Как встретить Новый Год в одиночестве.

Самые семейные из всех праздников — Рождество и Новый год – для одиноких людей являются периодом очень сложным. Отсутствие второй половины тогда ощущается больнее всего. Многие одинокие люди, по своей воле не состоящие в постоянных отношениях, в это время тоже чувствуют себя не совсем уютно. Что сделать, чтобы, несмотря ни на что, праздники удались? Где и как встретить Новый год и Рождество одинокому человеку – женщине и мужчине?

Недопонимание

Есть опасность попасть в ситуацию «я подумала, что ты подумал…». У каждого из нас есть свой жизненный багаж (взгляды, ценности, привычки, которые нам привили в семье), и нам может казаться, что любимый человек смотрит на вещи точно так же, как и мы. Например, вы не мыслите себе праздника без шампанского, мандаринов и бенгальских огней, но вам и в голову не придет их купить, потому что в вашей родительской семье этим всегда занимался папа. И когда вечером 31 декабря вы не обнаружите у себя дома необходимые для торжества компоненты, виноват в этом окажется ваш любимый.

Поэтому планируйте и обговаривайте все заранее. К тому же у вас могут быть разные представления о хорошем празднике, поэтому обязательно обсудите ваши желания, ожидания и планы.

© AleksandarNakic/ E+/ Getty Images Стоит ли встречать Новый год вдвоем?

Как правильно встретить Новый год

Комментарий Ренаты Мюрез, психолога, тренера, ученицы Карлоса Кастанеды

Прежде всего, РАСЧИСТИТЕ, подготовьте место, пространство, где вы намерены встретить Новый год. К каждой комнате в квартире или доме можно относиться как к пространству, созданному вашим намерением, в котором мы культивируем то, что хотим, и избавляемся или отпускаем то, в чем не нуждаемся. Отпустите символически то, что вы ощущаете как отжившее, чтобы дать место новым энергиям и новым намерениям.

Посмотрите на прошедший год внимательно, распознавая, за что вы благодарны. Для этого важно сделать СКАНИРОВАНИЕ СНОВИДЕНИЙ. Сканировать Сновидения — это значит мысленно помещать каждое сновидение, каждую мечту перед внутренним взором и получать ответы на вопросы: «Есть ли у меня время и место для этого сновидения/мечты/намерения? Присутствует ли доброта в том, что я намереваюсь сделать? Когда я сканирую намерение всем своим внутренним существом, слышу ли я в нем мелодию? Есть ли в моей мечте искорка? Поднимаются ли уголки моего рта?».

А затем ЗАПИШИТЕ ТЕ ВОЗМОЖНОСТИ, которые вы видите впереди — проекты, которые вы хотите начать, продолжить или закончить. Опишите конкретные шаги, которые вы для этого предпримете, и изменения, которые вы хотите внести. «Забросьте лассо» своего намерения в наступающий год и «выловите» те события и ситуации, которые дают вам чувство полноты и волшебства жизни!!

С наступающим!

Виды одиночества

Люди вкладывают разный смысл в понятие “одиночество”. Давайте рассмотрим, что чаще всего подразумевают, когда говорят “я одинок”.

  • Отсутствие второй половинки

Это самая частая ситуация. Все хотят любить и быть любимыми. Если долгое время не складываются отношения с противоположным полом, человека начинает тяготить такая ситуация. Особенно остро в этом случае переживают женщины после 30 лет. Ближе к 40 годам отсутствие личной жизни воспринимается как трагедия и вызывает отчаяние.

В голову закрадываются мысли, что с тобой что-то не так, самооценка падает, развиваются комплексы. К чувству одиночества примешивается чувство собственной ненужности. С таким комплектом устроить личную жизнь становится еще сложнее. В 50 лет может совсем не остаться надежды создать семью, и человек теряет смысл жить.

  • Отсутствие круга общения

Некоторые люди страдают от того, что у них нет друзей. Им не с кем поболтать о жизни, не с кем сходить в кино, не к кому обратиться за поддержкой. С этим видом одиночества сталкиваются все, кто переезжает на новое место жительства. Открытый и общительный человек легко обрастает новыми контактами. А человеку стеснительному, робкому, неуверенному в себе может быть очень тяжело.

Виды одиночества

Если это ваш случай, читайте нашу статью “Как найти друзей”.

  • Непонимание со стороны близких

Если человек расходится во взглядах с людьми из своего окружения, он может чувствовать себя одиноко даже в больших компаниях. Например, когда он вегетарианец, а все вокруг мясоеды.

  • Экзистенциальное одиночество

В моменты переживания экзистенциального кризиса человек сталкивается с чувством беспричинного одиночества. Он вдруг начинает остро осознавать свою обособленность от остального мира. Также это осознание приходит во время тяжелой болезни, когда человек понимает, что жить ему осталось недолго.

Лучшие курсы по отношениям – для мужчин и женщин, одиноких и в парах, молодых и не очень Добро пожаловать на студенческую скамью в институт любви и счастья.

плюсов встретить Новый Год в одиночестве

1. Можно провести новогоднюю ночь голышом. Это так пикантно. Вы встречаете Новый год в одиночестве, в чем мать родила и совершенно этого не стесняетесь. Можно не бегать по магазинам в поисках подходящего наряда. Если нагота не для вас, примерьте симпатичную пижаму.

