Психология любви: 7 типов отношений, которые не принесут счастья

Чем быстрее вы выкинете его из головы и перестанете вспоминать, тем скорее начнете новую жизнь. В статье собраны советы психологов, как забыть бывшего парня, мужа или любовника. Следуя им, вы сможете значительно сократить время душевных терзаний.

Психология мужчин в любви

Преимущественно парни знакомятся с девушками не ради серьезных отношений. По крайней мере, они не ставят их в приоритете изначально. Мужчин вполне устраивают регулярные встречи без обязательств. Дополнительным тому подтверждением является то, что намного чаще слышно «Хочу замуж», чем «Хочу жениться».

Активные попытки поставить штамп в паспорте о замужестве, большинством представителей сильного пола воспринимаются, как агрессия в плане ограничения личной свободы. Индивидуальное пространство для многих мужчин относится к святыне. Только через некоторое время они понимают всю глубину чувств, ощущений, пуская любимую в душу и сердце.

Специалисты советуют осваивать мужскую территорию плавно, не спеша, как кошка на мягких лапках. Любое резкое заявление или активная демонстрация прав на территорию действуют в качестве стоп-сигнала. Это касается не только «случайных знакомых женского пола», но и тех, к которым парень привык. Для привлечения избранника следует «окучивать» выбранный объект аккуратно, с осторожностью. Штурмом такую крепость взять не получится.

Коллега из офиса

Сто раз подумайте, прежде чем заводить отношения с коллегой из своего офиса, где маленький коллектив, и все у всех на виду. Вдруг ваш роман окончится печально? Вы уверены, что вам будет комфортно дальше находиться в коллективе, что не будет огласки, что коллеги не будут косо смотреть, распускать неприятные слухи и вытаскивать на свет подробности интимной жизни вашего романа? И самое главное, хватит ли у вас моральных сил ежедневно лицезреть своего бывшего?

Исключение для служебного романа можно сделать только в том случае, если вы работаете в очень большом коллективе, где действительно можно затеряться. В такой ситуации даже стоит присмотреться к кому-то из коллег. Наблюдая за человеком каждый день, есть возможность получше узнать его и понять, что он за личность. Видя, как мужчина ведет себя в разных ситуациях, вы можете составить о нем довольно полное представление, и быть максимально защищены от неприятных сюрпризов.

Статья по теме 12 неожиданных вещей, которые нравятся мужчинам в женщинах

Как забыть человека, которого сама бросила

Принято считать, что инициатор расставания находится в более выгодном положении перед тем, кого бросают. Безусловно, в момент завершения отношений ему намного легче. К этому времени у него обычно окончательно остыли чувства к партнеру. Возможно, даже нарисовалась перспектива новых отношений.

Читайте также:  Флирт и обман - что считается изменой \ Полезные советы, отзывы, психология отношений

Однако не все так просто. Если мужчина будет вести себя красиво и правильно, очень скоро девушке, покинувшей его, может стать очень плохо. Все дело в том, что на расстоянии все плохое забывается. А хорошее, наоборот, начинает всплывать в памяти все чаще и чаще. Вас может захлестнуть сильная ностальгия по человеку и тем моментам, которые вы провели вместе.

Вам захочется увидеть его, поболтать, погулять вместе. Если он согласится, скорее всего, этим все и ограничится. Вблизи вы вспомните, почему бросили его и утвердитесь в своем решении. Если же парень откажется выходить с вами на контакт и поддерживать дружеские отношения, пишите пропало. Вас могут накрыть сожаления и сильное желание вернуть все обратно. Давайте разбираться, как действовать в этом случае.

Не вините себя

Как правило, оказавшись в подобной ситуации, человек начинает винить и корить себя за случившееся. Вам может казаться, что вы собственными руками разрушили свое счастье, и теперь вас ждет расплата. Начинается активная идеализация партнера, он представляется чуть ли не ангелом.

