Выбор источников для поиска работы \ Советы психолога, отзывы

Все мы рано или поздно оказываемся на распутье, когда в старой привычной жизни нам становится тесно и некомфортно, а новая пугает неизвестностью и неопределенностью.

«Я — бездарность, у меня ни к чему нет способностей»

На самом деле бездарностей нет, есть те, кто занимается не своим делом. И если вы не хотите пополнить ряды таковых, постарайтесь сначала найти какие-то общие ориентиры. К примеру, вы — гуманитарий или технарь? А может, вам ближе естественные науки? Или вас тянет к искусству?

Если вы поняли, например, что вы склонны к гуманитарным наукам и при этом интересуетесь искусством — выбирайте как можно более широкую тематику обучения — искусствоведение, философию, историю.

Пока вы будете учиться и узнавать что-то новое, ваша собственная ниша сформируется, и вы либо выберете узкую специализацию, либо перейдете на другой, более конкретный факультет, либо впоследствии получите второе образование. А первое точно не будет лишним.

Общая культура еще никому не мешала, как и корочка об окончании вуза. И жизнь никогда не стоит на месте: даже тот, кто уже давно выбрал профессию и работает, все равно периодически меняет направления работы, учится чему-то новому, повышает квалификацию. А порой и уходит в смежные области.

Стоит ли думать, что выбор должен свершиться один раз и окончательно? И что все ваши способности уже раскрыты к семнадцати годам? Вряд ли. Скорее, это пожелание общества, родителей, тех, кому по тем или иным причинам удобна была бы предсказуемость вашего поведения, выбора, линейность вашего жизненного процесса.

Но человек — существо, которое постоянно меняется. И вы не обязаны вечно быть верным выбору, который вы делаете в очень юном и еще мало осознанном возрасте.

С чего начать поиск работы

Чтобы удачно устроиться на работу, нужно оценить свои шансы, выбрать стратегию поиска, собственно искать работу, и, главное, искать результативно. Давайте разберем поэтапно как это сделать.

Изучение рынка труда

Изучение рынка труда – это первый и самый важный шаг. Потому что от этого зависит, какую вакансию искать и на какую зарплату претендовать. Для этого можно использовать джобсайты (агрегаторы вакансий и резюме), на которых размещаются вакансии и резюме. Чем крупнее такой сайт, тем больше там информации можно собрать. По данным самым посещаемым джобсайтом Рунета в Спб является (кто бы сомневался). По статистике, сектор Спб с Ленинградской областью за последний месяц посетили 2,7 млн пользователей, что как минимум в 10 раз больше, чем посещение остальных джобсайтов. Вот на НН и остановимся для изучения.

Вначале советую ознакомиться с языком поисковых запросов, он упомянут в расширенном поиске сайта. Лучше всегда пользоваться только расширенным поиском, фильтруя вакансии. Далее формируете запрос с учетом всех своих «хотелок», в том числе, регион поиска, и получаете на выходе список вакансий по интересующей вас работе. В процессе изучения списка рекомендую получить ответы на следующие вопросы:

  • как чаще всего называется вакансия, которая вам интересна?
  • каковы ключевые требования к соискателям?
  • каково предложение по заработной плате в среднем по выбранной работе?
  • какие компании чаще всего ищут сотрудников?
  • сколько вы вообще нашли вакансий?
  • какие условия, в целом, предлагаются и насколько они компенсируют расходы на работу (транспорт, питание, лечение, другие «плюшки»).

После этого мини-исследования у вас будет вся информация, чтобы составить хорошее резюме. А также примерный расклад по совокупному предложению работы (насколько рынок перспективный и дорогой). После этого также можно приступать к составлению резюме.

Оценка конкуренции

Если хотите оценить уровень конкуренции по желаемой работе, в том же хэдхантере нажмите на «Найти резюме» и повторите поиск по интересующей работе.

Что касается стратегии поиска, то для высококонкурентного рынка она должна быть нацелена на наиболее широкий охват рынка. Иначе говоря, нужно использовать как можно больше каналов поиска.

Что мешает нам найти свое “Я”

В новую жизнь нужно идти налегке, чтобы ничего не тянуло вас назад и не клонило к земле. Поэтому первым делом нужно избавиться от ненужного багажа. Приготовьтесь очистить вашу душу от хлама, накопившегося за годы жизни не своей жизнью.