Читайте также:  Что делать, если постоянно ругаетесь с мужем

2. Не нужно заморачиваться по поводу праздничного меню. Вы с ужасом предвкушаете, что 31 декабря с утра до вечера проведете на кухне? Радуйтесь, Новый год в одиночестве можно встречать с огромным шоколадным тортом и бутылкой шампанского.

3. Развлекаться можно так, как душе угодно. Может, в эту новогоднюю ночь вы хотите просто уснуть под теплым пледом, а не участвовать в развеселых конкурсах.

4. После праздника не нужно убирать и мыть горы грязной посуды. Так грустно, когда 1 января приходится заниматься уборкой, а не приятными делами. Но в этот Новый год все будет намного лучше.

5. Вы не видите неприятных вам людей. Иногда на праздничную вечеринку приходится приглашать людей, которых вы откровенно не любите. Просто так надо. В этот раз ваш душевный покой не будет нарушен.

6. Можете себе преподнести любой новогодний подарок. И никто вас не осудит за чрезмерные траты или дурной вкус. Хотите себе фирменную палитру теней или умопомрачительное бархатное платье? Покупайте! Вы заслужили.

7. Можете не украшать квартиру, если вы этого не хотите. Признайтесь честно, вам действительно нравится каждый год развешивать снежок и ставить елку? Иногда кажется, что такой декор уже безнадежно устарел.

8. Отправляйтесь в путешествие. Лучший способ встретить Новый год — провести его в дороге. Заранее поздравьте близких с наступающим праздником, а потом отправляйтесь в какую-то экзотическую страну. Встретьте Новый год по-новому.

9. Можете себе устроить идеальный день. Вместо готовки и уборки отправляйтесь на шопинг, читайте любимую книгу с чашечкой кофе, посмотрите на главную елку города. Ни под кого не нужно подстраиваться. Этот день только ваш.

10. Останьтесь наедине со своими мыслями. Спокойно подведите итоги уходящего года, вспомните все хорошее. Напишите список желаний на будущий год. Поблагодарите судьбу и себя за то, что у вас уже есть.

В наступающем году у вас будет море новых знакомств, положительных эмоций и приятных покупок. И встреча Нового года в одиночестве никак не влияет на ваш будущий успех. Просто наслаждайтесь тем волшебством, которое нам дарит праздничная новогодняя ночь.

Похожие записи:

  • Образ в Новогоднюю ночь 2018 года
  • Можно ли есть на ночь
  • Если вы хотите похудеть, нужно садиться на диету.
  • Люди, которые любят деньги и секс, не построят…

Вам действительно хочется отпраздновать Новый Год?

Вы не обязаны всегда быть счастливыми или выглядеть такими, если кто-то из вашего окружения ждет от вас такого поведения в праздники. Вы имеете право не любить Новый Год, и имеете право не хотеть его отмечать. Многие люди отмечают этот праздник потому что «надо», но не задаются вопросом, надо ли это им по-настоящему. Любовь к кому-то или чему-то ни в коей мере не должна навязываться, любовь не может быть обязательной. Если вам на самом деле не нравится Новый Год, вы имеете полное право провести этот день, как любой другой обычный день года.

Рождество и Новый год — время для раздумий и рефлексии

В праздничные дни мы подводим итоги. Так что стоит задуматься над своим существованием — действительно ли ведем такой образ жизни, который нам внутренне подходит. Вы убежденная/ый одиночка, которая/ый лишь в праздничные дни испытывает небольшой дискомфорт, или вы оказались одни вопреки собственной воле? Если вы не хотите быть одни, то почему все-таки одиноки? Может, отстранились от людей, может, у вас есть трудности с налаживанием контактов, вы их боитесь или стыдитесь. Некоторые хотят быть в одиночестве – и в праздники, и в будни, но это неестественно, когда люди не стремятся к близким отношениям. Тогда, как правило, в ситуации есть второе дно, которое надо поискать: плохие отношения в семье, разочарование в дружбе, любви, низкая самооценка. Нужно это изменить, чтобы следующие праздники были уже не одинокими, а совсем другими. Если вы находитесь в конфликте с семьей, подумайте, как его разрешить. Если у вас нет друзей – что вы можете сделать, чтобы найти их. Вы боитесь новых отношений – как открыться для них. Женщинам, которые праздники проводят одни, потому что у них роман с женатым мужчиной, следует подумать о том, чего они ожидают от такого расклада. Когда нет будущего, они сами перекрывают себе путь к другой, полноценной, связи. Если вы не можете самостоятельно справиться с проблемой, воспользуйтесь помощью психолога. Иногда достаточно просто откровенного разговора, а порой необходима терапия.

Одинокий Новый год, день рождения или другой праздник вовсе не обязательно должен превращаться в испытание нервов и тоску по другой – более яркой, насыщенной – жизни. Главное – не «застревать» в своем негативе и посмотреть на ситуацию более широким взглядом. Тогда вопрос, как и где встретить Новый год и Рождество одинокой женщине или мужчине может быть решен пусть и «нестандартным», но дарящим чувство удовлетворения способом.