На этом этапе важно не поддаваться эмоциям и включить разум. Вспомните, почему вы решили завершить отношения. Возможно, ваши чувства остыли или вас что-то не устраивало, или началась новая история любви. В любом случае вы поступили исходя из сложившейся на тот момент ситуации. Не вините себя за этот выбор. Вы не знаете, как все могло сложиться, поступи вы иначе.

Уважайте свой выбор

Если решение об уходе было взвешенным и обдуманным, нет смысла подвергать его сомнению спустя время. Это было ваше решение – примите и уважайте его. Вы взяли на себя ответственность, не нужно теперь воспринимать ее как крест. Следуйте своему выбору осознанно и уверенно, прогоняя сомнения прочь.

Дайте качелям прийти в равновесие

Осознайте, что внезапно нахлынувшая на вас тоска – временное явление. Если не поддаваться ей, она очень скоро сойдет на нет. А если отдаться ей на милость и начать совершать судорожные действия, можно крепко влипнуть. Представьте, что вы не удержались и набросились на бывшего с раскаяниями и признаниями в любви. Если он согласился принять вас назад, все очень скоро может вернуться на круги своя. От былой тоски не останется и следа, и вас очень скоро потянет в обратную сторону.

Если же он ваше предложение отвергнет, вам тоже будет несладко. Чувство вины и раскаяния усилятся многократно. Поэтому самая лучшая тактика в этой ситуации – оставаться на месте. Дождитесь, пока эмоциональные качели придут в равновесие, и живите дальше своей жизнью.

Читайте также:  22 совета, как заводить друзей и стать магнитом для окружающих

Оболочка из агрессии

Еще один тип отношений, обреченных на провал – это отношения, в которых партнеры не умеют открыто выражать свои чувства и пытаются скрыть негатив за маской пассивной агрессии.

Если вас расстраивает поведение партнера, если у вас есть неудовлетворенные потребности и накопились невысказанные негативные эмоции, как надо поступить? Здравый смысл подсказывает, что разумнее всего спокойно высказаться партнеру, рассказать о своих чувствах и желаниях. Но некоторые люди выбирают другой путь: они не выражают вербально свои претензии, а собственное негодование выражают в виде невербальной агрессии – мелких, но заметных жестов, которые дают представление об истинном настрое партнера.

Оболочка из агрессии

Проявление пассивной агрессии – это первый признак непорядка в отношениях. Это может означать недостаток доверия к партнеру, боязнь осуждения с его стороны, невозможность открыто говорить о вещах, которые действительно беспокоят.

Стадии проживания потери иллюзии, что отношения возможны

Отрицание

Эту стадию мы разобрали выше. Именно в ней вы пребываете, когда питаетесь ложной надеждой на продолжение отношений. Вы отрицаете ФАКТ. Бывший любимый мужчина уже исчез из вашей жизни. А вы не хотите этого признавать. Эта стадия – она абсолютна нормальна. Не ругайте себя! Все через это проходят. И мы пойдём дальше, во вторую стадию

Гнев, злость. Желание обвинить его. А, часто и себя в произошедшем

Иногда на этой стадии девушки (да и парни тоже) придумывают всякую месть. Троллинг в соцсетях, порча ему имущества, интриги и преследования… Всё это –результат острых чувств второй стадии – гнева, злости и обиды.

Я уже выше предлагала способ избавиться от этих чувств на бумаге путём прописывания и последующего сжигания. Этот психологический приём отлично работает для нашего мозга. Чувства находят себе безопасный адекватный выход. Происходит их экспресс-проживание. И, при этом, мы никому не навредили. Таким образом, и в дальнейшем нам будет не о чем жалеть.

Стадия торгов

Именно здесь нас может накрывать ностальгия и сомнения. На этой стадии мы начинаем видеть собственные косяки в отношениях. И, пытаемся вернуть бывшего. При этом, обещая вести себя иначе. Быть более покладистой, меньше выносить мозг (или не выносить совсем)…

Стадия торгов – попытки написать бывшему возлюбленному «правильные» смс, встретиться с ним невзначай. Как-нибудь привлечь его внимание через общих знакомых. Если на этой стадии он повёлся и вернулся обратно, то отношения могут возобновиться. Но, если попытки остались безуспешны – наступает следующая стадия.

