Как найти работу 50-летней женщине: советы от хедхантеров

Одинокая женщина или девушка, в любом возрасте ждет своего единственного и мечтает создать с ним крепкую ячейку общества – семью. Хотя не всегда открыто говорит об этом. Не секрет, что желания мужчин и женщин в 50 лет кардинально разнятся. Если холостой мужчина – это свободный, независимый и желанный объект для многих дам, то одинокая женщина создает впечатление – покинутой, несчастной и растерянной, лишенной любви о которой в любом случае мечтает.

Ошибки, которые делают женщины

Опытные психологи, сталкиваясь с подобными женщинами и анализируя их поведение, получили выводы о нескольких ошибках, которые, как правило, делают многие дамы, знакомясь с мужчиной или начиная с ним серьезные отношения:

  • ошибка первая – все хотят встретить мужчину, мужика или парня которого в природе просто не существует. С массой положительных качеств и отсутствием отрицательных. Где найти такого? Завышенные требования многих женщин оставляют их в одиночестве, поэтому необходимо определиться, на какие отрицательные качества будущего мужа вы сможете закрыть глаза, а какие категорически не приемлете.
  • Ошибка вторая – в этом случае происходит с точностью до наоборот, и женщина после 50 считает избранника не достойным себя или полностью занята любовью к себе – имеет хорошую работу, уютный дом, следит за здоровьем и фигурой. К такой женщине не во всем состоявшийся мужчина с небольшой зарплатой побаивается обратиться. В этом случае нужно смело действовать мужчине и признать заниженные амбиции, несоответствие идеальному образу – открыть все карты и дожидаться ответа.
  • Ошибка третья – из-за боязни остаться одной, многие женщины начинают отношения после 50, находят своего любимого, который их не достоин. Для них не важно, как будут складываться отношения, а главное, чтобы любой ценой возлюбленный был рядом. Совет в этой ситуации давать сложно, созданная семья, где жена получает больше страданий, чем любви никого не сделают счастливым.
  • Ошибка четвертая – небольшой процент женщин, чувствуя свою независимость и превосходство, активно разъясняют окружающим их мужчинам о своей привычке быть одной, решать свои проблемы самостоятельно и не требовать помощи посторонних. Но по мнению психологов женщина после 50 скрывает за данными рассуждениями – недоверие к мужчинам, страх перед новым чувством и боязнь открыться в своих отношениях, в которых она мечтает получить защиту и надежный тыл. Если женщина демонстративно выказывает желание оставаться одной, то создание своего дома для нее главное.
  • Ошибка пятая – несерьезное отношение к мужчине. Отношение в семье строятся на умении слушать и понимании того, что сказали. Если слышать только себя и не обращать внимание на окружающих, то ситуация может резко обостриться. Возникнут ссоры на «пустом месте» с необоснованными обвинениями, ведущими к обидам и раздорам, а со временем и к расставанию.
Читайте также:  «12 нельзя» или что не надо делать на собеседовании

Диета и разгрузка

Правильное питание и отказ от вредных продуктов дают возможность стереть с лица 5-7 лет. Рацион должен быть насыщен витаминами, минералами, жирными кислотами Омега 3, 6, 9, протеином, клетчаткой. Заменить их спортивным питанием или синтетическими витаминными комплексами – невозможно. Питание должно быть полноценным и сбалансированным.

Для этого выбираются свежие сезонные овощи и фрукты, нежирные сорта мяса и рыбы, каши, исключая манную, бобы, кисломолочные продукты. Мясо можно заменить соей, в ней содержится значительное количество протеина. От молока придется отказаться. Оно плохо усваивается организмом, образуя слизь и негативно влияя на стенки сосудов.

Овощи – это не только источник витаминов, но и клетчатки. Они важны для кишечника и всей системы ЖКТ. В таком возрасте кишечник не способен работать, как в молодости. Ему необходима помощь и клетчатка будет как нельзя кстати.

От употребления алкоголя следует отказаться или свести его к минимуму. Спиртное выводит жидкость и снижает содержание витамина С в организме, что неизбежно отражается на кожных покровах, внутренних органах и системах. Это же касается и никотина, ухудшающего оттенок лица и повышающего хрупкость сосудов.

Ряд продуктов являются фактически эликсиром молодости и эффективно тормозят процесс старения организма:

  • Чернослив. Плод богат витаминами и минералами. Он отличается хорошими антиоксидантными свойствами, выводя шлаки и токсины, предотвращая преждевременное старение. Главное – не злоупотреблять. В сутки организму достаточно нескольких плодов.
  • Изюм. Сушеный виноград положительно влияет на состояние кожи. В день организму достаточно нескольких ложек. Их можно добавлять в творог или использовать в качестве второго завтрака. Изюм употребляется в первой половине дня.
  • Капуста. Пользу организму принесет брокколи, пекинская или традиционная белокочанная капуста. Они являются источниками витаминов.
  • Белый и зеленый чай. Напиток стимулирует метаболизм и отличается антиоксидантным эффектом.
  • Цитрусовые. Плоды являются источниками витамина С, способствующего регенерационным процессам, улучшающего формулу крови и положительно влияющего на эпидермис. При их использовании человек выглядит моложе.
  • Овсянка. Каша обеспечивает организм необходимыми веществами, придает энергии и способствует избавлению от лишнего веса. Блюдо употребляется сразу после приготовления в первой половине дня.

Питаться рекомендуется 4-5 раз в день небольшими порциями. Размер – 2 женских кулака. Переедание не принесет пользы и создаст нагрузку на желудочно-кишечный тракт.

