Как воспитать счастливого и успешного ребенка

Контрольно-пропускные пункты установят на въездах в Кострому Администрации губернатора Орловской области требуются кресла с нагрузкой не менее 120 кг Балканский циклон принесет в Коми обильные осадки

Помощь = счастье

Помощь другим — это не врожденная потребность, а необходимость, которая стала для нас естественной. Все слышали утверждение философа Бенедикта Спинозы, что свобода — это осознанная необходимость. Для нормально развитого и социализированного человека вопрос “помогать или не помогать” даже не возникает. Мы помогаем, потому что можем и потому что кто-то в этом нуждается. В этом нет никакого превозмогания — это естественный и единственно возможный ход событий в жизни психологически здорового человека. То есть, помогать — это нормально. А миф о гедонистическом “счастье” давно развеян учеными. Все виды удовольствий вместе взятые приводят только к одному результату: наш мозг требует продолжения банкета, снова и снова ему подавай дофамин (нейромедиатор, отвечающий за удовольствие). Эта гонка может продолжаться бесконечно и счастье в ней — просто горизонт, который всегда от нас на одинаковом расстоянии.

Так что по-настоящему счастливым человека делает не гедонизм, а смысл жизни — причастность к чему-то большему, чем он сам. Воспитание детей, волонтерство, научная деятельность могут быть очень изматывающими и приносить немного сиюминутного удовольствия, но эти вещи дарят нам нечто гораздо большее — понимание того, что мы очень нужны здесь и сейчас. Ученый Стэнфордского университета Эмили Эсфахани Смит написала целую книгу по результатам пятилетнего исследования человеческого счастья. Она называется “Силы смысла”. Эмили выяснила, что только поиск смысла жизни, а не погоня за удовольствиями, может сделать человека счастливым в долгосрочной перспективе. Краткое содержание книги она передала во время своего выступления на конференции TED.

Подобных исследований много в последнее время. Например, нейроэкономисты из Цюрихского университета Филипп Тоблер и Эрнст Фер просканировали мозг двух подгрупп испытуемых. Одни хотели осчастливить себя, а другие собирались позаботиться о других. Результаты закономерны: люди, которые хотят осчастливить других, ощущают больше счастья. Вообще, счастливые люди больше склонны помогать другим, а помогая, они становятся еще более счастливыми. Тут действует принцип снежного кома.

Понятие счастья

Итак, изначально дадим определение, что такое счастье?

Читайте также:  7 практических советов, как справиться со стрессом на работе

Счастье — особое состояние, связанное с внутренней удовлетворённостью собственной жизнью, её условиями, наличием осмысленности существования, пониманием предназначения, самореализации в жизни, обществе.

Как видим, счастье включает материальную и духовную сторону жизни. Интересно, что люди часто тратят всю жизнь на поиски счастья, а в конце жизни приходит осознание, что счастье — это сама жизнь, возможность видеть мир, дышать, слышать пение птиц, играть с детьми, счастье есть во всём. Однако в суете жизни не замечаем светлые и счастливые моменты, постоянно бежим, пытаясь поймать удачу за хвост.

Бытует мнение счастье — богатство или успех небывалый, всё относительно. У богатых тоже бывают сложные периоды жизни, а обычный человек может получать больше радости от жизни в силу своего развития и умения видеть прекрасное. Значит, свойство быть счастливым зависит от человека, его внутреннего состояния, восприятия мира.

Далай Лама определил два способа достижения счастья

Внешний — стремление к получению максимального количества благ, комфорта, роскоши и внутренний — развития духовного. Причём человек осознанный, находящийся в гармонии с окружающим миром может быть счастлив в большей степени, чем человек, который постоянно стремится к получению материального подкрепления. Конечно, материальная часть жизни не может быть исключена из жизни, но при наличии внутреннего развития человек умеет использовать разумно полученные ресурсы на благо собственной семьи и общества, а также всегда радуется жизни и собственным достижениям.

Важно замечать результаты, процесс развития, красоту мира, жить сегодняшним днём и моментом. Счастье — не всегда результат, это состояние души, ощущение радости от действий, стремления к собственным целям, оказания помощи окружающим. Часто путь к мечте тоже доставляет радость, не меньше, чем достижение. А реализация способностей и забота о близких помогают чувствовать собственную значимость и счастье жизни.