Стадии проживания потери иллюзии, что отношения возможны

Депрессия. Апатия. Нежелание шевелиться

Упадок сил. Неверие в любовь и полнейшее разочарование.

Именно на этой стадии нас раздражают песни про любовь. Мы не можем без отвращения видеть счастливые пары. Мы НЕ ВЕРИМ. Не верим в любовь. Мы не верим, что когда-либо встретим ещё кого-нибудь.

Читайте также:  О Чем Поговорить с Девушкой? (Темы Для Общения)

И говорим : «ох, мне 20 (30, 40, 50..) я уже никого никогда не полюблю. Так и останусь одна». Стадия депрессии – не последняя. Потому что последняя-

Принятие произошедшей ситуации

Рассвет после тёмной затяжной непроглядной ночи. И, она обязательно случается! Поверьте.

Возникает желание жить, появляются множество планов . Появляется удовольствие от жизни. Начинают радовать простые вещи. Кофе по утрам, птички за окном. Вот в этой стадии происходит реальное забывание бывшего любимого мужа (парня). Голова наполняется новыми мыслями. Жизнь прекрасна! И вы готовы двигаться дальше!

Заключение. Выводы. Послесловие.

Если Вы думаете о мужчине, чисто из-за собственнических причин, желая просто овладеть им, то лучше поберегите свои нервы и силы и оставьте его в покое. А если искренне любите, то просто поговорите по душам или отпустите, дайте человеку быть счастливым.

Благодарю, что прочитали статью до конца, здесь я привел несколько упражнений для облегчения эмоциональных состояний, связанных с бесконтрольным раздумьем о мужчине, который нравится. К не подготовленному человеку сожалению останавливать внутренние процессы по щелчку пальца и наслаждаться жизнью.

Но упражнений выше должно хватить, что бы ослабить хватку мыслительных процессов, которые, охватили Вашу голову как удав и постепенно сжимая сильнее и сильнее. Хватку можно ослабить, и сразу появится ясность мысли и свобода действий, что Вам необходимо, что бы ответить на вопрос как перестать думать о мужчине, которому не нужна.

Заключение. Выводы. Послесловие.

Добро пожаловать в мой Инстаграмм

Благодарю читателей за оценки и репосты! Прошу извинить за мои ОШИБКИ в тексте, к сожалению я большой специалист в психологии, а не в грамотности)) Записывайтесь на бесплатную 30-ти минутную консультацию сейчас! Так же читайте отзывы о моей работе. Качайте сейчас  руководство по изменению себя.

Вконтакте Facebook Twitter Одноклассники

Существует ли предрасположенность к подобному явлению?

Люди с низкой самооценкой могут стать жертвами этой проблемы, потому что в глубине души они считают, что не заслуживают настоящих отношений, поэтому они смотрят на людей, которые не могут соответствовать им.

Люди, воспитанные в убеждении, что они ничего не стоят, также с большей вероятностью попадут в механизм самосаботажа. Даже если они взрослые, они все равно считают, что не заслуживают того, чтобы получать хорошие вещи в жизни, как пара, которая любит и поддерживает их, поэтому они сосредотачиваются на невозможных отношениях и таким образом подтверждают свой образ самих себя.

Существует ли предрасположенность к подобному явлению?

Основная проблема обычно заключается в эмоциональной монополии. То есть, когда человек вырос отмеченным негативной эмоцией. Такие, как страдание или чувство отверженности, будут иметь тенденцию вовлекаться в ситуации, которые порождают эту эмоцию. Поэтому невозможная любовь позволяет им увековечить эмоции, которые они испытали в детстве. И оставайтесь внутри круга саморазрушения, который является единственным известным им кругом.