Последний прием пищи должен быть не позднее, нежели за 3 часа до отхода ко сну. После еды не стоит сразу ложиться на диван. Лучше совершить пешую прогулку или заняться традиционными домашними делами. Таким образом, калории не отложатся на боках.

Диета и разгрузка

В такие годы многие женщины сталкиваются с гормональными изменениями, климаксом. Чтобы облегчить состояние, в рацион рекомендуется включить семена льна. Ложку семени следует съедать утром натощак.

Диета и разгрузка

Читайте также:  Как завоевать и удержать женатого мужчину

Учиться всю жизнь

Опыт других стран показывает, что людей предпенсионного возраста рано списывать со счетов. Работа и даже построение карьеры для пенсионеров женщин после 60 вполне реально. Нужно лишь изменить мышление и начать приобретать новые навыки. Нельзя зацикливаться на знаниях, полученных 25–30 лет назад. Тяга к современным веяниям и готовность воспринимать незнакомую информацию, — вот что отличает настоящего профессионала.

Не нужно бояться получать новую профессию, менять устоявшиеся привычки. Косность и неповоротливость ума — главные причины, по которым возрастным работникам часто отказывают.

Как готовиться к 50-летию

Все эксперты в один голос говорят, что к 50-летнему возрасту нужно готовиться заранее, постепенно выстаивая свою карьеру и создавая известное на рынке имя. По мнению Елены Бочаровой, женщине уже в 25-30 лет важно для себя решить, какой она видит свою карьеру в долгосрочном будущем и чего хочет достигнуть к этому периоду жизни.

Елена предлагает визуализировать, к примеру, своей желаемый юбилей: кто и как к ним приходит в гости, как произносят речи в их честь, что говорят об их вкладе и достижениях, кем эти дамы стали к своему юбилею. Дамам важно задать себе вопрос: что они хотели бы услышать в свой адрес, чего достигнуть, кем стать. После того как цели поставлены и картинка будущего визуализирована, нужно двигаться в выбранном направлении и переосмысливать их через определенные промежутки времени.

По мнению Татьяны Даниленко, многое зависит от собственных амбиций: одни женщины хотят расти вверх по карьерной лестнице, другие к этому не предрасположены и им рекомендуется расти вглубь, то есть углублять специализацию, а для узкого специалиста всегда есть место, он всегда востребован. Елена Новикова предлагает еще один рецепт: хорошо бы собраться силы и к сорока годам запустить свой проект, тогда будешь сам себе хозяин и руководитель и будешь развивать интересное тебе дело.

© Елена Кузнецова, 

Как спастись от одиночества женщине 50+?

И дело не в поиске избранника.

Нужен коллективный разум. Ситуация: женщина в 50 лет остается один на один с собой. Всю жизнь посвятила заботе о семье, но в данный момент заботится больше не о ком, а о себе просто не умеет. Есть у русских женщин такая особенность.

Читайте также:  Как вести себя на собеседовании, чтобы взяли?

Несколько лет назад она переехала в другой город, сразу погрузилась в работу, в заботы, но найти круг общения так и не получилось. Не из-за каких-то отталкивающих факторов, а из-за стеснительности и установки «ну куда я пойду, ну кому я нужна, я же там никого не знаю, мне там будет некомфортно». Хотя характер такой, что стоит только втянуться и все будет отлично!

Есть ли у кого-нибудь опыт вот такого вот поиска «единомышленников» с нуля? Есть, конечно, люди, которые и мертвого разговорят и подружатся. Но вот конкретные истории, когда вам было страшно и казалось, что ничего не получится, но вы что-то сделали и нашлись товарищи, единомышленники?

Да, я подразумеваю круг людей 40-50+, увлеченно занимающихся каким-то делом, может даже на волонтерских началах.

Буду благодарна за любые мысли по делу, ваш опыт, ссылки и пр. Город Санкт-Петербург, но советы принимаются любые.

Рассказать друзьям

Комментарии

© The Village. Новости Москвы, Санкт-Петербурга. Люди, места, события. Использование материалов The Village разрешено только с предварительного согласия правообладателей. Все права на картинки и тексты в разделе Новости принадлежат их авторам. Прогноз погоды предоставлен OpenWeatherMap

Начать своё дело

Ещё один вариант — самозанятость. Тем, у кого есть деньги и широкий круг знакомых, конечно, справиться с такой задачей будет проще. Как рассказывает Алёна Владимирская, люди топовых позиций (директора по маркетингу, например) чаще всего идут реализовывать своё хобби — запускают интернет-магазины, образовательные курсы и тренинги, начинают заниматься благотворительностью. У них есть некая подушка безопасности, деньги, на которые они смогут какое-то время жить, пока будут доучиваться. И у них есть большие связи — нетворкинг, как это принято говорить (умение с помощью знакомств решать сложные жизненные задачи — прим. ).

«Мама моей подруги, которая всю жизнь работала в туристическом бизнесе, пару лет назад осталась без работы на пороге пенсионного возраста. И в итоге занялась мечтой всей своей жизни: производством мебели. Нашла небольшую семейную столярную мастерскую, нанялась к ним помощником столяра и в итоге уже 2 года продолжает там счастливо работать», — делится реальным примером из жизни Ольга Кочергина.

Не владеющим искусством нетворкинга можно посоветовать «раздробить» свой опыт. Выполнять разовые небольшие заказы от разных компаний и частных лиц. Как вариант, искать их можно на YouDo или на «Авито». Так, юристы могут в качестве разовой услуги помогать регистрировать ИП, составлять трудовые договоры, рекрутёры — обзванивать базу кандидатов, журналисты — расшифровывать и редактировать интервью, бухгалтеры — готовить счета-фактуры.