Как вести себя на собеседовании, чтобы взяли?

Не знаете, как вести себя на собеседовании, чтобы вас взяли на работу без опыта работы в данной сфере? Не отчаивайтесь! Советы психологов подскажут, как нужно правильно вести себя на собеседовании.

Новое рабочее место – новые правила

Неуверенность перед первым рабочим днем на новом месте, может сослужить плохую службу. Ведь не зря же говорят, что первое впечатление играет решающую роль. Неприязненное и пренебрежительное первое мнение от человека, а тем более коллеги, очень трудно бывает изменить. Важно принять для себя установку, что причины по которым пришлось уволиться со старой работы значения не имеют. На первый план, должно выступать принятие себя на новой должности.

Новое рабочее место – новые правила

Сконцентрировать внимание нужно на другом. Скоро предстоят серьезные испытания и проверка на “проф пригодность”. Важнее настроиться на формирование доброжелательных отношений со стороны коллег. Новый коллектив – это очень большой стресс для каждого. В не зависимости от опыта и должности на прошлой работе. Конечно, в любом коллективе есть старожилы, есть и новички. Подход нужно постараться найти к каждому из них, заручась поддержкой от строго начальника.

Обсуждения личного характера, особенно при других сотрудниках, могут стать поводом незамедлительного увольнения. Все начальство, без исключения, предпочитает иметь квалифицированных сотрудников, грамотно распределяющих свое рабочее время. Для тех из рабочих, кто занимается посторонними делами, места скорее всего не будет, уже в ближайшем будущем. Лучше всего не игнорировать корпоративные мероприятия и сборы средств. Все правила, ранее заведенные в организации, должны беспрекословно соблюдаться, особенно новичками.

Новое рабочее место – новые правила

причин нервного напряжения на работе 

Разберемся с причинами, провоцирующими ухудшение психологического состояния, прежде чем отвечать на вопрос, как не нервничать на работе.

1. Недостаток опыта или знаний

До того, как человек станет мастером своего дела, ему не раз придется попасть в ситуацию, когда у него будет недостаточно сведений относительно решаемой проблемы. Неуверенность в своей компетенции провоцирует возникновение стресса.

2. Критика и недовольство директора

Часто даже конструктивные замечания со стороны руководителя вызывают негативные эмоции, что уж говорить о придирках. Необоснованная критика способна превратиться в настоящую трагедию, особенно для чувствительного сотрудника.

  • Так себе мотивация: почему вредно себя ругать (и как перестать это делать)

3. Конфликты или недопонимание с коллегами 

Если отношения с другими сотрудниками компании не заладились, нервное напряжение возникает задолго до начала рабочего дня. Мысли о том, что скоро придется встретиться с неприятными коллегами, всегда вызывают психологический дискомфорт. Непосредственно на работе напряжение усиливается и держится на высоком уровне весь день.

Читайте также:  Как воспринимать флирт коллеги по работе

4. Страх неудачи

Боязнь ошибиться, излишняя ответственность, стремление к перфекционизму — все это также может провоцировать интенсивное психоэмоциональное напряжение.

5. Ранимость и чрезмерная мнительность

Сотрудники, которые все принимают близко к сердцу, часто испытывают стресс на работе. Даже незначительная проблема заставляет их сильно нервничать и переживать. Ранимым людям самые элементарные задачи могут казаться сложными или вовсе невыполнимыми.

Как себя вести на собеседовании на работу?

  1. Не забывайте про создаст самое первое впечатление. Не нужно выдавливать из себя ее, она должна быть искренней. Если имеется сильное напряжение и улыбаться совсем не хочется, то постарайтесь вспомнить какой-нибудь смешной случай из жизни и улыбка сама «нарисуется» на вашем лице.
  2. Старайтесь не зажимать голоса происходит от напряжения и стресса. Если присутствует напряжение, то разомните голос перед приходом в офис. Запомните – четкий и уверенный голос.
  3. Жестикуляция и работодателем сидеть нужно спокойно, ничего не трогать руками около себя. Если стресс не уходит, то попробуйте положить руки на стол. Ногу на ногу класть также не стоит. Развязность также не присуща. Зрительный контакт должен быть постоянным. Если прямо в глаза смотреть не получается, то можно найти какую-то точку на лице работодателя и сконцентрироваться на ней. Придерживайтесь умеренного и спокойного взгляда. Руками размахивать также не стоит, ведите себя спокойно.
  4. выдерживать паузы. Если вы закончили отвечать на вопрос, а работодатель не переходит к следующему, то не переживайте, подождите. Это может быть просто проверкой.

