свобода выбора, пространство для личного роста. Иначе вы рискуете превратиться в сиамских близнецов, которым и вместе тяжело, и порознь никак.

Осознание своей необходимости

Ваша собственная неуверенность, замкнутость, закомплексованность способна разрушить даже самые перспективные отношения. Если человек вас любит, зачем сомневаться в собственных достоинствах? Желание подстроиться под избранника, стать хамелеоном, приведет к полной потере индивидуальности, а ведь именно её он в свое время оценил и полюбил. Да и носить все время маску очень тяжело. Моральная усталость – не лучший соратник в отношениях. Вас уже обожают. Вы уже необходимы. А то, что вы немного пышнее его бывшей, еще ничего не означает.

Умение быть взрослым

Когда таковое отсутствует, мужчина превращается в ребенка, друга детства, младшего брата… На плечи женщины ложатся его проблемы, чаяния, тревоги, неурядицы. К чему тогда толковать о сильной половине человечества? Зрелые отношения должны начинать зрелые люди. Не в плане возраста, конечно. Можно и в 18 лет иметь жизненный опыт, которому позавидует 40-летний индивид. Мужчина должен уметь признавать ошибки, переносить поражения и потери. Кому должен? Прежде всего, себе. Сила духа в моде всегда.

Личность на 100%

В здоровых отношениях вы должны чувствовать себя в безопасности. Речь вовсе не о том, сможет ли ваш избранник отбить атаку хулиганов. Важна степень защищенности вашего внутреннего мира. Если вы любите посреди ночи танцевать перед зеркалом, напевая диско в расческу или дезодорант вместо микрофона, не отказывайтесь от этой привычки. Он полюбит и её. Будьте готовы к ответному ходу. Футбол, чипсы, чтение газет за обедом… Оставьте ему эти маленькие радости.

Легкость – секрет счастливых отношений

Чтобы было жарко!

Позитивные эмоции – они так важны. Подарите их себе и своему партнеру. Решили поменять цвет волос – вперед. Дома расскажете, что сделали это специально для него. Маленькая ложь во благо. Не теряйте врожденное женское качество быть кокеткой. Даже если вы вместе уже 10 лет, устраивайте встряску, зажигайте, шалите и проказничайте. На следующий день можно опять становиться сдержанной матерью семейства. Зато повторения вашего страстного безумства он будет ждать с огромным нетерпением.

Читайте также:  5 Крутых книг для современных мужчин написанные за последние 25 лет!

Смех до слез

Легкость – секрет счастливых отношений

Главное, чтобы не наоборот. Мужчина не должен быть комиком, но способность рассмешить любимую, поднять ей настроение, приветствуется всеми нами. Любые трудности легче переносить вдвоем. Смех – это лучшее лекарство, важный ингредиент в рецептуре долгосрочных прочных отношений.

Текст: Шура Зайцева

Как вернуть парня: техники для возвращения любимого человека и лучшие дни открытия своей энергетической чакры

Работает не только визуализация и аффирмации. Есть несколько ведических практик, которые помогают вернуть любимого. Какая подходит именно вам, подскажет только ваше сердце. Я расскажу о том, что знаю, а вы выберите энергетическое действие, которое подходит именно вам и откликнется на ваш вопрос «как вернуть парня после расставания».

Аффирмации

Я уже упоминала о них выше, но повторюсь — выполняла я их бессознательно. Чтобы эта техника действительно работала, стоит выполнять ее правильно и осознанно.

Аффирмации — это установки, которые благотворно влияют на развитие вашей судьбы. Применительно к тому, как вернуть любимого мужчину после расставания, есть сложившиеся аффирмации, которые помогают на 99%.

  • Я — любовь.
  • Любовь входит в мою судьбу.
  • Я и мой любимый парень будем вместе в скором времени.
  • Я — сильный магнит для моего любимого парня.
  • Я и мой мужчина созданы только друг для друга.
  • Мой парень любит меня всем сердцем.
  • Быть вместе с моим любимым — моя судьба.
  • Мы связаны тонкой, но прочной нитью.
  • Мой мужчина любит меня.
  • Нам предназначено судьбой быть вместе.
  • У нас общее будущее и крепкая семья.
  • Наше будущее окрашено в яркие цвета счастья.
  • Мои чувства к любимому мужчине взаимны.
  • Он любит меня так же сильно, как я его.
  • Мой любимый парень вернется ко мне в течение нескольких дней.

Мысль материальна. Вложите всю свою душу и сердце, читая эти аффирмации и сами удивитесь, как правильно это работает.

Аффирмации на удачу и успех

Как вернуть парня: техники для возвращения любимого человека и лучшие дни открытия своей энергетической чакры

Как вернуть парень после расставания с помощью мантр

Мантры несут в себе волшебную силу. Это древняя наука слушания и пения магических песен, выполнение которых помогает Вселенной исполнить запрос: как вернуть любимого парня?

Я собрала для вас подборку тех мантр, которые обладают сильным действием и помогли не одной женщине вернуть своего любимого. Слушайте несколько мантр или выберите ту, которая нравится больше остальных и верьте в то, что ваше желание сбудется совсем скоро.