Запоминайте, от чего нужно избавиться в первую очередь.

  • Сожаления о прошлом

Давайте договоримся считать точкой отсчета вашей новой жизни сегодняшний день, а прошлое оставить позади. Того, что случилось, уже не изменить, сколько ни посыпай голову пеплом. Сожаления будут только отнимать время и силы, мешая вам двигаться вперед.

  • Обвинения себя и других

Если вы считаете, что что-то сделали не так, упустили возможности, не использовали предоставленные судьбой шансы, простите себя за это. Сбросьте с плеч эту тяжелую ношу и вдохните полной грудью. Никто из нас не идеален, и корить себя за это бессмысленно.

Обвинять обстоятельства и других людей в своих неудачах тоже контрпродуктивно. Таким образом мы буквально расписываемся в собственном бессилии. К тому же на скамье подсудимых чаще всего оказываются самые дорогие и близкие люди – родители, родственники, друзья. Остановите расследование и прекратите поиск виноватых. Дело закрыто.

  • Стереотипы

Стереотипы – основная причина, почему люди живут не своей жизнью. Если слепо им следовать, заглушая голос своего Я, рано или поздно окажешься в тупике. Или в яме – кому как повезет. Если вы слышите одну из следующих фраз, знайте – перед вами стереотип. Не дайте ему разрушить ваши планы и мечты.

  1. “Танцами (музыкой, рисованием) на жизнь не заработаешь”.
  2. “Это все несерьезно”.
  3. “После 30 лет невозможно поменять профессию”.
  4. “Большие деньги честным путем не получишь”.
  5. “Уже поздно этим заниматься, надо было начинать еще в детстве”.
  6. “Без связей никуда не пробьешься”.

Советы и рекомендации профессионалов

Советы или рекомендации, которые мы рассмотрим чуть дальше, не являются продуктом работы психологов или кадровых агентов. Скорее это свод правил, сформированных исходя из опыта обычных людей, которым они делятся на форумах и сайтах:

  • Если при анализе вакансий реагировать только на высокие заработки, можно попасть не только в лапы мошенников, но и выбрать неподходящий вид деятельности, который со временем станет мучением и приведет к дополнительным комплексам, связанными с увольнением.
  • Каждую предложенную должность рассматривают внимательно и придирчиво, размышляя, какой путь развития может принести работа. Есть ли будущее у вакансии или это просто место, где постоянно меняются кадры, в силу его невостребованности.
  • Поиск работы нельзя прекращать в выходные и праздники. Именно в эти дни работодатели просматривают почту сами, исключая посредников. Поэтому вероятность того, что ваше резюме отсеют по причине плохого настроения секретаря, значительно ниже.
  • Труд — значительная часть человеческой жизни. Выбирая неприемлемую профессию, будь она хоть трижды высокооплачиваемой, обрекаете на мучения себя и близких. Отсутствие возможности само реализоваться в работе негативно влияет на аспекты личной жизни и тянет за собой целый ряд негативных последствий.
  • Одно резюме — распространенная ошибка соискателя. Адаптируйте текст под каждую вакансию, удаляйте лишнее, дописывайте полезное. Такой подход даст результаты гораздо быстрее, так как при чтении документа работодатель сразу видит внимательный и грамотный подход к трудоустройству.
  • Результаты активного поиска выше, чем размещение резюме на нескольких крупных площадках. Анализируйте вакансии самостоятельно и пишите, звоните. Не стоит игнорировать социальные сети, там тоже можно написать о себе и желаемой должности.
  • Категорически нельзя в разговоре или письме преувеличивать возможности. Во-первых, это ощущается в разговоре, во-вторых, тестовое задание выявит ложь и будет стыдно.
  • Общение в соцсетях может повредить поиску работу. Проанализируйте записи, посмотрите какие изображения помечены как понравившиеся, нет ли там шуток о лени и безумии начальника. О мечтах завершения трудовой недели и возрождении души в теле кошки. Эти мелочи работодатель обязательно отметит и шансы на успех съедут вниз независимо от послужного списка.
  • Будьте аккуратны внешне, пунктуальны и предельно вежливы на собеседовании, а также на лестнице, когда поднимаетесь на собеседование, ведь вы не знаете кто стоит рядом, быть может это директор, вышедший проводить предыдущего кандидата.
  • Беседуя по телефону или при личной встрече, разговаривайте красиво, исключите слова-паразиты, а тем более ненормативную лексику. Не допускайте неточностей и задержек в речи, не «мычите», если задумались. В случае необходимости попросите минутку на размышления. Не присваивайте чужие заслуги, работодатель может связаться с предыдущим местом работы и уточнить особенности деятельности.
  • Если на резюме не последовало отклика и это происходит часто, следует позвонить в компании и уточнить, было ли получено письмо, узнать причину отказа. Так, собрав отзывы реальных работодателей, получится собрать картину ошибок в резюме и исправить его.