Основные правила

Чтобы стать «своим среди чужих» необходимо обратить внимание на ряд эффективных правил поведения в новом коллективе.

Они помогут быстрее адаптироваться и завести ряд полезных и продолжительных знакомств:

  1. Найти общий язык с коллегами. Не стоит вести себя так, будто работа на новом месте длится заранее понять правила поведения на новом месте, изучить их принципы, устои и постараться в них войти.
  2. Не стоит нервничать. Прекратите переживать по каждому поводу – полноценное вливание в новое общество может занять недели или играет роль не рабочий, а психологический аспект и умение ладить с людьми.
  3. Внешний вид и человеческие качества. Оценивать профессионализм нового сослуживца будут потом, сейчас же рекомендуется надеть не слишком яркую того, в мужском или женском коллективе стоит придерживаться принципа «меньше говори – больше слушай».
  4. Определить лидера команды. Это правило – одно из важнейших, оно поможет в дальнейшем заручиться поддержкой от человека, к которому прислушиваются все знакомство впоследствии сделает так, чтоб новичка уважали.
  5. Сплетни. В подавляющем большинстве коллективов всегда присутствует две группы людей, плетущих интриги и сплетни вокруг временем они попытаются затянуть новичка к себе, чего допускать нельзя.

Лучше придерживаться нейтралитета или найти человека с похожей идеологией и сдружиться с ним. Но это вовсе не означает, что с ним стоит начинать плести интриги против других.

Важно! Лучшим местом для налаживания связей считается столовая, где обедают сотрудники.

Чтобы скрасить волнение на новом месте, постарайтесь правильно обустроить рабочий стол, расположив принадлежности и элементы декора так, как это делают коллеги.

В каждом коллективе есть свои маленькие традиции,которые принято соблюдать. Приносят ли твои коллеги торт по случаю своего дня рождения? Привозят ли друг другу сувениры из отпуска? Заказывают ли пиццу по пятницам? Чем скорее ты проникнешься атмосферой,в которую попала,тем проще тебе будет понять,как быстро влиться в коллектив.

Нельзя второй раз создать первое впечатление

Следующий шаг с моей стороны – ответное письмо, в котором я приглашаю кандидата на личную встречу. Мне всегда хочется получить фидбэк: «спасибо, буду, удобно в такое-то время». Я не вношу соискателя в свое расписание, пока не получу от него ответ. 

И, забегая вперед, скажу, что если человек написал, что будет, но не приходит, не предупредив заранее, или опаздывает на 20-30 минут без предупреждения, пусть даже по уважительной причине, он создает о себе не самое лучшее впечатление. 

Когда человек приходит на встречу впервые, все имеет значение – его одежда, прическа, макияж (если речь идет о женщине), манера разговора, скованность или общительность. 

Я сразу представляю соискателя на будущем рабочем месте – секретарь должен быть улыбчивым и раскованным (в меру, конечно), а для сотрудника IT-отдела – это не принципиально. Посмотрим на двух кандидатов из отдела продаж.

Положительный опыт

Молодой мужчина в футболке и пиджаке вошел в комнату с улыбкой на лице. Первый представился, пожал руку, не отказался от стакана воды. Почти неуловимый дефект речи совершенно не мешал беседе. 

Разговор начался легко и непринужденно. Я сразу представила его в роли менеджера по продажам, ведущего диалог с клиентом.

Отрицательный опыт

Молодой человек (ровесник предыдущего соискателя), одет как тинейджер, не выражал никаких эмоций при встрече, в основном молчал, ждал вопросов от меня, но отвечал на них четко и по делу. 