Мантра Умиротворения

Мантра Возрождения

Мантра Возвращения

Мантра Нежности

Мантра Поклонения

Тантрическая техника дыхания

Как вернуть мужчину? Еще один отличный метод связан с ритмами дыхания. Его рекомендуют тантрические мастера.

Почему дыхание? Нос — олицетворение пары. Правая ноздря олицетворяет мужское начало, а левая — женское.

Как вернуть любимого парня с помощью дыхательной практики?

  1. Закройте правую ноздрю и дышите только через левую на протяжении 5 часов 36 минут. Именно это время нужно, чтобы полностью открыть ваше женское начало и привлечь по этому энергетическому каналу своего любимого парня, с которым вы расстались.
  2. Заведите будильник и выполняйте технику именно 5 часов 36 минут. Не делайте практику ни минутой больше — это может дать обратный эффект.
  3. Слушайте спокойную музыку, читайте философские книги, делайте медитацию и полностью настройтесь на исполнение вашего желания.

Данную технику нужно выполнять утром или вечером на пустой желудок. Во время дыхания лучше не есть, можно пить любые жидкости, кроме алкоголя.

Как вернуть парня: техники для возвращения любимого человека и лучшие дни открытия своей энергетической чакры

После выполнения данной практики будьте готовы, что волшебство придет в вашу жизнь очень быстро. Главное желайте этого от всего сердца.

Хотите освоить полезные практики, составить свою натальную карту и узнать будущее? Тогда смотрите наш бесплатный вебинар и получайте ответы на самые важные вопросы. Зарегистрируйтесь на этой странице, и мы пришлем вам ссылку на вебинар

Читайте также:  10 «звоночков» на первом свидании, по которым ясно, что вам не по пути

Как вернуть любимого парня: творческая визуализация

Как вернуть парня с помощью визуализации? Техника выполнения очень проста. Представьте, что вы снова вместе. Ощутите его объятия и прикосновения, вспомните каждую важную мелочь и почувствуйте все хорошее, что происходило между вами. Вспомните запах любимого, его голос, его слова, его руки, его глаза. Представляйте его рядом с собой, как можно чаще. Ходите в ваши любимые места, где вам было очень хорошо вместе. Выполняйте визуализацию со всей благостью и любовью к этому человеку. Не вспоминайте плохое, реализуйте в своей голове только те моменты, от которых на душе тепло и комфортно.

Вся Вселенная соткана из энергий и наши мысли — это те же энергии. Осознанная и правильная мысль способна не просто вернуть любимого, но и сделать ваши отношения еще лучше, чем они были прежде.

Вспомните мой пример. Я визуализировала возвращение любимого от всей души и мне понадобилось совсем немного времени, чтобы он ко мне вернулся.

Как исполнить желание силой мысли? Делимся секретными методами.

Способ – Новое знакомство с любимым

Наиболее яркие эмоции партнеры испытывают в первые дни знакомства. Через несколько месяцев страсть постепенно угасает и полностью исчезает из жизни пары. Яркие чувства в начале отношений объясняется тем, что партнеры изучают друг друга, раскрывают характеры, предпочтения и индивидуальные особенности.

В середине отношений партнеры сталкиваются со стабильностью. Взаимная симпатия воспринимается как должное, а новых эмоций пара уже не испытывает. Исключения — совместные праздники, свадьба и т. д..

Страсть и интерес друг к другу поддерживается, если оба партнера самодостаточные личности. Доверие, близость и отсутствие тайн — признаки хорошего общения, однако в случае их переизбытка люди не могут испытывать эмоции. В каждом человеке должны быть загадки и тайны, известные только ему.

Чтобы вновь испытать яркие чувства, следует посмотреть на человека под другим углом. Достаточно понять, что человека нельзя изучить за всю его жизнь, чтобы он всегда был интересен. Люди постоянно меняются и развиваются, что дает повод входить в их положение, брать для себя что-то новое и поддерживать интерес к нему.

Не стоит полностью растворятся в партнере, даже если он требует этого. Человек имеет право на личное пространство, секреты, увлечения и свободное общение. Исключив это, пропадает и страсть в отношениях.

Так что, заставить мужчину быть уверенным в себе невозможно?

Твоя зона влияния ограничивается возможностью поддерживать и корректировать его. 

Быть в каких-то сферах сильных, а в каких-то слабым — это нормально. Стремление к идеалу только погубит ваши отношения. 

Поработай над его самооценкой и определи корень зла. Скорее всего, проблемы берут свое начало еще с детства. Но не забывай: нужно поднять лишь до необходимого уровня, не больше.

Займи свою роль женщины в семье, а ему отдай его роль. Развивай в себе женственность, позволь себе быть слабой.

Так что, заставить мужчину быть уверенным в себе невозможно?

Обращай внимание на его сильные качества, забудь про критику, а вместо этого — поддерживай, благодари и восхищайся.

Вопрос к читателям. Как считаете, в чем женщина больше всего влияет на мужскую уверенность?

Если вам понравилась статья, сохраните ее себе в пинтерест