Как зависимость от мнения других разрушает жизнь

В какой-то степени мы все зависим от чьего-то мнения. Например, мне не все равно, что думают обо мне мои близкие. Я стараюсь быть хорошей женой, матерью, дочерью, руководителем. Получается у меня это или нет, я могу понять только по обратной связи от тех людей, для которых я стараюсь. Для этого я смотрю, как они реагируют на меня, спрашиваю, что они думают. И я учитываю их мнения, чтобы меняться, становиться лучше.

Читайте также:  Обязательство о неразглашении персональных данных работников

Другое дело, когда зависимость от мнения других разрушает психику и жизнь. Причем самыми разными способами. Три истории-примера из моей практики.

  1. Оксана, 37 лет. 15 лет в браке с мужчиной, которого не любит. Вышла замуж по совету мамы. Муж — красивый, состоятельный, добрый, заботливый, прекрасно к ней относится. Подруги Оксане завидуют, говорят, что о таком муже можно только мечтать, что ей выпал «джек-пот». Оксана же понимает, что не счастлива с ним. Мало того, что она не испытывает к мужу ничего, кроме неприязни, так еще и мучается от чувства вины из-за этого. Много лет мечтает развестись, но боится, что близкие и друзья посчитают её ненормальной — «Нормальные женщины от таких мужей ведь не уходят».
  2. Вероника, 25 лет. Девушка с потрясающими аналитическими способностями. Еще на 2 курсе университета устроилась помощником главного аналитика в крупную компанию. На этой должности работает до сих пор. За 7 лет у Вероники поменялось 5 руководителей. Причем никто из них не увольнялся. Все получали повышение, благодаря отличной работе Вероники. В офисе девушку за глаза называют «карьерным лифтером». Вероника знает, что уже давно могла бы работать главным аналитиком, но боится, что после повышения коллеги посчитают её высокомерной и станут хуже относиться: «Отношение коллектива для меня важнее карьерных достижений, я боюсь, что от меня отвернутся».
  3. Елена, 42 года. Зависима от одобрения окружающих. Работает сверхурочно, чтобы быть «хорошим сотрудником», по выходным нянчит соседских детей, чтобы быть «хорошей соседкой». Никогда не спорит, не отстаивает свои права — боится, что её посчитают скандалисткой. В итоге: в 42 года у Елены нет семьи, нет отношений, нет времени на личную жизнь, но есть масса хронических заболеваний и затяжные депрессии.

«Что обо мне подумают люди?» — эта мысль — раковая опухоль человеческой психики. Она разъедает её изнутри. В своей практике я встречала десятки женщин, которые отказывались от прекрасных возможностей создать семью, построить карьеру, бизнес, добиться успеха из-за страха перед осуждение окружающих. И, знаете, в своей жизни я не встретила еще ни одного успешного человека, который был бы зависим от мнения других людей.

Боюсь испортить отношения с руководством

Как научиться проще относиться к работе? Помните, что ни один руководитель не уважает робких и мягкотелых людей, которые не умеют отстаивать свои права. Если вы подчиняетесь каждому требованию начальства и боитесь отказать в просьбе, то вы никогда не вызовете у человека уважения по отношению к себе.

Вы не испортите отношения с руководством, если будете требовать исключительно того, что вам причитается по закону. Относитесь проще к своей трудовой деятельности. Помните, что вы устраивались на работу, а не нанимались быть рабом. Если на вашем предприятии «рабство» считается абсолютно законным, то, возможно, вам следует задуматься о смене рабочего места.