Мудрецы говорят: кто понял мир, тот не спешит и ловит каждое мгновение жизни.

Читайте также:  Как не сойти с ума в декрете? Советы психолога

Действительно, в суете часто не замечаем что-то важное — любимый взгляд, первые шаги ребёнка, улыбку прохожего, солнечный закат или рассвет. Полезно давать себе передышку, смотреть на мир глазами ребёнка, познающего и замечающего прекрасное. А ещё счастье познаётся в сравнении. Часто кажется — всё плохо, а вспомним бедные страны или инвалидов — приходит осознание, что счастье — это жить, иметь кров и пищу, а остальное можно создать, улучшить, доработать, найти.

Счастье многогранно: включает наличие любви, семьи, друзей, условий жизни, однако одни люди притягивают удачу, хороших людей, другие — наоборот. Может, нужно найти внутреннее счастье изначально для получения внешних атрибутов счастливой жизни?

Зеркальные нейронные связи и воспитание детей

У ребенка до пяти лет формируются так называемые зеркальные нейронные связи, которые помогают ему выживать в мире. В этом возрасте он впитывает все, словно губка. Поэтому в ребенка до пяти лет нужно вложить как можно больше правильной информации, установок, благоприятных сценариев жизни.

Если вы желаете, чтобы ребенок не вырос инфантильным, то привлекайте его к домашним делам. Многие дети сами желают помогать своим родителям, однако, последние проявляют чрезмерную осторожность, не доверяя детям приготовление еды или уборку в доме.

Если вы желаете, чтобы ребенок в дальнейшем смог построить семейные отношения, то показывайте ему, насколько вы и супруг любите друг друга. Говорите друг о друге только хорошие вещи, если хотите, чтобы и ребенок себя чувствовал хорошим.

Если вы желаете, чтобы ребенок умел работать в коллективе, то делайте все дела вместе и тогда ребенок будет коммуникабельным.

Видите, насколько все просто и логично? Если желаете привить ребенку какие-то качества, просто покажите ему их в первые годы жизни.

К сожалению, большинство родителей не знали о зеркальных нейронных связях и даже если вы сейчас оцените то, как вели себя ваши родители в вашем детстве, то признаете, что они допустили много ошибок. Отлично, если вам показали, что такое любящая семья, что такое коллектив, что такое достаток и успех, самостоятельность и заботливость. К сожалению, поколение, выращенное родителями в СССР, обычно ничего из вышеперечисленного в детстве не познает. И сегодня мы наблюдаем, насколько многие люди несчастны просто потому, что в них не заложили правильных установок в раннем детстве.

Читайте также:  За и против: стоит ли тратить деньги на психотерапевта

Самостоятельные попытки

Если вы пытаетесь понять, зачем нужна семья, то не стоит сразу же обращаться к статьям и справочникам. В первую очередь вам необходимо взглянуть в глубь собственного «я» и поискать ответ там. Возьмите лист бумаги и ручку, задумайтесь на некоторое время, задайте себе вопрос, который вас интересует, а затем постарайтесь точно описать причины, которые приходят вам в голову. Детально анализируйте ваши ощущения касательно семьи и ее создания, брака и его заключения, а также отношений между двумя людьми. Нужно ли им выходить на новый уровень, и если вы считаете, что нужно, то почему? Старайтесь при этом не ориентироваться на мнение кого-либо еще: каждый человек уникален, и подход к любому вопросу у него должен быть свой. Когда вы составите список, то сможете трезво его оценить и понять, зачем нужна семья или же почему она не нужна.

Франсуа-Анри Пино, генеральный директор Kering

Богатые супруги считают, что, несмотря на большие богатства, их дети должны расти без помпезности. Актриса Сальма Хайек нередко посещает со своей дочерью страны третьего мира. Знаменитая мать хочет, чтобы дочь знала, как бедно могут жить люди. Разбрасывать деньги на ненужные вещи и развлечения – это неправильно.

Делать то, что не нравится, и другие проблемы лидера на пути к бизнесу мечты Не требуют сложной укладки: 10 практичных стрижек для занятых женщин Бизнес в маленьком городе. 5 залогов успеха там, где другие не видят перспективы

Богатые родители пытаются объяснить дочери, что жизнь может быть достаточно тяжелой и нужно быть готовым ко всему. А чтобы счастливо жить в будущем, нужно получить хорошее образование.