Вывод

Симпатию у меня вызвали оба кандидата. У всех своя манера общения, рассчитанная на разных клиентов, – один ищет подход к каждому, другой остается на «своей волне». 

Так как я искала несколько менеджеров в отдел продаж, то пригласила обоих. Но, если бы мне был нужен только один, остановила бы свой выбор на первом. Он больше располагает к общению, у него хочется что-нибудь купить.

Советы

  • Всегда предупреждайте об опоздании, если вы задерживаетесь больше, чем на десять минут.
  • Оденьтесь на собеседование так, как планируете ходить на работу. 
  • Улыбайтесь при встрече. Это всегда располагает! 

Роман между коллегами 4

Существует два распространенных сценария развития служебных романов между равными по должности коллегами. Люди могут тесно взаимодействовать в процессе решения общих задач (например — работая над одним проектом). Они сближаются из-за времени, проведенного вместе. Несмотря на рабочие цели, коллеги лучше узнают друг друга в личностном плане.

Читайте также:  Как в СССР боролись за трудовую дисциплину

Также возможна обратная ситуация: когда люди видятся только во время перекуров или в столовой, обмениваются взглядами и короткими репликами. В таком случае их влечет именно недосягаемость и загадка. Коллеги могут работать в разных корпусах и редко видеться, но при этом испытывать необъяснимую (на первый взгляд) симпатию.

Стоит представить, что в обоих ситуациях люди сначала заводят отношения, а потом расстаются.

Роман между коллегами 4

Если они постоянно взаимодействуют друг с другом, то это создаст огромный дискомфорт и рабочие разногласия. В таком случае есть два выхода: увольнение одного или примирение обоих. На практике оба варианта обычно отпадают, вследствие чего взрослые люди устраивают офисную «войнушку», пытаясь как-то напакостить и отомстить.

Если же коллеги редко взаимодействуют по деловым вопросам и работают в разных корпусах, то исход отношений получается куда более благоприятным. Бывшие любовники попросту не видятся, из-за чего конфликта как такового не возникает.

Важно! Не стоит надеяться на то, что получится разойтись друзьями или хорошими приятелями. Нужно изначально просчитывать пути отступления при худшем развитии событий. Идеальный вариант: после первой же совместно проведенной ночи обговорить последствия возможного расставания.

Развивайте отношения на работе

Сотрудники не должны чувствовать себя одинокими на работе. Одиночество и чувство игнорирования — сильная эмоция, заставляющая кого-то отделяться.

Тимбилдинговые мероприятия — это очень хорошо, но вам также необходимо оптимизировать взаимоотношения сотрудников друг с другом.

У всех есть голос в коллективе? Рабочие процессы настолько гладкие, насколько это возможно? Это те вопросы, которые вы должны задавать себе и своей команде на регулярной основе.

Вы можете по-настоящему проявить творческий подход к организации своей команды и создать группы мини-команд для работы над определенными проектами. Вы можете либо создать их самостоятельно, либо работать вместе со всеми для их создания.

Старайтесь изо всех сил, чтобы каждый чувствовал себя таким же включенным в решения, как другие. Это больно, когда сотрудники исключены из процесса.

Советы по реализации этой идеи вовлечения сотрудников

Вовлеките всех: это больше о том, чтобы быть внимательным, чем что-либо еще. Вы должны знать, что сотрудники могут чувствовать себя обделенными. Постарайтесь включить всех как можно сильнее, объясните вещи так, чтобы все поняли и были на одной волне.

Поощряйте сотрудничество. Отличный способ помочь наладить отношения на работе и расширить возможности сотрудников — заставить их работать вместе над проектами. Один из примеров, например, установление целей команды на неделю, чтобы все могли внести свой вклад в дело. Это заставляет всех работать над одним и тем же.

Скажите людям не стесняться: большинство людей на работе, естественно, стесняются, они не хотят переступать, и они не уверены, имеют ли они право говорить. Вы можете помочь устранить этот страх, побуждая их говорить без ожидания наказания.

Дополнительная информация о вовлеченности сотрудников